臨沂2023中考志愿填報(bào)和錄取時(shí)間

志愿填報(bào)和錄取時(shí)間

志愿填報(bào)要堅(jiān)持考生自愿的原則，各初中學(xué)校不得統(tǒng)一組織志愿填報(bào)，更不得違背考生意愿更改考生志愿。

2023年7月8日9:00起，蘭山區(qū)、羅莊區(qū)、河?xùn)|區(qū)、臨沂高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)、沂河新區(qū)考生可登錄臨沂市教育局網(wǎng)站(http://jyj.linyi.gov.cn)憑準(zhǔn)考證號和密碼填報(bào)志愿。考生第一次登錄，需注冊并設(shè)置密碼，密碼丟失可修改，修改后的密碼將通過短信或電子郵箱發(fā)送給考生，一個(gè)手機(jī)號碼或電子郵箱僅能對應(yīng)一個(gè)考生。志愿填報(bào)截止時(shí)間為7月11日17:30(8日至10日平臺開放時(shí)間為每天9:00-21:00.11日平臺開放時(shí)間為9:00-17:30)，志愿填報(bào)期間，考生共有5次填報(bào)機(jī)會，用完為止;填報(bào)機(jī)會未用完，但點(diǎn)擊確認(rèn)或打印志愿的，剩余填報(bào)機(jī)會作廢，不能再更改志愿;過期不填報(bào)志愿的，視為自動放棄普通高中錄取資格。7月13日前完成錄取，并通過市教育局網(wǎng)站公布錄取結(jié)果，考生可登錄志愿填報(bào)平臺查詢錄取結(jié)果。

城區(qū)民辦普通高中學(xué)校錄取結(jié)果(含錄取學(xué)校代碼、名稱、辦學(xué)地點(diǎn)、學(xué)生學(xué)籍號、姓名、身份證號)7月22日前由各區(qū)匯總報(bào)送至市教育局備案。其余各縣考生的志愿填報(bào)工作由各縣組織，7月22日前完成錄取，7月底前將錄取結(jié)果(含錄取學(xué)校代碼、名稱、辦學(xué)地點(diǎn)、學(xué)生學(xué)籍號、姓名、身份證號)報(bào)送市教育局備案。

普通生(含指標(biāo)生)錄取

依據(jù)報(bào)名權(quán)限，蘭山區(qū)、羅莊區(qū)、河?xùn)|區(qū)、臨沂高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)、沂河新區(qū)考生可以填報(bào)6個(gè)平行志愿。城區(qū)公辦普通高中錄取時(shí)先將所有考生依據(jù)初中學(xué)業(yè)水平考試成績從高分到低分排序。根據(jù)考生排序位次，按照考生志愿填報(bào)順序依次檢索考生所報(bào)志愿，只要檢索到符合錄取條件的學(xué)校志愿，即可被該校錄取。如果經(jīng)檢索該考生全部志愿均未出現(xiàn)符合錄取條件的學(xué)校，該考生失去被城區(qū)公辦普通高中學(xué)校錄取機(jī)會。其他各縣區(qū)普通高中招生錄取辦法，由各縣區(qū)教育行政部門制定，6月10日前報(bào)市教育局基礎(chǔ)教育科，經(jīng)審核同意后實(shí)施。

指標(biāo)生錄取的限制性條件，由各縣區(qū)根據(jù)實(shí)際情況制定。完不成指標(biāo)生計(jì)劃的，剩余計(jì)劃作為相關(guān)高中學(xué)校普通生計(jì)劃指標(biāo)，并于第二年減少未完成計(jì)劃初中學(xué)校的相應(yīng)指標(biāo)生數(shù)量。

特長生錄取

特長生由各普通高中學(xué)校自行組織，提前錄取。特長生的招生政策及錄取名單要及時(shí)向社會公開。特長生錄取根據(jù)考生報(bào)名情況按照專業(yè)課成績從高到低依次錄取，但學(xué)業(yè)考試成績原則上不得低于滿分的60%。完不成特長生計(jì)劃的，剩余計(jì)劃作為本高中學(xué)校普通生計(jì)劃指標(biāo)。對專業(yè)課成績特別優(yōu)秀的考生，學(xué)校報(bào)縣區(qū)教育行政部門審批，可適當(dāng)降低初中學(xué)業(yè)水平考試成績要求。各學(xué)校的特長生錄取名單報(bào)縣區(qū)教育行政部門匯總備案，7月6日前報(bào)市教育局。已經(jīng)被特長生錄取的學(xué)生將不能參與普通生的錄取。

臨沂中考注意事項(xiàng)

一、考前一晚和當(dāng)天應(yīng)準(zhǔn)備些什么?

