通過做計劃，可以合理安排時間，讓自己的時間得以有效的利用。怎樣寫中學生計劃模板？這里提供中學生計劃模板分享，供大家參考。

中學生計劃模板篇1

初一年級，是方法教育的關鍵一年。孩子學習如蓋一棟樓,這棟樓第一層沒蓋好,仍然可以在后面的建設中不斷加固。

初二下學期學習的難度增加了，知識范圍更廣，課程的內容更加抽象，更加難以理解，需要綜合分析并加以推倒才能解除問題的最終答案，利用所學的識和曾經解過的題型，找出解題的，理清思路，迅速的將答案表達清楚，這一點對初二的學習是極為重要的!

1學習生活時刻合理組織安排。

白天的自習課最好安排給數學、物理，這時候解題的效率高一些。其他的時間就要留給語文了，可以多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，應該抄下來以積累素材，在寫作文時會輕松很多。

第二。主次分明,把握重點學科。

初二時，每門主科應有一本課外輔導書(教材全解)，課外適當做一些練習題還是必要的。初二上學期除了聽好課,還得多關心時事,如關注一些新聞等等,中考會涉及奧運的考點等。

第三。帶著興趣,帶著問題,帶著目的聽課。

課后進行總結,歸納出所講常識的框架,然后做有關練習和輔導。

另外，還要養成良好的學習習慣。

另外平時準備錯誤集錦本,遇到簡單出錯的問題就及時記下來。這樣，復習時就能有的放矢，有條不紊。初中一年級抓孩子的學習習慣是第一位，有了好的學習習慣，到初三的時候，孩子就相對容易沖刺上去。

5課后溫習加鞏固練習。

每次聽完課，閱讀一些相關的輔導資料，做一些相關的習題。現在的輔導很多，尋找到一種適合自己的情況的輔導書。在書店的輔導資料書架前大致閱讀一些，感覺哪本看起來很舒服，就用哪一本。如果不會選擇，可以咨詢以下老師。如果有問題要及時討教老師，有意識地提前知道的學習初三高三中考高考的試題，并分項對有關中考高考題類收拾，進行期間性復習。初二物理要結合奧物的題目，系統了解初二物理下學期的知識點，并做相關的中考試題。

初二下學期的學習情況是代表一個學生在本學年所付出的努力的客觀體現，它可以在某種程度上反映出學生在學習態度上是否端正、學習方法是否正確、以及對于主要知識點是否能夠靈活運用等。在初二結束時，可以通過月考、期中、期末成績讓學生思考在即將到來的初三中，該怎樣更好的提高自己才能在中考里取得出色的成績，也可以了解自己在各科學習中哪方面還理解得不夠深刻，要知道每一個細微的知識點都有可能會在中考被考察到，所以不能對任何一個掌握得不夠的知識點輕言放棄。

中學生計劃模板篇2

中考完的人都會說初二這一年相當重要，初二作為銜接初一和初三的階段，如果這一年沒過好，那么初三你就拉下人一大段了。對于這重要的一年，順德星火教育教導大家如何做好計劃，以快人一步。

1、要養成良好的學習習慣

學生要養成良好的學習習慣，比如正確記錄課堂筆記，做錯題集等。復習時能較為輕松一點。初二學生要把良好學習習慣的養成放在第一位，有了好的學習習慣，到初三的時，相比其他同學能相對簡單輕松沖刺上去。

2、帶著問題，帶著目的聽課

根據課程表的組織，有針對性地預習弱項課程，預習時要注意下一節課的內容，由此確定出聽課的重點，課堂上聽課心里就有底了。課后進行總結，歸納出所講常識的框架，然后做有關練習和輔導。

3、主次分明，把握重點學科

分析自己的學習情況，擅長的科目看哪些地方還能做得更好，弱科作為巨大的增分點，要想辦法把弱科提上來。

另外，可適當給每門主科買一本課外輔導書，課外適當做一些練習題。

4、學習生活時刻合理組織安排

通常早晨是人的記性最好的時分，建議讀英語，記單詞。白天的自習課最好組織給數學、物理，這時分解題的效率高一些。其它的時刻就要留給語文了，能夠多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，就抄下來以積累素材，這樣寫起作文來就輕松多了。晚上不要熬夜，熬夜學習是不明智之舉。

