心得是一種主觀性較強的寫作形式，主要是作者對自己在某個領域、某個時間段內的學習、工作、思考、感悟等方面的總結和分享。優秀的頂崗實習總結及心得體會要怎么寫？下面給大家整理頂崗實習總結及心得體會，希望對大家能有幫助。

頂崗實習總結及心得體會篇1

還記得在__縣林業局頂崗實習的那份充實，還記得參加__縣林業局工作招聘會時的那份期待，還記得參加為期五個月的畢業頂崗實習的那份收獲。

思考是永恒的主題。五個月的頂崗實習說長不長說短不短，細細回味起來卻實在有許多值得思考值得總結的地方。下面我將從內業和外業兩個方面簡單地介紹一下我的__縣林業局實習生活：

內業審核

檔案審核拉開了我__縣林業局實習生活的序幕。我的日常工作是審核各鄉鎮送上來的林改檔案材料。工作任務看似簡單卻包含了許多技巧與學問，更包括了許許多多做人做事的道理。大概可以從以下幾點總結自己的實習所得：

一、實習中首先要找準正確的自我定位。實習的目的主要是開拓視野，鍛煉實踐操作技能，了解一線的生產流程，熟悉一線的生產環節，而不是單純機械化地完成任務。

二、完善角色大轉換，學會適應環境，營造和諧融洽的實習分氛圍。每個單位對于沒個人來說都是陌生的，要學會讓自己面對新的環境向著利于自身發展的方向改善。想要很好地融入一個新的環境，首先要具備良好的溝通能力，溝通中要做到主動、真誠，講究溝通技巧;其次要放低姿態，注重細節。人和人的相處都是在心態、地位平等的基礎上的，只有放低姿態，才能與同事融洽相處，只有在細微處表達對同事的關懷，在細節上體現出對單位的關心，才能讓關系變得融洽;要學會換位思考、理解、包容、不要總是抱怨領導對實習生的不公，要學會理解單位的難處，要做到虛心詢問，認真請教，真誠地和人心對心新交流。

三、實習中學到的工作技術與專業素質。實習中，我們不但鞏固了專業知識，切身體會到了專業技能在林改工作的重要性與實用性。還學到了許多檔案管理的學問與技能，其中包括檔案材料的陳列、檔案的出、入庫登記、材料審核中的時間邏輯推理等方面的技巧。對于內業審核這一工作，看似簡單，卻包含了許多的技巧與學問，但最重要的就是要認真細致、核對時間、邏輯關系是否正確，圖表是否一致，上交材料是否完善、有效。材料審核最基本的要求就是準確性與時效性。所以做為日常工作，一定要注意審查上交材料的時間邏輯問題。這就要求在審核的過程中要熟悉時間邏輯推理、材料要求，掌握簡便方法，從而提高工作效率。在生產一線工作一定要能吃苦耐勞，有耐心、恒心，還要細心，堅持激情與責任并重的工作作風。對工作負責，對單位負責，更要對人民群眾負責。

四、通過橫向比較其他實習生的競爭與差異，總結工作經驗，發表自己對改進工作的一些觀點建議，找出自己的缺點不足，發揮自身的特長優勢。單位應加強對職工的專業知識、業務技能等方面的培訓，才能進一步增強職工的歸屬感與工作熱情。

外業核界

檔案審核結束后，一個多月的外業核界工作接踵而至。外業核圖是一份非常辛苦但卻是林業工作中非常核心的工作。這次我代表的是縣林業局對藤南的三個重點鄉鎮進行糾錯自檢。接觸最多的就是各鄉鎮林業站的技術骨干，以及群眾。想要工作順利開展，與鄉鎮骨干、群眾保持良好的溝通很重要。首先要知己知彼，建立自信。作為實習生，從前很少與他們打交道，社會經驗也極其匱乏，要想自己在溝通中如魚得水，游刃有余，就必須建立自信。讓群眾指清楚界線，認真回答群眾提出的問題，讓林改工作深入人心，對于邊界有爭議的林地，不能自作主張。同時要虛心向老專家老技術員請教、學習，尊重他們的意見。做到核界清楚，權屬明析。

在實習中，印象最深刻的就是和幾位大哥大姐的親切交流，從他們身上學到了許多能指引人生航向的精髓。

蓮姐是我在實習中的引路人。在她身上總是洋溢著自信，瀟灑與活力。她讓我明白了，工作除了激情與責任，還應該具有輕松活潑的心態。這樣才能讓工作時刻充滿著幸福的味道。同時，要想取得成功，良好的人際關系是必不可少的。

楊老師、邱姐讓我了解了職場的黃金定律，踏實認真地做好工作+建立和諧融洽的人際關系=成功。

謝哥讓我懂得了八面玲瓏的溝通處事技巧，揚長避短，真實的凸顯自己的核心競爭力，最終必將能夠得到領導的賞識。

李__老站長過硬、扎實的專業技能讓我懂得了不要讓學歷束縛手腳，首先要明確自己將來從事那一行，然后一步步堅定不移的走下去，讓自己在所選擇的行業中越做越專，成功便是如此簡單，在工作中思考自己的個性與職位是否匹配，要學會清晰的認識自我，不斷提高自我。每個人做工作都要有一個負責任的態度，要重原則，學會透過現象分析本質，絕對不能片面地看問題。大學生初出社會更是切忌眼高手低，要有傲骨，同時更要有謙卑的心態。

時至今日，實習結束已經整整一個星期。最近，一直在思考，在梳理要怎樣書寫這一份實習總結，心中有太多的感慨，有太多的收獲想躍上紙上，有太多的人和事值得懷念，這里就不一一闡述了，因為我會將這些可愛的人和可愛的事永遠藏在心間。我相信這份實習總結能讓自己的__縣林業局畢業頂崗實習，畫上一個圓滿的句號。

頂崗實習總結及心得體會篇2

頂崗實習是每一個畢業生必經的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，鞏固知識，實習又是對每一位畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們真正走向社會打下了堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的。為了畢業后能順利進入社會參加工作，我于20__年12月1日在廣西硅谷建設集團有限公司進行為期6個月的實習。雖然實習的時間不長，工作量也不大，但在實習過程中我還是學到了很多寶貴的知識，也豐富的社會經驗，這些將對我日后的工作有很大幫助。4實習目的

通過頂崗實習，將平時學習到的理論運用到實際工作中去實現理論指導實踐，實踐檢驗理論。充分發揚一切從實際出發的優良作風，不僅要在工作當中獲得專業知識相關的知識，擴寬自己的知識面，學習如何成為一個綜合性人才。而且學會將理論運用在實踐當中，讓自己的知識更加牢固，調和理論與實際的關系。培養良好的職業道德觀，恪敬職守，用于創新。不斷學習和進步，在了解自己專業方面知識的同時，培養自己的職業素養，養成嚴謹的工作態度。認真負責的工作作風。學習處理復雜的公司人際關系，汲取他人的優秀成果和品質。以期將自己培養成一個綜合型的人才，為未來激烈的競爭打好一個堅實的&39;基礎。

頂崗實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多工作要做，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。總之，這段時間，我看到了自己本身存在著許多問題，也會遇到這樣那樣的問題，當前的時代日趨復雜，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。因此反映出學習的還不夠，缺點疏漏。需再加以刻苦鉆研及學習，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，為以后的工作存儲更多的能力。

六個多月的實習中，確實讓自己成長了許多。在實習期間，我學到了許多東西，遇到了一些困難，也看到了自己本身存在著許多問題。雖然開始認為辦公室文員不是一個太難的職業，但是親臨其境才意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，也體驗到社會競爭的殘酷。

實習，是自己步入社會工作的開始。在實習期間，我深深感到了自己的不足，專業理論知識和實踐應用上的差距。在以后的工作學習中，我會更加努力，取長補短，虛心求教，不斷提升自我，在社會上貢獻出自己的一份力量。將來無論在什么崗位上，都會努力上進，都會做一個對自己，對工作負責任的人。