考試前一天晚上應(yīng)對第二天要考的科目做些準(zhǔn)備，例如考語文，應(yīng)多帶兩支灌好同一種墨水的鋼筆，避免寫作時(shí)墨水用盡的窘境。為了保持卷面整潔，橡皮是必不可少的。如果是數(shù)學(xué)的話，則應(yīng)該帶好三角尺、圓規(guī)等作圖用具，還要準(zhǔn)備一支鉛筆;中考正值夏天，因此除了文具用品，還要準(zhǔn)備一些考試時(shí)喝的水，以及擦汗用的小毛巾、清涼油等。至于準(zhǔn)考證，更是要專門檢查一遍是否放妥了。在參加考試的當(dāng)天早上，要吃一點(diǎn)營養(yǎng)豐富的東西，少喝水。不要太早或太晚到考場。到考場后應(yīng)先弄清自己的座位，然后找?guī)⒂诳荚嚽?5分鐘上一次廁所。接下來可以獨(dú)自散散步，哼一支曲子，不要讓亂七八糟的想法充斥大腦，如果考試當(dāng)天不回家吃午飯的話，還應(yīng)事先在考場附近定好吃飯的地方避免到時(shí)候因吃飯的人過多要排隊(duì)等候而浪費(fèi)時(shí)間。

二、進(jìn)考場前應(yīng)如何暗示自己

到達(dá)考場時(shí)，你可能會發(fā)現(xiàn)：三五成群的考生們正聚在一起緊張地交談著：有些考生手里握著一大摞筆記正匆匆忙忙地看著;有些考生可能裝出未考先知的姿態(tài)……，對此，你最好避開所有這些人，在附近找一個(gè)相對安靜的地方，如大樹下，花園旁邊，綠草叢中，坐下來把筆記匆匆瀏覽一遍。倘若某個(gè)同學(xué)過來干擾你，你最好迅速離開他(她)，或者避免和他(她)討論任何需要你動腦筋的問題。記住：千萬不要在此時(shí)隨便去問自己不懂的題，人家也有自己進(jìn)考場前的安排。此時(shí)此刻，你唯一可以信賴的真正朋友就是你的自信。

三、臨場答題應(yīng)注意些什么?

(1)要小心，不要把答案寫錯(cuò)地方。

(2)不要忙著草草得出結(jié)論，對無把握的題目，不要輕易地做出判斷。

(3)一定要看清指導(dǎo)語。

(4)答題先易后難。合理安排解題的順序，基本原則是先易后難、由淺入深、循序漸進(jìn)，會做的題目放在前面做，需要思考才能理出頭緒的題目其次做，難度較大的題目放在最后做，規(guī)劃好時(shí)間，這樣可以避免因在某道題上花費(fèi)的時(shí)間太多而影響解答本來會做的題目。如果在順序上先分值較高的難題，由于考試剛開始，自己一時(shí)還沒有適應(yīng)過來，未達(dá)到“競技狀態(tài)”，一旦解題過程中遇到障礙，就會影響自己整個(gè)的考試情緒，挫傷自己的銳氣和信心。容易題應(yīng)快速做，對占分?jǐn)?shù)比例大的題目應(yīng)重點(diǎn)投入，對屬個(gè)人優(yōu)勢的題目應(yīng)確保萬無一失。切忌單純追求速度，這樣難免忙中出錯(cuò)。

(5)解題思路要寬，要善于發(fā)散思維。

四、考試時(shí)如何克服心理和生理難關(guān)?