5、課后溫習加鞏固練習

每次聽完課后，閱讀一些有關的輔導資料，做一些有關的習題。有意識地提前知道的學習初三、中考的試題，并分項對有關中考題類收拾，進行期間性復習。

想自己的初三多一些自信，初二就要苦一點，努力一點。學習是鍥而不舍地事，如果你能堅持下去，勝利會在不遠處！

中學生計劃模板篇3

一、指導思想

本學期是我校以優異的成績順利通過四星級復評后的第一個學期，本組將在本學期以教務處的為目標，繼續深入開展“任務驅動，問題導學”模式的課堂教學改革，強化備課組集體備課的功能，力爭提高本組教師的教學質量。

二、主要工作

1、根據新課程標準的要求，統一對“任務驅動，問題導學”新授課模式的認識和理解，分章節對教材內容進行三維目標的分析和研究，以切實提高課程教學目標達成的效率。

2、在充分討論和研究的基礎上，對不同的教材內容提出不徑相同的教學方法和手段，對授課過程中出現的問題及時交流和分析，認真對待不隨意放過，課后利用集體備課時間進行討論研究，以便解決問題。

3、每位教師對學生作業的量要合理，但作業的質量要嚴格把關，切記不能只布置不批改，要統計作業中出現的問題，并對大多數學生出現的問題要及時糾正。

4、在學校統一測試的基礎上，平時要注意學生基礎知識的鞏固，利用課堂反饋了解學生對知識的掌握情況，并注意及時調整教學策略，以便提高教學質量。

三、教學進度

時間必修班教學進度安排時間選修班教學進度安排

1周第一章、第二章第一節內環境的穩態1周第一章第一節內環境穩態、體溫調節、水和無機鹽的調節

2周體溫調節、水和無機鹽的調節2周第二章第一節血糖調節、免疫調節對人體穩態的維持、免疫失調引起的疾病

3~4周血糖調節、免疫調節對人體穩態的維持、免疫失調引起的疾病3周第二節人體生命活動的神經調節

5~7周第二節人體生命活動的神經調節（國慶）4周第三節動物生命活動的調節

8周第三節動物生命活動的調節5~6周第四節植物生命活動的調節

9周第四節植物生命活動的調節7周第三章第一節生物群落的基本單位-種群、第二節生物群落的構成

10周第三章第一節生物群落的基本單位-種群8周第三節生物群落的演替

11周第二節生物群落的構成9周第四章第一節生態系統和生物圈

12~13周第三節生物群落的演替（期中考試）10周第二節生態系統的穩態

14周第四章第一節生態系統和生物圈11周第五章人與環境

15~16周第二節生態系統的穩態12周復習迎接期中考試

17周第五章人與環境13周選修三第一章第一節基因工程概述

18周學測復習（必修一：第二、第三章）14周第二節關注基因工程

19周學測復習（必修一：第四章）15周第三節蛋白質工程

20周學測復習（必修一：第五章）16周第二章第一、第二節植物細胞工程的應用

21周學測復習（必修二：第二章減數分裂和有性生殖）17~18周第三節動物細胞工程的應用

22周復習迎接期末考試19~20周第三章胚胎工程

21~22周復習迎接期末考試

四、推磨聽課

時間推磨聽課開課教師及主講人

3周z開課及第二章內容主講

6周z開課及第三章內容主講

13周z開課及第四章內容主講

16周z開課及第五章內容主講

中學生計劃模板篇4

新的學年又開始了，我也繼續擔任班主任工作.初，對學生來說，取得好成績就是最重要的事情。現在的班風比較不穩定，學習基礎在全級也不是很好，所以這個學期我們班就要先穩定班風，然后在穩定班風的基礎上繼續抓好學風建設，爭取成績能有一個突破，達到理想的成績。為了能把本班建設成具有"團結、活潑、嚴謹、求學"的班風，把學生培養成有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，做一位合格的社會主義建設者和接班人。特制定班級工作計劃：