頂崗實習總結及心得體會篇3

進入實習學校之后，我們每個人都有一個新的小世界。這個小世界有學生的調皮、有老師的指導、學校的會議還有自己上課的風采。世界雖小，事情卻雜亂。如何讓自己的小世界井井有條、多姿多彩呢?我的妙招是——彈鋼琴。

一名優秀的教師眼觀六路，耳聽八方。面對各種雜亂的`工作，_提倡要學會統籌兼顧，并形象地稱之為“彈鋼琴”。彈鋼琴的精髓——彈鋼琴要十個指頭都動作，不能有的動，有的不動。但是，十個指頭同時都按下去，那也不成調子。要產生好的音樂，十個指頭的動作要有節奏，要互相配合。在我們實習生活中借鑒應用_的“彈鋼琴”，小世界靜待花開。

“彈鋼琴”，首先是心中有“譜”，就是要了解大局、掌握大局。心中無譜難成曲。對于老師來講，“譜”就是教材、學生、其他事情。我們要知道我們有什么事情，在實習學校我們是一名老師，在師大我們是學生，事情與我們以前相比較，增加了很多。我們如何游刃有余呢?心中要有“譜”，未雨綢繆。爭取做到今日事今日畢，打蛇打七寸。

“彈鋼琴”要學會處理中心與其他的關系，找準“主旋律”。無論什么樣的曲譜，都有它的主旋律，只有定準了調，才能明確方向。我們的實習工作亦然，每天都會遇到各式各樣的問題、矛盾，但是我們要抓住工作的重點——教育質量。

在工作中做好教學的各個環節——備課、授課、觀課。當把課備好，把課上好之后，你可能會突然發現課堂紀律變好很多。下午課，很多學生總是很不精神。甚至，其他老師來聽課，還有一部分同學多次都喊不起來，對于這樣的課堂，我做了深刻的反思，課堂的有趣性非常的重要，因此，我結合這個階段孩子年齡的特點和課本上的知識，做了一個視頻。他們所有人都睜大眼睛去看，害怕錯過每一個瞬間。甚至，其他班的孩子趴在窗戶上看，我看到了抓住重點的效果。在實習中我們要緊緊的抓住教育質量的生命線，以重點突破帶動全局，以亮點特色體現成效。

“彈鋼琴”要善于分清輕重緩急，彈好“變奏曲”，一首琴曲，高音低音、節奏緩急都有一定的秩序規律。做教師的工作亦如此，分清事情的輕重緩急，做起事來井井有條，完成的效果也不同凡響。次序處理好了，不但能夠節約時間，提高效率，最重要的是能給自己減輕壓力。所以，我們在實習中一定要有目標，我們見習研習是為了提升，所以我們要有自己的目標。三個目標有時候會像熱氣球遇上麻煩一樣到處亂撞，這時一定要善于發現并解決最迫切的問題，先解決最迫切的問題，對于那些零零散散的事務，我們可以先把它們按照“急重輕緩”的順序整理好，再著手處理。

在我們的小世界中多加練習，就可以彈出優美的樂曲，期待我們的小世界鳥語花香。

頂崗實習總結及心得體會篇4

聽君一席話，勝讀十年書。10月31日河北師范大學巡回指導老師陳金海老師在第25期邯武涉實習分隊的駐縣教師任婷婷的帶領下來到武安市第三中學。耳東陳，陳世美的陳，巡回指導老師非常幽默的帶領我們進入此次指導總結。有以下六個方面。

1、陳老師對我們實習生的指導老師進行了肯定。課前清晰明了的將學習目標在黑板上列舉出來，這也提到了一個問題那就是有關教學目標的設定，是否符合新課程標準，是否貼切于該學習班級的學生。

2、對于板書的設計，主副板書的書寫。三中的實習生在板書的時候對于課題的板書還好，將本節課的課題板書出來，但是還需要注意的就是層次關系，章、節、目、框等。就整堂課而言三維目標有沒有實現，知識與技能，過程與方法，情感態度與價值觀。

3、講課的過程中將抽象的文字具象化。如：太平天國戰爭史，枯燥的文字可以通過圖例來展現出來，簡潔清晰；在有關新聞稿的理解上，可以通過相關視頻（香港回歸）來進行講解。

4、小組的運用。陳老師在1993年開始了班級課堂學習小組的課題，也為我們提供了寶貴的資料。對于小組調控，可以將相同或是不同的問題給到不同的小組，最后進行總結。也可以是效仿“連坐法”等。

5、教師的教態。在授課過程中，教師的神情動作以及語言的語音語調。泰山崩于前而面不改色，張弛有度，抑揚頓挫。切記語速過快。

6、在設置問題方面，老師需要考慮問題是否貼切本節課的關鍵點，學生回答時是否會引發課堂的負面效果。對于回答問題的學生給出合理的評價。如：“這位同學很好的進行了總結，需要注意......”

通過陳老師的指導，以及對我的美術課的一些建議使我如夢初醒。課題帶入很快，多少是因為一些緊張。導入的過程中多在學生的角度進行思考，將抽象的文字具象化。對于課件的圖片的尺寸上如何調整。在講授過程中一定要注意自己言語，多字少字問題，還有就是豐富自己的課外知識。書到用時方恨少，學生如果需要一滴水，作為老師則需要有一桶水。

很感謝駐縣老師和巡回指導老師對我們實習生的授課提出寶貴的指導意見，此次前來體現出對我們師范生的重視，也為我們注入了動力。長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。相信在此次指導后我們實習生的課堂效果有了一個蛻變。

頂崗實習總結及心得體會篇5

實習是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識；實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識。既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。此次的實習為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。

利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員和統計人員請教，認真學習會計理論和統計理論，學習法律、法規等知識，利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的統計技能，從而意識到我以后還應該多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎，也為自己以后的工作和生活積累了更多豐富的知識和寶貴的經驗。

今年的實習是在陶瓷生產企業。在領導們的正確領導下，我所在的企業生產的產品銷往中國各地以及海外，深受廣大用戶一致好評。由統計局的業務指導，本著以積極主動、認真負責的工作態度，做好工作。在工作中：首先在思想上認識工作的重要性、責任性，推進統計工作向經濟社會發展搞好統計；其次在工作力度上，以謀劃工作機制，奪取統計工作的進展，賦予工作效率，以認清職任、明確任務、提高工作效率；然后在業務技術上，搞好經濟產業的統計測算。就以經濟產業發展的價值計量、增長率的提高，均為做到數出有據的統計準則。我的實習經歷如下：緊緊圍繞本職工作的要求，以有序的工作機制，抓住工作中的重點、難點。

在理清工作思路的基礎上側重于工作中的三抓：抓重統計基礎、抓重統計測算、抓重統計調查，促使統計工作得到有條不紊地開展。抓重統計基礎、力求質量提高。抓重統計基礎是搞統計工作的首要之舉，也是體現了統計業務技術得到有序進行，更是為數據質量提供正確依據。就工作要求，力求抓重統計員的業務技術和工作基礎。在工作基礎的要求上：一是抓住統計網點；二是抓重產業播種量的構成；三是抓重產業樣本定量基礎。抓重統計總量、勤于經濟測算。就我這次陶瓷企業的實習來看，為加強統計測算，還需作出了統計工作步伐。在工作中，緊扣著統計數值反應的時效性、責任性。及時搞好統計總量上報。

頂崗實習總結及心得體會篇6

來實習學校的這些日子，不管是我自己在教學過程中遇到的還是在辦公室中常聽老師們說起的都少不了師生關系這個問題。師生關系的融洽與否，直接影響著我們的日常情緒，繼而影響著我們的教學效果與教學威信。良好的師生關系不但令我們身心愉快，而且有助于提高學生的學習興趣，提升我們的教學效果。通過向老師們討教以及結合我自身經驗，談談本人對于師生關系幾點膚淺的認識：