應(yīng)考時(shí)，思想上不要把考場看成多么特別的地方，想一想我們都“身經(jīng)百戰(zhàn)”，這次考試不也是我們經(jīng)常經(jīng)歷過的考試中的一場嗎。答題時(shí)，應(yīng)遵循先易后難的規(guī)律。遇到難題時(shí)若已仔細(xì)讀題三遍還沒一點(diǎn)思路，就應(yīng)跳過去做下一道。答題間隙也可看一看窗外景色，調(diào)節(jié)一下緊張的情緒。若一道題花了10分鐘還做不出來，那就放棄，因?yàn)槟悴粫瑒e人也不一定會，扔一道題沒什么。最后當(dāng)其他題目均已完成時(shí)，還可以換一個(gè)角度重讀一遍該題，說不定會有“柳暗花明又一村”的可能呢。

在考試當(dāng)天，至少提前1—2小時(shí)起床。但僅提前2小時(shí)起床，等著大腦恢復(fù)，顯得太消極。應(yīng)該有意識地積極改善大腦機(jī)能狀況，在大腦完全沒有醒來的時(shí)候想像下自己成功的場景和考完后的盡情玩樂等。若住處離考場很近，則可以在保證提前到達(dá)的前提下，和朋友一起徒步走到考場。一路上，應(yīng)該和朋友找一些輕松愉快的話題聊聊天，使大腦興奮起來;千萬別一個(gè)個(gè)三緘其口，因?yàn)樵谀欠N寂靜壓抑的氣氛中，大腦往往會受到抑制，在考場上就無法充分發(fā)揮其能量了。

五、如何對待第一科考試

俗話說萬事開頭難，第一科考試，無論你考下來的自我感覺如何，過早的喜悅和泄氣都是非常有害的。相信自己的實(shí)力和能力，馬上轉(zhuǎn)入后面的考試才是正確的策略。就像我們在群嶺中爬山一樣，剛剛越過的那一個(gè)山頭的險(xiǎn)峻已經(jīng)不十分重要了，因?yàn)闊o論你是從頂峰越過還是在山腰繞過，都已經(jīng)落在了我們身后，重要的是面前的這座山該怎樣去攀登。

六、發(fā)揮最佳水平

(1)要考出最好的成績，首先需要校準(zhǔn)“最好”的參照系一般認(rèn)為自己的成績比別人高，那么自己與別人相比就達(dá)到了“最好”，這是一個(gè)誤區(qū)。其實(shí)，真正的“最好”取決于是否發(fā)揮出了自己的最佳水平。你有七分才氣，你就不必因?yàn)閯e人能考出九分的成績而自責(zé)。對你來說，是如何把自己所掌握的東西最大限度地發(fā)揮出來，而不是別的。你不懂的東西，你是不可能解答好的，因此，你完全有理由相信自己：“今天我所要將我所掌握的知識全部發(fā)揮出來，我不會為那些我本來就做不出的題目而懊悔和沮喪的。”視角調(diào)整好了，心里也就少了許多不必要的負(fù)擔(dān)，也就會考出好的成績的。 (2)掌握必要的答題技巧。(3)持有寬廣的胸襟也是發(fā)揮最佳的重要保證之一,參加中考從眼前看確實(shí)是為了自己的升學(xué)和將來的就業(yè)，似乎完全是個(gè)人的事情，如果把國家利益放在第一位，你就會看到個(gè)人的命運(yùn)與國家的命運(yùn)息息相關(guān)，崇高的使命感將使你具有更多的動力。如果說你有完美的人格，那么，發(fā)揮自己的最佳成績也就有了更多的保證。

臨沂飲食上該注意點(diǎn)啥

一、不要突然改變平時(shí)的飲食習(xí)慣，因?yàn)殚L期的飲食習(xí)慣會對人體消化系統(tǒng)中酶的組成與活性產(chǎn)生相當(dāng)影響，如突然改變，容易產(chǎn)生食欲下降、腹瀉等癥狀。平時(shí)吃什么，考時(shí)就吃什么，太大的變化反而不適應(yīng)，烹調(diào)食物時(shí)要盡量接近平時(shí)的飲食習(xí)慣。