一、本學期基本工作要點

1)、確立班級體的奮斗目標

班集體的共同奮斗目標，是班集體的理想和前進的方向，班集體如果沒有共同追求的奮斗目標，就會失去前進的動力。所以，一個良好的班集體應該有一個集體的奮斗目標，這個目標應是遠期、中期、近期目標的結臺，逐步實現目標的過程會產生梯次激勵效應，形成強大的班級凝聚力。作為班級組織者的班主任應結合本班學生思想、學習、生活實際，制定出本班的奮斗目標。在實現班集體奮斗目標的過程中，要充分發揮集體每個成員的積極性，使實現目標的過程成為教育與自我教育的過程，每一集體目標的實現，都是全體成員共同努力的結果，要讓他們分享集體的歡樂和幸福，從而形成集體的榮譽感和責任感。

2)、在學生中培養競爭意識，有你追我趕的比學風格;

1，通過各種方式，端正學生的學習動機和態度，指導他們掌握科學的學習方法和良好的學習習慣。要談們時刻記著：積極的人像太陽，照到哪里哪里亮;消極的人像月亮，初一十五不一樣。

2經常與各門學科的任課教師進行溝通，了解學情與班情，做好協調工作，齊鋤共澆促苗長。

3、盡量做到面對全體學生，要顧全大局，做到抓兩頭促中間，但也不可忘記九年級的是學校的品牌更要關注尖子生，做到以點代面，用面促點;

4、要抓好班級的紀律，因為紀律是成績的保證。要抓好紀律關鍵在德育工作的開展與后進生的教育。德育面向全體用其促后進生特別是雙差生的習慣，時時講時時落實，事事講事事落實;

5、成績、表現好的學生要經常鼓勵，既要肯定成績，也要不斷督促與鞭策，使他們不斷取得進步;

6、力爭做好每位學生的思想疏導工作，使他們提高認識，加強德修與自律，從而不斷有所上進。

7、積極參加學校組織的各項活動，使學生在活動中受到教育。

8、健全班委會，明確分工，提高學生的管理能力。

二、具體措施

1、充分利用班會向學生進行思想教育。

2、發揮干部的作用，師生共同管理班級。

一個良好的班集體，必須擁有一批團結在班主任周圍的積極分子，組成班集體的核心，有了這個核心，才能帶動全班同學去努力實現集體目標。班干部作為班級核心力量，分別負責其它級別的各項工作。

3、充分利用課堂40分鐘向學生進行教育。

4、抓住機會，及時進行總結，指導，鼓勵。

三.認真抓好活動課程建設(主題班會，團隊活動，活動課…)，注重培養學生良好的心理素質

今年是升學的關鍵，所以我準備利用活動課開展各類的學科趣味競賽或游戲，這樣不但對學習有好處，而且可以提高同學們的學習興趣。另外，我還要多召開關于理想，前途教育的主題班會，使他們能以最好的心理狀態去迎接中考。四、加大安全教育力度

安全是學校一切工作的重中之重。新的學期里，我將繼續堅決執行學校制定的安全事故防范措施，經常性地深入學生間了解情況、發現問題，加強學生在諸如教室、校園、回家途中甚至在家中等地點的安全防范意識，消除學生在日常生活中存在的一切不安全因素。