首先要尊重學生。尊重學生就意味著要真正把學生當人看，初中階段的學生正處于叛逆期，他們正在逐漸形成自己獨立的思想、思維方式和個性。但同時，生活經驗不足的他們想法上又有許多缺陷，這個時候，他們的心理特別迷茫、脆弱，他們對老師的眼光，老師的評價尤其敏感，如果老師無視這一切，依然高高在上，視他們為小學生，輒呼斥喝，那么學生就會嘗試抗爭。贏了，他便暗自得意，輸了呢？也從此埋下抗拒的種子，于日后侍機再爆發，所以，我們要掌握學生的這種心理，學生犯錯，盡量私下處理，下了課找個機會象好朋友一樣找他談心教導，讓他有發言的機會，講出他犯錯的原因，冷靜下來審視自己，這樣才直達他的內心，真正起到教育的作用，許多學生都會感激老師給他的這點面子，這點尊重，也是知道自己做錯了的，都會有不同程度的改進。

其次，是鞏固自己的實力，老師自身的綜合素質的優劣亦是影響你在學生心目中的威信的，重要因素，這就是大家常說的個人魅力問題，教師的知識廣博與否，本專業基本功扎實與否，談吐、風度優秀與否等等都形成你獨特的風格，學生的眼睛是雪亮的，高中生正是需要偶像崇拜，需要良師益友的時候，如果你行，他們會服你、敬你，進而聽你的，這也是影響師生關系的一個元素。

最后，我還想談談與學生的距離問題。雖說歷來人們都提議教師要與學生打成一片，但是我認為與學生相處時保持適當的心理距離是有必要的。因為只有距離才能產生，適當的距離使學生對你保持敬畏感，以后才便于開展工作。因為師生之間畢竟是不同層次的兩種人，如果老師與學生太親近、太隨便，學生就會太放肆，不便于進行教育，老師還是要保持自己的身份，堅守自己的原則為好。

師生關系是教師和學生之間進行溝通和交流的最直接的途徑，對教學活動以及素質教育的展開都有重大影響。師生關系作為學生的學習環境和成長氛圍的構成因素，對學生的影響是全面而深刻的。

頂崗實習總結及心得體會篇7

在校領導的大力支持下，在實習單位的密切配合下，在輔導老師的認真輔導下，在指導老師的精心指導下，學生的態度認真，成績良好，現總結如下：

一、組織到位。

我們為這次實習做了精心的安排。在實習以前，我們已經上了一年多的專業課，專業基礎打的比較扎實。在實習前夕，我們認真組織了實習前的專業測評，每個同學都要求專業過關。并且我們在實習出發以前，進行了認真的實習動員。班主任在班里開了專題的實習動員主題班會，校長又專門開了這些實習班級的會議。對于實習的意義和要求做了進一步強調。這樣，學生從思想上，到專業準備上，都做好了充分的準備。

二、認真實習。

(一)認真安排帶隊老師。我們幼師實習，學生多，任務重，并且畢竟從理論到實踐有很大的差距，所以找帶隊老師非常重要。這一點上，領導做了認真的組織和安排。找業務素質高的，思想水平好的老師帶隊。這在我們的人員組織上保證了實習的順利進行。

(二)實習單位也做了認真的安排。他們熱情接待，并且對我們的實習老師做了恰當的分組，也認真地安排了實習指導老師。把業務素質高的，工作能力強的安排給我們做指導老師。這些老師態度很認真，對我們的實習生很熱情并且要求也很嚴格。他們在我們實習之初，先給我們上示范課，詳細講了他們上課要求，和注意事項。然后讓我們的學生講課帶班。在每一次課后，我們都一起討論每個人優點和不足，討論每堂課應該怎樣上，如何對待每一個孩子。

(三)學生態度很認真。每一個學生都嚴格遵守幼兒園的作息制度，沒有遲到早退現象。尤其像張園園，離家遠，又是通宿生，身體還比較弱。但還是早來晚走，克服困難來完成實習任務。尤其是她的實習指導老師病了，她獨自帶課，并且取得了完全的成功。受到幼兒園老師和領導的好評，并且也得到了幼兒家長的夸獎。

(四)實習學生專業基礎扎實。我們這一級實習生，專業基礎都很扎實。李萍、楊雪的舞蹈，杜娟王雪的繪畫，宋雪的詩歌朗誦水平都受到實習單位的好評和肯定。并且他們表示，如果我們的學生畢業了，愿意接受這些學生。

(五)我們在實習單位認真組織了實習成果展。我們的實習老師在班里排的舞蹈，指導的詩歌朗誦，輔導的孩子的繪畫，都受到孩子家長和實習單位的肯定和好評。

三、我們的經驗和教訓。

這次實習，我們在組織上非常到位，學生的專業基礎準備的很扎實，并且帶隊老師和實習指導老師認真負責的態度，對這次實習的成功起了很大的作用。當然，這其中學生骨干的帶頭作用，也使我們的工作事半功倍。

但是，我們還有一些地方不足。如，有的學生雖然對幼兒教育在理論上能夠接受，但是真的面對一個哇哇大哭的孩子，有時候還表現的手足無措。有的學生對一些淘氣的孩子還是處理的不夠理智和冷靜。這些需要在教學工作中，加強他們對孩子的愛心的教育，并且加強對幼兒心理學的學習。使他們在理論上實踐上更進一步。

幼師頂崗實習心得體會1000字3

我于20__年_月__日至20__年_月__日在__市第二幼兒園進行了一個學期得頂崗實習。四個月的實習生涯轉瞬即逝，現在回想起四個月生活的點點滴滴有些不舍、有些留念。昨日還為在一個陌生的地方，面對著陌生的人，強迫自己適應著陌生的飲食及行為習慣而苦惱;今天卻要為離開這可愛的孩子，可親的老師，及可敬的家鄉文化而傷感。__這個地方充滿了我這個頂崗實習生的歡樂與淚水，__二幼這所幼兒園飽含了我這個頂崗生的艱難與困苦，同時也見證了我的成長與收獲。

為期四個月的實習生活，我已經體驗到了當一名幼兒教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。作為一名實習教師，我深感自己的責任重大。因此腳踏實地，虛心學習，提高自身素質，不斷完善自我和超越自我便成為了我實習生活的主旋律。我能以教師身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，愛護實習學校的學生，本著對學生負責的態度盡全力做好帶班老師及教學的每一項工作。同時作為一名實習生，嚴格遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，并且和其他實習生一起團結協作完成實習學校布置給我們的任務。積極的參加實習學校組織的各項活動，很好的塑造了我們河北師范大學學前教育專業的形象，給實習學校留下很好的印象。

20__年_月__日我們頂著黑朧朧的霧霾坐上__頂崗分隊的客車歷經3小時來到__，實習學校的領導把我們安排好之后請我們吃了一頓飯，我們倍感領導的關懷和重視。第二天我們三個實習生便被分到了不同的指導教師班級。我被安排到了大五班劉老師的班級，第一次看到我的指導老師有一種似曾相識的感覺。早晨的第一縷陽光迎來了我實習期間的第一批孩子，他們看看我，我看看他們，感覺都很陌生。給孩子們介紹完自己，從此便有了新的稱呼“董老師”。孩子們每天來到幼兒園都不會忘記說一聲“董老師好”“董老師，再見”。這種充滿幸福感的聲音還沒有被我這個稚嫩的老師享受完，就被園長的一聲通知調到了大七班。我在大五班只有四天的實習生活，第五天就被調到了大七班，剩下的實習日子便是在大七班度過的。因此，我又有了新的指導老師尹老師。尹老師非常的熱情，在教學方面給了我很多的指導與幫助。在這里我要向我的指導老師說一聲“謝謝”。謝謝您幫助我將理論與實踐相結合，在教學工作上自己有了新的提高和上升。