二、不要輕信有關(guān)營養(yǎng)補(bǔ)品的廣告宣傳，任何補(bǔ)藥與補(bǔ)品均具有各自的片面性，只能適用于一定的身體狀況，決非像某些廣告宣傳的那樣“老少皆宜”。

三、不要吃得太飽。平時(shí)養(yǎng)成節(jié)食的習(xí)慣，一般吃七八分飽最好，尤其在考試的那幾天更不要吃得過飽。日本的醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，吃得過飽會使大腦中一種被稱為“纖維芽細(xì)胞生長因子”的物質(zhì)明顯增加，使大腦節(jié)奏減慢，效率降低，影響考試成績。

四、不要吃太多零食，以免主餐時(shí)胃液分泌不足，消化不良。不要吃甜食，會造成鎂等礦物質(zhì)流失，增加緊張，或消化紊亂，影響備考，得不償失。不要吃太多冷飲如汽水、冰水等。不要吃生、冷和涼拌菜，以免發(fā)生腸胃疾病。

五、盡量不喝碳酸型和興奮型飲料，因碳酸型飲料中含有二氧化碳，易引起腹脹、打嗝，使孩子因不適而造成學(xué)習(xí)中精力不集中。如果在吃飯的同時(shí)喝碳酸型飲料，會因腹脹造成飽腹感假象，使進(jìn)食量減少，但不久就餓了，使學(xué)習(xí)受到影響。興奮型飲料有可能打亂人體生物鐘而影響正常學(xué)習(xí)，所以學(xué)生在考試前盡量不喝。多喝綠豆湯可清熱解毒，酸梅汁、橘子汁等酸性飲料可開胃健脾。

六、不要吃剩余的食物。中考期間，正是炎熱的夏天，剩余的食品容易變質(zhì)。考生每頓飯都要吃新鮮的食物，注意食品的衛(wèi)生問題，這在考試期間尤為重要。對購買的成品或半成品食物，一定要嚴(yán)把衛(wèi)生關(guān)。各種食物，尤其是肉類一定要燒熟煮透，以防食物中毒。

七、考前不要大量飲用咖啡、濃茶，不要吃刺激性強(qiáng)的食品，否則不僅會因過度興奮而失眠，而且會加速消耗維生素B族，攝取太多糖還會刺激胰島素大量分泌，使血糖急速降低，影響中樞神經(jīng)活動，會更加昏昏欲睡。

八、不要營養(yǎng)過剩。一般健康情況尚好又無虛癥表現(xiàn)的女生，根本沒有必要服用人參，如需服用，也應(yīng)適時(shí)適量，否則，亂服或久服，可能出現(xiàn)失眠、易激動、咽喉刺癢等中樞神經(jīng)興奮現(xiàn)象，甚至?xí)l(fā)生皮疹、清晨腹瀉等情況。

初三學(xué)渣中考逆襲每日計(jì)劃

首先，我學(xué)會給自己規(guī)劃時(shí)間，每個(gè)時(shí)間段要做什么，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況明確下來，有了目標(biāo)復(fù)習(xí)才有方向、才能靜下心來專心去做、有條不紊的去完成，提高效率和成績。

其次，提高效率。我通過練習(xí)“快速閱讀”來激發(fā)右腦潛能，提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率。快速閱讀是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活我們“腦、眼”潛能，培養(yǎng)我們直接把視覺器官感知的文字符號轉(zhuǎn)換成意義，消除頭腦中潛在的發(fā)音現(xiàn)象，越過由發(fā)聲到理解意義的過程，形成眼腦直映式的閱讀方式，實(shí)現(xiàn)閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的飛躍。

再者，做題練習(xí)是檢查你學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)掌握情況的最好辦法。做題的時(shí)候要有選擇性，不要漫無目的的見題就做。同時(shí)，要重視做題，最好能整理一個(gè)易錯(cuò)題本。考試前期可以做一兩套模擬題，要限定時(shí)間，按標(biāo)準(zhǔn)的考試來，培養(yǎng)考試心態(tài)。