四、班級主要活動內容：

1、第一周召開班委會議，明確具體分工，使班委工作正式運作。

2、及時進行班風校紀教育，以常規管理為載體，規范學生的各項管理要求，重申學校各方面的要求，防患于未然。

3、開展誠信教育和人文素質教育和安全教育，從學生的吃穿住行等方面入手，養成良好的衛生習慣，同時進一步優化人文素質環境，增強集體凝聚力。

4、開展學雷鋒活動。

5、進行愛國教育，出期黑板報，召開愛國主題班會。

6、組織古詩背誦，開展古詩比賽活動。

7、開展做文明學生活動，定期評選文明學生。

8、加強閱讀指導，開展閱讀比賽。

9、開展語文實踐活動，定期出版語文小報。

10、抓好學生的寫字，組織班級寫字比賽。

11、開展心理健康教育，增強學生的心理品質，擺正學生的交往觀念，確保主要精力放到學習上。

12、充分利用考試的杠桿作用，每次考試結束要求每一位學生寫出考試的得與失，查找經驗與不足，并列出整改計劃和下次考試的目標。

13、做好"雙差生"的工作和重點學生的家訪工作。

只要心中有一片希望的田野，勤奮耕耘終將迎來一片翠綠，我相信，我努力，我拼搏。

中學生計劃模板篇5

一、教研組發展

教研組是每一位老師成長發展的基地，教研組的發展與個人發展密不可分，在全組老師的共同努力下，生物教研組曾獲校、市優秀教研組稱號。本學期，通過建立和完善教研組工作規范和要求，加強與本校其他教研組的聯系，加強與兄弟學校同行的交流合作，加強信息網絡技術與學科的整合，加強拓展型和研究型課程的建設，加強教育科研課題的開發和研究，力爭保持發展本教研組現已有優勢，成為區同學科組中的佼佼者，在全市擴大本組的影響力。

二、教學質量提升

（一）初一年級

1、努力做好本學科的入門教學：初二年級剛接觸生物這門學科，開始時適當放慢進度，通過實驗、課件、生動形象的比喻，進行直觀教學，便于學生理解微觀領域的生物學知識；通過與學生交流溝通，營造良好的師生關系，提高學生的非智力因素，讓學生喜歡生物這門學科。

2、認真做好練習的選編工作：要求難易結合，知識與能力并重，力求符合學生的實際水平，并及時調整，使作業更有針對性，能真實地反映教與學的情況。

3、做好細胞模型制作評比工作：為了更好地理解掌握細胞的微觀結構，培養學生的動手能力，激發學習生物學的興趣，對初二學生進行細胞模型的制作和評比，要求人人動手，小組合作，評比優秀作品并在全校展覽。

4、做好生物競賽的輔導工作：盡早選好選準參加競賽輔導的學生，輔導老師要定內容、定時間、任務到人，責任到人。

（二）初二年級

1、認真研究《學科指導意見》、《教學大綱》和各地各年份的高考試卷，摸索命題規律。

2、認真做好選修模塊的教學，并通過年級段安排的練習考試，加強對模塊內容的記憶、理解和掌握。

3、踏踏實實做好生物第一輪復習工作，對《必修》、《選修》的知識加強梳理整合，通過構建知識網絡，把書讀薄；通過重難點分析挖掘，把書讀厚；通過考題回放，明白高考的要求。

4、初步商定每周做一份生物綜合卷，通過滾動練習，減少知識的遺忘。

5、認真做好學生的培優輔差工作。

各年級認真出好月考、期中考試卷，考后認真做好試卷分析講評工作，查找原因，調整教學的進度、難度。

三、校本研修

校本研修是以解決實際問題，提高教師教育教學能力，全面提高教師素質為目標，針對學校和教師實際，自主確立研修目標、內容、方式。是以學校為主體，進行管理和組織，在“想當前教師所想，急當前教師所急”解決教學上的實際問題，有助于學用結合，提高教學質量，推進學校改革和發展。

（一）校本教研

1、每位老師開設一節校內公開課，要求圍繞某一主題：如課堂教學中如何發揮小組合作的作用？如何體現學生的自主性？如何上好實驗課？青年教師同上一節課活動等，以解決教學中的實際問題。課后要認真組織討論，各抒見解，不僅使開課者提高，還要使聽課者也受益，及時做好記錄，上傳到校園網。