剛走進大七班心情是非常低落的，因為我已經熟悉了大五班的學生和環境，再者是因為大七班的環境很差。幼兒園后院有三個班級分別是大七班、中三班、小班，我們三個稱之為“冷宮”。因為這三個班級與前院與世隔絕，還有就是環境差，我所在的大七班一個大講臺、一塊大黑板、40個孩子，教室非常的小，座位完全是小學模式。這就是這個班級的大概布局和設施，完全不像幼兒園的教室。當時心情非常的低落，環境不能改變你但是你可以試著去創設新的環境，想明白后，立馬改變了這種消極的態度，以積極的心態迎接我新的一批孩子。4月8日我便接手了尹老師的班，開始自己去組織管理課堂。但是在我剛帶班時，一個孩子便出了事故。因為我的一些做法都是模仿這個班的老師做的，中午孩子吃完飯就讓他們出去玩，自己在屋里收拾衛生。沒想到孩子在自由狀態下，一個女孩摔倒了，這件事情對我的觸動非常深。讓我對幼兒教師這個職業又有了新的認識，同時，在那一瞬間感覺自己成長了!也要感謝楊老師的一句話：作為新教師自己帶班責任非常重，但是你要有一個“闖”勁，就會做得很成功。一個“闖”字讓我學會了面對班里發生的一切問題，沒有退縮，重新又開始了我的帶班生涯。總結失敗的教訓和經驗，最后直到實習結束一切都很成功和順利。我想這就是一種成長，這就是實習的一種收獲。

在教學方面，剛開始認真聽園里骨干老師講課，吸取經驗。之后在3月下旬就開始自己備課，修改教案，確保教案教學課件規范，內容準確。積極了解幼兒的個性差異，針對幼兒的年齡特點進行教學。課堂上積極面對，教學語言表達清晰流暢，虛心聽取指導老師的意見，彌補自己在教學工作的不足。有錯必改，自我進步。

給幼兒上好一節課，導入非常重要，為了吸取幼兒的注意力，我經常采用的方法有，視頻、頭飾、圖畫等。導入成功這節課便成功了一半。在教學過程中，始終體現以幼兒為主體的教學模式，尊重幼兒的個性發展，培養幼兒的創造力和想象力。教育無處不在，對幼兒的教育更貫穿的日常生活中。觀察幼兒的行為習慣使幼兒養成良好的常規。幼兒園工作雖然繁瑣但是在教學與日常管理中嚴格要求自己，同時也要求幼兒做一名懂禮貌、愛學習的好孩子。真正履行做一名實習教師的職責。

在服務幼兒園方面，我們積極配合幼兒園參加一類園評比活動。每個班級都要創設區域角，而我們大七班，地方非常狹小，什么材料也沒有，因此創設起來非常的困難。我們三個老師在思索之后，創設了圖書吧、娃娃家、美工區、自然角。所需要的圖書架、美工區的小桌子、自然角的花盆全是我們自己動手做的，正所謂“自己動手，豐衣足食”。創設完成后自己感覺到非常的有成就感。這些都是在學校未接觸到的，在這里學習到了環境創設和區角創設的經驗，這又是一種成長，一種收獲。

在實習學校工作方面，積極努力的投入到實習學校的各項工作中，充分利用實習的機會，參加學校的各項活動，使自己更加的完善起來。不光只要求自己完成就好，應當更加出色的完成高質量的工作，這樣才能更好的鍛煉自己。在幼兒園除了教學工作外，我們還參加幼兒園的“教研活動”、“優質課比賽活動”、“案例課題研究活動”、“幼兒運動會”、“組織大班考試”、“師德師風演講比賽”、“六一兒童節表演活動”、“主題課活動”、“簡筆畫比賽活動”……積極參加學校組織的一切活動，并且還得到校領導的多次表揚，榮譽證書便是對自己的鼓勵。這也是一種成長，一種收獲。

在團隊工作方面，我們三個實習生都是來自同一個班級，因此比較認識和了解。在生活和工作方面都相互理解、相互幫助。而我作為實習小組長負責通知他們學校里分配的各項任務，組織大家積極完成工作。聽從駐縣老師的安排，積極配合，完成任務。注重團隊合作，相互學習，不管是生活上還是工作上都不能出現分歧，即使有意見應該提出來，大家一起分析解決問題，保證團隊了的和諧和高質量完成任務。這更是一種成長一種收獲。

為期四個月的實習生活快要結束了，最后我要對自己說一聲謝謝。謝謝自己的努力，謝謝自己的勇敢，使我最后滿載而歸。相信這四個月的挑戰生活對自己未來工作和生活都將會影響至深。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”在幼兒教師這條道路上我還有很多路要走，但不管怎樣，我都將虛心求教，勇敢的嘗試，因為我始終相信“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來!”

頂崗實習總結及心得體會篇8

時光慢慢，還是快要到了結束的時候。六月注定是一個傷心的季節，六月有高考，有大學的畢業季和中考等等。而這之后也就意味著離別，而我也不例外，不同的是，我要分別的是我的第一批的學生。我上的大學是師范類院校，所以我將來也將成為一名教師。而我的第一批學生不是在我畢業后走上工作崗位之后，而是我在大學期間參加的這個頂崗實習活動。也是這個活動讓我提前與我的第一批見面，我很高興也感到很幸運。

在工作上，我站在講臺上有了半年的時間，我自己也感覺到了自己的成長。以前的時候還總是認為自己是個學生，但當真正走到工作崗位上，你必須要做的第一步就是要在最短的時間內轉換角色。你就必須要改變你的身份角色，以前自己總是懵懵懂懂的，但是你到了工作崗位你就要認識到你是一位教師，你身上有著責任，而這種責任是神圣的。所以，我對教師這個崗位有了更深的認識，同時，我也認識到了自己以后要走上工作崗位的角色轉化的重要性。

剛來實習學校的時候，說實話，我被這里學生情況驚著了，自己很是不適應。當時我認為在我走的時候是肯定不會留戀這幫學生，然而現在的我可能真的后悔了，人都是有感情的，可能他們在學習上可能不是很優秀，但是你就是很喜歡他們，也是醉醉的啦，哈哈哈。也正是這樣，我發現因材施教的重要性和要學會與學生溝通的重要性。這也是我這頂崗學習的過程中一點很大的收獲。

時間已經進入倒計時，珍惜最后的時光，同時也要告訴自己加油!

頂崗實習總結及心得體會篇9

通過這的實訓，才整整了解到，一次測量實習要完整的做完，單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，也是不可能將要做的工作做好，測繪頂崗實習心得體會及收獲。只有小組全體成員的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。正所謂“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”，只有我么團結起來，什么困難都不再是困難了。另外這次測量實習也培養了我們小組的分工協作的能力，增進了同學之間的感情，深化了友誼，將原本的一些“陌生人”聯系的更緊密了。當然在實習過程中難免會碰到一些疙疙瘩瘩的事情，鬧得大家都不愉快，各有各的方法和見解，但是我們能夠及時地進行交流和溝通，錯誤的一方也不那么的固執，對的一方也不那么的顯擺，忘記了昨天的不愉快，迎接新的.朝陽!當然也相信學校讓我們實訓的另一目的是為了讓我們每個學生更加深刻的了解怎樣熟練的使用全站儀和水準儀，并且能夠單獨的完成一項工作，達到相應的鍛煉效果后進行輪換，以達到共同進行的目的，而不是單純搶時間，趕進度，草草了事收工，在這一點上我們本組是做的很認真的，每個組員都分別進行獨立的觀察，記錄每一站，對全站儀測量都是在現場進行計算，發現問題及時解決，沒有對上一步的檢核，絕不進行下一步的測量，做到步步有檢核，回來后還要對內業進行準確計算，因為這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率，避免測量的不準確還要進行重測，實習總結《測繪頂崗實習心得體會及收獲》。即使重測，我們懷著嚴謹的態度，錯了就返工，決不馬虎，。我們深知搞工程這一行，需要的就是細心、耐心、毅力和做事嚴謹的態度。所以我們一直在克服以前的缺點，一步一個腳印的想前邁進!

從這次實習中我總結出了幾點來避免較大的誤差，例如：

(1)標尺要立直，盡量避免晃動，有晃動時，應該選擇數據最小的時候進前一定將視野的氣泡調平(兩側的線重合)，否則造成的誤差會很大。

(2)在讀取數據時，每位成員都要細心，既要看得準，還要果斷，不能猶豫不決，任何一個錯誤都有可能導致最終的成果的報廢。

(3)選點非常重要，點一定要選在有代表性的地方，同時要注意并非點越多越好，相反選取的無用點過多不但會增加測量、計算和繪圖的勞動量和多費時間，而且會因點多而雜亂產生較大的誤差。

(4)團結就是力量，紀律才是保證經過每個組員的團結工作，在我們組的同學交流測量中的經驗時，大家感覺收獲都很多，有的說儀器的展點很重要，因為這關系到誤差的大小，有的說測量中點不能架設的太遠，水準儀施測過程得使用以及架儀器過程中氣泡的精確對中和整平，還有就是我們要有一顆愛護儀器的心，對所用的儀器要精心呵護，在學校如此，走上工作崗位后更要如此，這樣可以避免一些不必要得麻煩等等吧。

頂崗實習總結及心得體會篇10

__年5月5日上午，學校舉行了半學期一次的家長會，5000人的會場，發生了好多令我感動的事。

感動事例之一，學生主動承擔任務。這是我第一次開家長會，面對眾多家長心里真沒譜，我曾戲謔道：“家長會我還沒班里學生有經驗。”我先將兩位班長請到辦公室商量家長會的相關事宜，然后布置工作。涉及服務人員安排的的任務時，體育委員自告奮勇，主動承擔這項工作，開家長會時他把服務工作安排的非常好。還有學生提到在黑板上寫“家長座談會”五個字，并提供了兩種字樣。諸如此類等等，孩子們這番主動，著實讓我感動。

感動事例之二，學生遞來紙給我擦汗。第一次面對這么多的家長發言，心里非常的緊張，不知不覺額頭上布滿大量的汗珠。發言結束后學生主動送來了紙讓我擦去臉上的汗水。這遞來的紙雖然很輕，但情誼很重。

感動事例之三，學生主動搬來椅子。家長會在室內的時間只有一個小時二十分鐘，接著全體師生來到操場聽王磊教授的演講。我和一位家長邊說邊來到指定位置，沒有顧上帶椅子。便和學生一樣借了本書坐在地上，很多學生提出要幫我搬凳子，我說要和他們一塊坐在地上，但是還是有學生搬來里椅子。椅子是木頭制得，卻帶出學生濃濃的感情。

感動事例之四，學生受到鼓勵給了我很多熱情的擁抱。王磊教授演講內容有一個環節，讓學生給老師鞠躬，給老師一個擁抱。學生一個個走來，心誠的彎下腰，熱情的擁抱我。他們真誠的眼神，溢出的眼淚，逐漸強健的身體，著實溫暖了老師的心。

感動事例之五，學生行跪拜之禮。家長會上，王磊老師鼓勵平常有網癮和愛抽煙的同學走到主席前面，并稱他們為小英雄，希望家長走到孩子前面給孩子鼓勵時。我發現我班的學生家長沒在，便走到他面前。當王磊教授讓學生擁抱家長時，他流著眼淚給了我一個大大的擁抱，我拍著他浸滿汗水的后背，沒有說一句話。當王磊教授鼓勵學生給家長跪下磕頭時，該生毫不猶豫的.跪下了，磕了三個響頭。我不是孩子的家長，但是面對他時我更有說不出的感動。就在前一個月上他還在課堂上頂撞過我，而今天坦然的下跪磕頭，可能不是為我，但他抽噎的聲音讓我感到他已經意識到自己的錯誤，這足以讓我感動。

感動事例之六，學生主動留下打掃衛生。家長會后，按照學校安排，我們要打掃好各自衛生區的衛生，但這個時候也是學生著急回家的時候。我拿著掃把和學生一起打掃衛生，爭取讓學生早點回家。但是發現隔壁兩個班也是我們實習生的班級沒有留值日生，實習生在打掃衛生。打掃完本班衛生后我對學生說：“同學們趕緊回家吧，七八班沒有留值日生，我去幫他們掃掃。”說完我便拿著掃把走出了教室，誰知道我班的學生也拿著掃把一起出來了，說他們不著急回家。小小的掃把讓我突然發現學生長大了，而且他們非常的偉大。

這些感動人心的事情讓我感到教師真是一個幸福的職業，是一個希望的事業。小事中透露出了孩子們的品質，又一次帶來了教育的希望。

頂崗實習總結及心得體會篇11

時間過得真快。在這段時間里，我學到了很多在學校學不到的東西，也認識到了自己的很多缺點。感覺受益匪淺。以下是我實習期間的工作總結和自己的一些體會。

首先我想說一下實習的意義。

實習是一種對用人單位和實習生都有利的人力資源制度安排。對于接收實習生的單位來說，是一種開發和儲備人力資源的措施，可以使其低成本、大范圍地選拔人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，也可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員（如實習生）了解用人單位的文化和理念，從而增強對組織的社會認同感，贏得組織的聲譽。

對于學生來說，實習可以給每個學生更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業角色的轉變，發現自己真正的潛力和興趣，奠定良好的職業基礎，豐富自己成長的經驗，促進整個社會人力資源的優化配置。

作為一名學生，我想學習不是為了通過期末考試，而是為了獲得知識和工作技能。換句話說，在學校學習是為了適應社會的需要，保證自己能夠完成未來的工作，通過學習為社會做出貢獻。但是，走出象牙塔和步入社會的差距很大。在公司實習做緩沖，是我的福氣。通過實習，了解到工作的實際需要，從而使學習的目的更清晰，結果也相應更好。

其次，我想介紹一下我的實習情況。

第三，我想總結一下實習期間的經驗。

1、自主學習

工作之余，沒有像在學校學習那樣的老師、作業、考試。相反，你應該主動學習和做每件事。只要你想學，學習的機會還是很多的。老員工從不吝惜自己的經驗來指導你的工作，讓你少走彎路；集團公司和公司有各種培訓來提高自己。你所要做的就是確定你需要知道什么，你對什么感興趣。

2、積極進取的工作態度

在工作中，你不僅為公司創造效益，也提升了自己。像我這樣沒有工作經驗的新人，需要通過多做事來積累經驗。特別是實習工作沒有正式員工那么明確。如果工作態度不夠積極，可能就沒什么事情可做了，所以平時更需要主動多做一些事情，這樣才能積累更多，提高更多。

3、合作精神

工作往往不是一個人的事，而是一個團隊完成一個項目。如何與團隊中的其他同事保持溝通也很重要。一位資深人力資源專家曾認為，團隊精神需要與他人溝通和合作的能力。合理的分工可以讓大家在工作中各盡所能，團結協作，共同努力，走向成功。如果一個人想要成功并取得良好的表現，他必須記住一條規則：我們永遠不能把個人利益放在團隊利益之上。在團隊工作中，有些情況下他或她會在他或她的幫助下從中受益。另一方面，他或她將從中受益，這是確保他或她成功的最重要因素之一。

4、基本禮儀

進入社會需要對基本禮儀的了解，這往往不被學生重視。無論如何著裝，待人接物，都要符合禮儀，以免影響正常工作。這就需要平時多學習，比如關注別人的做法或者咨詢專家。

5、為人做事

作為學生，面對的是同學、老師、家長，但工作后會面對更復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要處理好，多溝通，站在對方的角度，而不是只想著自己的事情。

最后，我至少有以下幾個問題需要解決。

1、缺乏工作經驗

因為經驗不足，問題很多，不能分清主次，有些訓練或者學習找不到重點。隨著實習，我想我會逐漸積累經驗。

2、工作態度還是不夠積極

在工作中，我只能完成分配的工作。雖然我可以在沒有任務的時候主動要求分配任務，但在沒有工作的時候，我可能會放松下來，無法主動學習。這主要是因為懶惰在作祟。以后我會努力克服惰性。沒有任務的時候，我會主動要求布置作業，沒有作業的時候我會自主學習。

3、你仍然需要在工作中追求完美

在工作中，不允許粗心大意。僵化和嚴肅應該永遠記住。

4、學術研究是不夠的

這是工作性質決定的，是我自己的選擇，因為在我看來，只有市場認可的技術才是有價值的，我也覺得自己更適合與人交流。但畢竟我是研究生，需要做一些技術方面的研究，這就要求我更加關注科研的最新進展，同時也促進了我的工作。李廣成總統也是我的導師，他在百忙之中抽出時間做研究工作，指導我的學習。我比他時間多，應該能更關注科研和技術的進步。

我堅信通過這段實習，從中獲得的實踐經驗會讓我受益終生，并在畢業后的實際工作中不斷得到印證。我將繼續理解和欣賞實習期間所學的知識，并期望在以后的工作中將所學的理論知識和實踐經驗應用到實際工作中，充分展示我的個人價值和人生價值，實現我的理想和美好的未來。

頂崗實習總結及心得體會篇12

實習期間，真正理解到了從校園到社會的轉型是一個需要自己不斷努力的過程，更要感謝學院給我們提供這樣一個機會，使我們在正式步入社會前就豐富和歷練了自己。下面是__小編為你編輯的聯想公司頂崗實習心得體會，希望對你有所幫助!