2、除組內公開課外，每周進行一次定主題、定人員、定時間的集體備課，做好記錄；平時則要經常性地討論，交談教學得失。

3、每位老師要努力改變陳舊的教學方式，積極投入到以生為本的課堂教學改革，提高課堂教學效率。

4、積極參加校組織的生本學習實踐觀摩課。

（二）進修提高

1、積極參加學校組織的師德培訓等學習會，努力使自身具有良好的道德修養，身正為范，做學生的表率。

2、教師外出學習后不僅要及時傳達學習的內容，還要談自己的學習感受，提出建設性的意見。

3、積極參加學校組織的“以學定教”讀書研討會。

四、教師培養

1、積極參加區市組織的青年教師優質課評比。

2、積極參加市教研室組織的解題析題比賽。

3、本學期，要求每位老師教師潛心閱讀一本教育理論書籍，上一節組內或校級區級展示課，撰寫一篇教學設計，制作一個優質課件，認真撰寫一篇好文章（教學論文、案例分析、反思隨筆）。

4、初三復習的廣度比深度更重要

從近幾年的高考可以看出，今后的命題可能會無所謂傳統的重點、熱點、冷點之分，因此要善于構建知識的體系與網絡，彼此融會貫通，并注意查漏補缺，由“深挖洞”教學向“廣積糧”教學轉軌，知識的廣度應該得到充分展現，要培養學生能讀懂自然科學方面資料的能力，能看懂圖表所包含的信息，并能從中找出規律，具備基本的自然科學知識以及判斷、推理和計算能力。閱讀生物學方面的資料時，要能讀懂模式圖、示意圖和圖解。

5、知識的綜合應用是關鍵

學習生物基礎知識僅僅停留在理解上是不夠的，還要能在理解的基礎上，應用這些知識指導自然科學的研究、社會的生產和人類的生活。要求準確把握、理解生物學知識，形成知識的遷移能力，解決生產、生活中實際問題，重點在于：

①用自然科學的基本知識解釋和說明人類生活和社會發展中遇到的問題；

②了解自然科學知識在人類生活和社會發展中的應用；

③能夠運用自然科學的知識對有關見解、實驗方案、過程和結果進行評價。

6、突出圖文信息轉換與分析能力的培養

高考中以圖像、圖表和數據的信息出題是最為重要的考查手段。能夠閱讀這類資料并初步運用這種資料形式，把握事物的特征、規則或關系，體現了收集和處理信息的能力、獲得新知識的能力、分析和解決實際問題的能力。生物體內的生理過程，往往隨著時間、外界條件的變化而發生有規律的變化。

這些規律往往通過曲線的形式表達出來，以曲線、圖表為載體，可考查學生將圖表轉換成文字表達，或把文字轉換成圖表表達，甚至圖表間的轉換能力。這類試題能夠考查學生的識圖能力、判斷能力和分析表達等多種能力，而且有較好的區分度，因此將會是新教材背景下高考命題的熱點和重點。因此復習中應注意從情境中獲得信息。平時要加強識讀圖表能力的訓練，善于從圖、表提供數據的處理過程中獲取信息，理解題意，作出正確判斷。

7、科學作答不可忽視

規范化答題時考場上減少失分，獲取高分的重要法寶。首先，在保證答題方向正確時，一定要認真審題，逐字逐句看清楚，提取一切有效信息，挖掘一切隱含條件，排除干擾信息和迷惑條件，從容答題。答案要準確，要做到條理清楚、邏輯嚴謹；簡潔明了，答案要盡量使用規范化的學科語言。平時要做到錯題分析訂正要到位，復習中要有一個錯題本，監督自己把握重點，消除盲點，加強弱點，切實做好糾錯。生物試題很多，無論如何也做不完。

因此要歸類做有代表性的試題，一般情況下第一次做對的題，以后不會做錯，第一次做錯的題，以后做錯的可能性較大，因此要有一個錯題本，對作業、考試中出現的差錯，及時反思，及時糾正；對事故易發地帶有意識地加以強化訓練。每一次練習或考試后，要對差錯做出詳盡的分析，找出錯誤原因。這同時為考前的復習積累了重要的有針對性的資料。

細節決定成敗。高考解題不規范是造成考生非智力因素失分的一個主要原因。尤其是實行網上閱卷后，對規范解題提出了更高的要求。比如對字體潦草的卷面直接評卷和掃描到計算機中再評卷，可視效果就不一樣，后者會更差。所以解題要做到“四化”，即段落化、序號化、要點化、提示化。答案要力求具有準確性、科學性、完整性、簡潔性。最后，結果一定要寫在醒目的位置。

8、心態很重要

高考二輪復習時決定高考的關鍵，不僅是因為它是知識方法綜合的關鍵，也是學生心理的關鍵期。臨近高考，考生最容易出現急躁情緒。許多考生的放棄都是從第二輪復習開始的，原因主要是各科進行二輪復習的內容跨度大，綜合性高，部分學生有些吃力，另外隨著高考的臨近，學生的心理壓力比較大，所以在第二輪復習中，不僅要重視知識方法能力的培養，更要重視良好的心理素質的培養。

“學會”永無止境，“會學”更為關鍵。我們在二輪復習的過程中，應針對自身的實際情況，找準“分數增長點”，消化掌握已有的知識，把漏洞補齊，把薄弱的環節夯實，把該記的東西記牢，相信成績會有很大的提高。

心存高遠，保持一種平靜而有激情的心態，加上矢志不渝的努力，成功就會向你綻開燦爛的笑容。

8、重視實驗能力的提高

生物都是以實驗為基礎的自然科學，它的許多知識來源于對實驗結果的分析、歸納和總結。對實驗能力的考查是當前高考的重要內容之一。對于每一個實驗，必須認真弄懂實驗目的、原理，熟悉實驗器材，掌握實驗方法和步驟，既要重視實驗結果，更應該重視對結果的分析，學會探究和推論；能正確處理數據，對結果整理與計算，得出正確結論，能處理非預期現象。

同時還要熟悉實驗設計的基本方法和技巧，從而培養自己的實驗能力和創新精神，適應高考試題的變化。因此要注重挖掘教材潛在的實驗與探究因素，自然科學的知識是在觀察、實驗的基礎上得出或通過實驗得到實證的，復習時要多從實驗角度想一想，這一結論是怎么得出的？我們有沒有辦法進行驗證與探究？加強實驗的基本思想、方法以及實驗題的解題技能、技巧的形成訓練。要掌握實驗與探究的基本方法以及解答實驗類試題的基本技能。

中學生計劃模板篇6

暑假作息時間表

上午

07:00——08:00早餐，晨讀

晨讀的時候，可以背一些詩詞，英語單詞之類，量不在多，重在堅持。

08:30——09:30寫作業

報了興趣班的同學就不用嚴格遵守這個時間表了，但是得保證每天大約兩個小時的學習時間，防止假期之后的知識滑坡。

09:30——10:30休息

可以看會兒電視，玩會兒游戲，放松一下。

10:30——11:30寫作業

11:30——14:30午餐，午休

下午

14:30——15:30課外延伸閱讀

閱讀的書目不限，主要培養形成良好的讀書習慣，拓展思維。

15:30——16:00休息

16:00——18:00戶外活動

這個時間段太陽已經不再特別強烈，可以進行適當的戶外活動，鍛煉鍛煉身體。

18:00——19:00晚餐

晚上

19:00——20:00興趣時間

自我規劃，做自己感興趣的事，培養興趣愛好，比如：彈琴、下棋、美術，在緊張的學習中培養愛好，能夠提高學習興趣。

20:00——21:00溝通時間

嘗試著和父母交流，到了中學階段，很多學生都有“叛逆”心理，所以，心平氣和的與父母交流，能夠增加彼此之間的了解，有利于營造和諧的家庭氛圍。

21:00洗漱、睡覺

暑假期間要保證充足、規律的睡眠時間，中學階段正是長身體的階段，只有休息好了，才能健康成長，也才能有更多的精力面對學習。

制定暑假計劃注意事項

①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。

③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。

暑假需要做哪幾件事情?