一轉眼，來聯想實習已經半年了，這個新的環境，讓我感到快樂和充實的收獲，偶爾也有失意而沮喪，但是自己在慢慢的成長，當逐漸熟悉周圍的一切時，回顧過往的種種酸甜苦辣都是豐富實習生活的構成，都是對自己成長的歷練。

剛來到公司，最主要的就是熟悉工作環境和公司的相關規定，每天穿梭于各個工作場所之間，與各式各樣的人打交道，一開始，都是十分謹慎的對待身邊的每一個人，不過慢慢的，環境不在那么陌生了，和同事間的交流也越來越多，感覺自己在慢慢融入這個大家庭中。人往往都是希望事物按照自己的意愿發展的，但事實上自己是要不斷適應環境的發展的，更多的不一定是技術和業務上的知識，“小公司學做事，大公司學做人”，在這個環境中，不斷的豐富自己才是根本。幸運的是我正好趕上了公司的遷移中國系統的大項目，n多人力物力都投入進來了，而且我第一次真正的實踐就參與了這么大的項目，真的很高興，一下子感覺有使不完的精力要投入進去，公司請了很多的國外的項目顧問，他們大都有著豐富的類似項目經驗，自然也是項目建設的主力，不過為了以后項目的運作維護，我們還是要竭盡全力的參與其中，做好知識的傳遞，這才是問題的關鍵，作為公司的內部開發人員，我開始負責項目中的很小的一塊內容，因為顧問是德國人和印度人，所以我要逐漸克服交流障礙，而且要找一切機會向他們學習，做好知識傳遞，除了熟悉系統相關模塊的配置外，也要了解后臺的設計和開發，不過說心里話，這事做起來問題真不少，顧問的頻繁更換使交流的時機的把握比較困難。項目重，時間緊，自己要充分發揮主觀能動性了，根本不可能像在學校那樣去學習，在這樣的環境下，如果你自己不主動請教問題，自己不去找一切可以利用的資源，就沒有人會找你，最后意味著失敗，所以在公司，主動學習和會學習很重要，雖然可能會遇到各種困難，但也一定要努力克服，事在人為。

當然實習期最重要的除了工作上的事情就是要完成論文,所以除了目前公司的大項目，我還主要參與了服務器事業部的一個銷售信息系統支持項目。作為論文背景，我要盡快把這個項目搞明白，使之成為自己的東西，可是實際做起來，問題還是蠻多的，剛才學校出來，公司里面項目開發的流程我一點也不了解，真真正正的菜鳥一個，不過在同事的幫助下，我也逐漸了解到如何去做一個項目，因為項目不大，參與人員不多，所以一開始我跟進了，從項立項，從業務方那獲取需求，項目規劃設計，代碼開發等等，n多事情一下子蜂擁而至，呵呵，感覺一下子忙得不亦樂乎，雖然很忙，經常會加班，但是感覺很充實，這也是真正鍛煉自己的機會。

實習期間，真正理解到了從校園到社會的轉型是一個需要自己不斷努力的過程，更要感謝學院給我們提供這樣一個機會，使我們在正式步入社會前就豐富和歷練了自己，為我們的人生畫卷上又增添了濃重色彩的一筆。

頂崗實習總結及心得體會篇13

光陰荏苒，轉眼間已離開校園五個多月，實習對我來說的確很陌生又是那么的新奇，一切都在用試探的心里去對待，我明白，這段實習期將是對我個人本身一個全面的考驗：學習、生活、心理、身體以及思想。要想以后能真正安穩的立足于這個充滿機遇和挑戰的社會中，必須要將以前所有學到的&39;理論知識轉化成實踐。

現代室內設計廣泛的運用建筑材料、各種設計手法，在創造悅目、舒適的室內人工環境方面做出了很大的貢獻，在人類建筑史上市一次巨大的進步。我是六月底開始正式在一家裝飾公司上班的，這是我第一次與社會接軌踏上工作崗位，開始了與以往不同的的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。

一、室內裝飾設計要滿足使用功能要求

室內設計是以創造良好的室內空間環境為宗旨，把滿足人們在室內進行生產、生活、工作、休息的要求置于首位，所以在室內設計時要充分考慮使用功能要求，使室內環境合理化、舒適化、科學化；要考慮人們的活動規律處理好空間關系，空間尺寸，空間比例；合理配置陳設與家具，妥善解決室內通風，采光與照明，注意室內色調的總體效果。

二、室內裝飾設計要滿足精神功能要求

室內設計在考慮使用功能要求的同時，還必須考慮精神功能的要求（視覺反映心理感受、藝術感染等）。室內設計的精神就是要影響人們的情感，乃至影響人們的意志和行動，所以要研究人們的認識特征和規律；研究人的情感與意志；研究人和環境的相互作用。設計者要運用各種理論和手段去沖擊影響人的情感，使其升華達到預期的設計效果。室內環境如能突出的表明某種構思和意境，那末，它將會產生強烈的藝術感染力，更好地發揮其在精神功能方面的作用。

三、室內裝飾設計要滿足現代技術要求

建筑空間的創新和結構造型的創新有著密切的聯系，二者應取得協調統一，充分考慮結構造型中美的形象，把藝術和技術融合在一起。這就要求室內設計者必須具備必要的結構類型知識，熟悉和掌握結構體系的性能、特點。現代室內裝飾設計，它置身于現代科學技術的范疇之中，要使室內設計更好地滿足精神功能的要求，就必須最大限度的利用現代科學技術的最新成果。

四、室內裝飾設計要符合地區特點與民族風格要求

由于人們所處的地區、地理氣候條件的差異，各民族生活習慣與文化傳統的不一樣，在建筑風格上確實存在著很大的差別。我國是多民族的國家，各個民族的地區特點、民族性格、風俗習慣以及文化素養等因素的差異，使室內裝飾設計也有所不同。設計中要有各自不同的風格和特點。要體現民族和地區特點以喚起人們的民族自尊心和自信心。

在學了兩年的建筑裝飾，說實話我對裝飾還是很模糊的，但是通過這次的實習讓我對建筑有了個初步的認識，對一些建筑裝飾材料有了個理性上的認識，對建筑構造有了簡單的認識，我想通過這次的鍛煉對我以后在建筑上的認識會有很大的幫助，至少我現在知道怎么去了解建筑，我會將我所學到的應用到我的工作當中去。

頂崗實習總結及心得體會篇14

每個中學生都必須有實習經歷，這使我們能夠在實踐中了解社會，在社會中學習到許多知識，這使我們受益匪淺，也開闊了我們的視野，增加了我們的知識，為我們將來進一步走向社會打下了堅實的'基礎。在超市商店的布局，商品的陳列，防止損壞和處理超市中的緊急事件等話題中，讓我更多地了解到作為一個超市所需要的關懷和責任。如果我在工作中失去了關注，我將無法在布局和展示中很好地把握顧客的購買欲望和購物趨勢，巨大的磁點也不會達到預期的效果，失去應有的價值。此外，貨架的陳列要求我知道:什么樣的陳列可以很好地利用每一層貨架，從而創造更大的價值和效益;然而，顏色的對比也能在很大程度上點亮顧客的眼睛，吸引并留住他們的腳步。

早上一去，自己就去冷藏室取貨，然后上架，上貨結束后，對已上的貨進行挑選，挑出不合格的水果，最后進行整理擺放。忙碌了一陣，我就在貨柜間巡視。坦白說，站久了真的好累啊!想找個休息的地方都沒有。員工休息的問題問了組長，

組長說沒有休息室，員工在工作時間內是不能隨意休息的。超市是以自選商品為主的，超市工作內容又很瑣碎，必須要認真的做好每一個細節。

我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個理貨員都有自己的崗位——分屬各個貨架。比如，我是百貨這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們百貨這邊。食品那邊比較大，還分三個部分：飲料和冷柜、餅干類、休閑食品。在工作期間，我能嚴格遵守超市的規定，做好自己的本分。超市要為顧客負責任，我也承擔著對自己的責任。

我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我并非專業的關系，對營業有些工作的認識僅僅停留在表面，但時通過實習，加深了我對營業基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常管理工作有了一定的感性和理性認識。

在平凡的工作崗位上，做著平凡的工作，卻領略到了那可貴而再平凡不過的真實。我只是一個平凡的人，每天都在演繹著平凡的生活，在平凡的生活里感知著那不平凡的真諦，追尋著那不平凡的夢想!

頂崗實習總結及心得體會篇15

我是通過學校里的招聘會來到這家公司的，原本是打算和幾個同學一起去同一家公司，最后卻只有我一個人應聘上了這家公司。__檢測公司是由__大學一名教授牽頭的一家專門進行工程項目數據檢測的公司，雖然和我所學的專業相差的有些遠，但也有很多方面是相通的。初來到公司的時候，我是真的很茫然，由于快到春節了，公司里的人很稀少，基本上沒人注意到我這個新來的小子。而我的直屬領導，則是丟給我一本書，讓我天天看書，也沒有多管我。我看著那本足有二、三厘米厚的書發懵，好在沒有什么時間限制，我在公司里又無聊，雖然沒有什么規矩，玩手機也是可以的，但是我想了想，還是決定好好的看書，學習一些知識，畢竟我初來駕到，基本上什么都不會。

春節過后，我被分配到項目上，跟從該項目的項目經理學習，我為助理崗位。這個項目是__市的地鐵檢修項目，這一條地鐵線雖然早已經開通運行，但還是需要我們進行維修工作，確保隧道安全以及線路的安全。我們通常是白天的時候休息，在晚上的工作。因為晚上地鐵停運我們才能工作，基本上每天工作兩個小時左右就差不多了。實際的檢修難度不大，而且所需要檢查的范圍也只有三到四個站點之間的距離，全程四千米左右，輕松的很。我們也不需要每一米的去檢查，而是負責檢查這段路程里的線路情況，確保線路通順，沒有損壞。

我在我們部門里是“小弟”，除去我是新人的原因外，還有一個原因是學歷低啊。整個部門10多個人，都是本科起步，只有我是專科，還有兩位研究生畢業的。不過，也正是因為我的學歷低，所以我擺正了自己的心態，以學習為主，從他們那里學到了很多的經驗與知識。

頂崗實習總結及心得體會篇16

初來學校，踏進四（6）班，給學生們上第一堂課，我就能看得出來，學生們的基礎不錯，是有很大的進步空間的，為了讓學生們取得更大的進步，我和學生們也在不斷的努力。

根據學校提供的考試成績趨勢圖，我明顯的看得出來我們班學生成績不太穩定，忽高忽低。搭班老師也告訴我說“這些孩子們的成績不穩定，都不好好學”。我記得我接這個班當天，讓學生們做自我介紹時，很多學生都說，希望我們班的數學能夠考得年級第一，所以，我對學生也要求越來越嚴格。

我要求學生們上課必須認真聽講，不許有說話小動作，課下作業必須全交，而且有時中午會給學生出幾道計算題，讓學生對所學知識加以鞏固，因為題量不大，學生們做起來也就比較認真仔細，時間長了，學生們養成了認真計算的習慣，計算題也不會出太多的錯誤了，一個多月的努力過后，3月份的春季月考，學生們的數學成績由之前的第三上升到第二，然而，我還是對同學們說“看看你們自己的試卷，有多少錯是由于你們的馬虎，粗心，有多少又是老師平時強調多少遍的題了，還錯，還錯，就你們這樣還想考第一呢！”其實，我特別想告訴同學們老師看到了學生們的進步，平時練習的題同學們基本上都做對了，但是怕你們驕傲，所以老師才沒有表揚你們。

嚴格要求仍然進行中，在之前的基礎上，這次我要求學生們每人準備一個改錯本，把平時做錯的題寫到改錯本上，并注明解題思路或錯誤原因，這樣學生們再做一遍，會加深學生的印象，讓學生們真正的學會這同一類型的題，期中考試涉及到三位數乘兩位數的豎式計算，以及乘法的簡便運算，所以每天中午我都會在黑板上出一些小練習，在這一個月中，我帶領學生復習了兩遍，4月8號期中考試，同學們本次考試數學成績為年級第一，平均分為94.7，同學們終于實現了他們的夢想，我為他們感到高興，特別想告訴同學們，你們的認真學習，你們的進步，老師都看在眼里。

特別想告訴同學們，大家學習態度的轉變，學習成績的提高，所有的進步，老師都看在眼里，希望和老師一起繼續努力，取得更大的進步！

頂崗實習總結及心得體會篇17

實習期間，給予我幫助的除了各位老師外，就是各種教研學校方面提供了多種學習的機會，像每兩周一次的全校大教研、各學科組教研，這都是大家相互交流，相互提高的一種方式。通過這樣的形式我們接觸到了更加貼近實際的理論。每次的公開課，老師都會經過精心的準備和設計，供所有的老師共同借鑒和討論。每堂課都體現了高深的教學技能，但是我也同樣產生了一個疑問，如果每一節課都能上成這樣的課，我們的素質教育不是早就辦好了嗎？可為什么沒有辦好呢？也許是僅僅為上公開課而上公開課，課的優質放在課上而不是學生上。

學校的教研會非常的好，優秀的老師將自己的心得貢獻給大家，我們從這里面學到了好多的東西。我同時也在想如果所有老師都能將自己的思想或是經驗與大家共同分享是件多么好的事。但實際上平時上課大多數老師還是是循規蹈矩，以教師為主，而學生扮演的角色僅僅只是好好聽課，認真做筆記。希望以后能有更多的老師轉變上課模式，讓學生們真正的參與到課堂來。

實習的生活總是短暫的，在三中的'日子就要結束了，這半年感謝三中給我們帶來的幫助和支持，感謝__中為我們提供的如此好的實習環境，感謝三中的親人們的照顧。我們雖然走了，但是三中親人的情誼我們不會忘記，但是我們的友誼常在，我們共同為教育事業奮斗的信念猶在。

頂崗實習總結及心得體會篇18

實習結束了，給我一種非常深刻的感覺，我希望自己可以做的更好一點，在實習期間也是取得了不錯的成績，在這方面我對自己還是很有信心的，在這一點上面我很清楚的知道這一點，未來還會有的事情等著我去做好，我也渴望讓自己得到更多的提高，實習雖然比較短暫，但是我也有一些心得。

在實習當中我還是做的比較認真的，我也渴望接觸到更多的東西，在這一點上面這給我的感是很好的，我也知道在工作當中我應該要做的更好一點，在實習當中，還是有很多方面值得去落實好的，在學校所學習到的東西是有限的`，更多的需要一點點的去積累，當然在這一點上面，我也是付出了很多的時間和精力，我相信自己是可以做的更好一點的，在實習期間我虛心學習到了很多，這對我個人能力確實是是一個非常不錯的提高，在這一點上面，我還是感覺很有耐心的，我知道這對我個人能力是一個很大的提高，也感激周圍同事對我的幫助，現在回想起來的時候，還是非常有意義的，作為一名學生我也應該要主動一點的去做好才是，在實習當中，接觸到的東西還是非常寶貴的。

這對我個人工作能力是一個很不錯的提高，作為一名學生我對自己有著非常大的提高，我也一定會認真去維持下去的，雖然實習已經結束了，可是這種感覺確實是非常好的，我在各各個方面都是有很大的提高，在實習期間，我還是深有體會的，在這方面我是感受到了很多，我對此也是感受非常深刻，在實習的過程當中，我也特別的希望自己可以做的更好一點，不管是做什么事情都應該要調整好心態，對此我還是感受很大的提高的，在工作當中我還是對自己的要求比較高的，對此我也是深有體會，實習和在學校的時候不同，我還是希望自己可以得到更多的提高，在這個過程當中我應該要維持一個更好的狀態。

雖然實習結束了，可是我還是應該要認真去做好的，我從中明白了很多道理，這對我工作能力的提高還是非常關鍵的，我也一定會繼續維持下去的，特別希望能夠在今后的工作當中做的更好一點，通過實習還是學習到了很多的，作為一名大學生對此我還是清楚的感受到了自己的進步，這對我也是一個機會，我感激周圍同事對我的關照，在這方面我也一定會進一步去做好，以后我正式步入工作肯定會更加有信心。

頂崗實習總結及心得體會篇19

實習的時間匆匆而過，距離我們剛來這所學校似乎已經有些久遠了。在這里的第三周，一切都步入了正軌，對于班級學生有了一些了解，生活上也基本能夠很好的適應了。

在工作上，這一周又有了一些些新進展。學校組織給我們每個實習生聽課并進行指導。說實話，內心還是有一些緊張的。本來我花了整整一天做了課件，結果不知道為什么沒有保存上。PPT不能用了，我心里又急又慌，可是再做PPT也來不及了。我只好放棄原計劃，直接用課本講。期間，一位老師告訴我，做完PPT不僅要重新打開看看，而且最好拷到班里的電腦上看看能不能打開，避免一切問題。從這件事，我知道了自己還不夠謹慎，要在這些小事上多多休息。聽課完，老師和崗友給我提了意見。她們說的很對，我也意識到了聽課確實很重要，自己難以發現自己的缺點所以需要依靠別人，這大概就是“不識廬山真面目，只緣身在此山中”的道理吧。因此，聽取別人的建議就變得非常重要了。

一開始，我覺得我教的兩個班很鬧騰，有些難管。但是這個星期跟他們漸漸熟起來，我也逐漸發現了他們的可愛之處。雖然他們有時候調皮搗蛋，但是不可否認也給我帶來了很多樂趣。有的學生課外閱讀量大，愛思考問題，可能會問一些比較有深度的問題。我覺得他們小小年紀卻一本正經的樣子非常可愛。

這一周，康老師和吳主任來看望了我們，了解了我們生活和工作上的情況。對于他們的關心，我們銘記在心。我們也會努力工作，好好生活。

另外，在上課的過程中，應該告訴他們多深的道理嘗嘗成為我疑惑的地方。希望在實習結束后，我能夠得到一個正確的答案。

頂崗實習總結及心得體會篇20

我仍然記得我在__縣林業局實習的豐富，對參加__縣林業局招聘會的期待，以及參加為期五個月的畢業實習的收獲

思考是永恒的主題。五個月的實習時間既不長也不短，但有許多地方值得思考和總結。接下來，我將從內部工作和外部工作兩個方面簡要介紹我在__縣林業局的實習生活：

辦公室審計

檔案審查拉開了__縣林業局實習生活的序幕。我的日常工作是查閱各鄉鎮送來的林改檔案。這項任務看似簡單，但它包含了許多技能和知識，以及做人和做事的許多原則。你可以從以下幾點來總結你的實習經歷：

1、在實踐中，我們應該首先找到正確的自我定位。實習的目的是開闊視野，鍛煉實際操作技能，了解一線生產流程，熟悉一線生產環節，而不是簡單地機械地完成任務，學會適應環境，營造和諧的實習氛圍。每個單位對任何人都不陌生。我們應該學會面對新的環境，朝著有利于自身發展的方向改進。如果你想很好地融入一個新的環境，你首先必須具備良好的溝通技巧，積極主動，真誠并注重溝通技巧；其次，我們應該保持低調，關注細節。人們在心態和地位平等的基礎上相處。只有降低態度，他們才能與同事相處融洽。只有細致入微地關心同事,細致入微地關心單位,關系才能融洽;；我們應該學會同情、理解和容忍。我們不應該總是抱怨領導者對實習生的不公正。我們應該學會理解部隊的困難。我們應該虛心詢問，認真征求意見，真誠地與人們的心靈溝通

2、在實踐中學習到的工作技能和專業素質。在實踐中，我們不僅鞏固了自己的專業知識，而且認識到專業技能在林業改革中的重要性和實用性。我還學到了很多檔案管理的知識和技能，包括檔案資料的展示、檔案進出庫的登記、資料審核中的時間邏輯推理等。內部審計工作看似簡單，但它包含了很多技能和知識，但最重要的是仔細檢查時間和邏輯關系是否正確，圖表是否一致，提交的材料是否完善有效。材料審核最基本的要求是準確性和及時性。因此，作為一項日常工作，我們必須注意審查提交材料的時間邏輯。這就要求在審計過程中，熟悉時間邏輯推理和材料要求，掌握簡單方法，提高工作效率。在生產線上工作必須勤勞、耐心、執著、細心，堅持激情與責任并重的工作作風。對工作負責，對單位負責，對人負責

3、橫向比較其他實習生的競爭和差異，總結工作經驗，提出改進工作的意見和建議，找出他們的不足，發揮他們的優勢和優勢。本單位應加強對員工專業知識和專業技能的培訓，進一步增強員工的歸屬感和工作積極性

現場核界

文件審核完成后，接下來是一個多月的現場核工業工作。野外核圖是一項非常艱苦的工作，但它是林業工作中一項非常核心的工作。這次我代表縣林業局對X三個重點鄉鎮進行自查，接觸最多的是鄉鎮林業站的技術骨干和群眾。要使這項工作順利進行,與鄉鎮骨干和群眾保持良好的溝通十分重要。首先，我們應該了解自己和敵人，建立自信。作為實習生，我過去很少與他們打交道，而且我非常缺乏社會經驗。如果我想像水中的魚一樣，在交流中感到舒適，我必須建立自信。讓群眾劃清界限,認真回答群眾提出的問題,使林改工作深入人心。對于邊界有爭議的林地，我們不能自行決定。同時,要虛心向老專家,老技術人員請教學習,尊重他們的意見。明確核邊界，明確所有權

在實習期間，與幾位大兄弟姐妹的友好交流給我留下了最深刻的印象，從他們身上學到了很多指導人生的精髓

廉姐是我實習的向導。她總是充滿自信、瀟灑和活力。她讓我明白，除了激情和責任感，工作還應該有一種輕松活潑的態度。這樣，我們就能讓工作時間充滿快樂。同時，良好的人際關系對成功至關重要

__X老師和__姐姐讓我了解了職場的黃金法則，腳踏實地做好工作+建立和諧的人際關系=成功

__哥哥讓我知道了精湛的溝通技巧，揚長避短，真正凸顯我的核心競爭力，最終會得到領導的賞識

老站長李__優秀扎實的專業技能讓我知道，我不應該讓學歷束縛我的手腳。首先，我應該明確我將來從事什么行業，然后堅定不移地一步一步地走下去，這樣我才能在所選擇的行業中變得越來越專業。成功是如此簡單。我應該考慮我的個性是否與我在工作中的地位相匹配，并學會清楚地了解自己，不斷地提高自己。每個人在工作中都要有負責任的態度，注意原則，學會從現象中分析本質，決不能片面看待問題。大學生剛走出社會時，不應該傲慢，也應該謙虛