很多學生放假以后除了暑假作業以外不知道該做什么，那么暑假需要做哪幾件事情?中學生不妨從以下這幾個方面來考慮：

1、與父母多溝通

中學階段，很多學生覺得父母是自己成長路上的“絆腳石”，其實，是父母和自己看問題的角度不同而已，借著暑假與父母多溝通交流，抒發自己的見解看法，聊聊人生經驗，對我們的成長也是一件很有意義的事情。

2、養成閱讀的習慣

任何的文字都是有溫度的，沒有人會隨隨便便寫出來幾萬字，文字的厚重不是你讀了多少，而是你真正讀懂了多少。閱讀不僅拓展自己的眼界，更為接下來的學習帶來幫助。

3、適量的運動

前不久看到電視上有一則采訪，問高中生“你最喜歡干什么?”“你最大的愛好是什么?”看到有近80%的人都愿意玩網游、刷泡沫劇，而真正閱讀、運動這類愛好則少之又少，閱讀能夠幫助我們拓展課外知識、擴大胸懷和見識，運動還能能鍛煉身體還能很好的釋放壓力。

4、完成暑假作業

暑假作業能夠很好的鞏固所學知識，幫助做好上下學期的銜接。通常來說，中學生暑假作業比較多，所以，想要實現提高成績，首先就要獨立完成暑假作業，如果暑假作業都完不成或者還指望著抄襲，那還怎么在新學期實現逆襲呢?

5、做好學期預習

在完成暑假作業和對上學期的復習之后，就要有計劃的對下學期的課程進行預習，這樣才能由被動學習轉為主動學習，學期預習要做到以下三點：

第一，學期預習不需要全部弄懂。如果把下學期知識全部學會，那么，上課就會索然無味，帶著問題學習，會大大提升學習興趣。同時也不能走馬觀花一天能預習一本書，這樣的預習也沒有什么效果，所以，學期預習需理清學習脈絡，掌握基本的公式、概念。

第二，學期預習要以課本為綱。不需要做多少題、不用買專門的練習冊，做學期預習就圍繞著課本來展開就行可以。以課本的目錄為預習提綱，有計劃的對下學期知識進行了解，這就為下學期學習奠定了良好的基礎。

第三，學期預習也要懂得復習。在預習過程中，對過去的知識不懂不會、模棱兩可，就要及時復習，一定要弄清楚，新知識可以有疑問，但是舊知識一定要做到無紕漏，這樣才是完美的預習過程。

學習計劃最關鍵的在于執行，希望各位同學能夠嚴格的按照自己制定的學習計劃執行。

中學生計劃模板篇7

為貫徹落實《教育部等部門關于進一步加強高校實踐育人工作的若干意見》，進一步深化我院大學生社會實踐活動，增強團員青年的社會責任感和提高學生的社會競爭力，踐行“青春、責任、理想、追求”的新時代大學生成長成才服務理念，學院團委決定開展20__年大學生暑期社會實踐活動。有關事項通知如下：

一、活動內容

《20__年__學院暑期社會實踐選題》。

二、活動對象

__學院在校本科生（本科級12級普通本科為主）、研究生

三、重點團隊和課題調研立項申報

1.申報范圍

校級重點團隊：能圍繞今年的實踐主題，開展真正讓學生做奉獻、長才干，使地方和學生個體雙方受益的社會實踐活動。

校級調研課題：各實踐團隊或個人圍繞實踐主題、今年社會熱點、政府關心問題、青年成長、地方需求、高校人才培養等問題，結合社會實際，開展調查實踐的研究項目。

校級實習見習項目：用人單位為我校學生提供5個以上實習見習崗位，能以各種方式妥善解決學生實習見習期間交通、食宿問題的項目。

2.申報流程

（1）立項申報：

各實踐團隊下載并填寫《__學院20__年暑期社會實踐立項申報書》及《20__年__學院暑期社會實踐安全責任書》進行暑期社會實踐項目的申報，需申報學校重點隊伍的團隊下載并填寫《20__年__大學暑期社會實踐校級重點團隊申報表》，同時撰寫暑期社會實踐活動詳細策劃書，策劃書模板詳見《__學院暑期社會實踐策劃書（參考模板）》。

同時，為促進社會實踐與學術科研的緊密結合，增強社會實踐的實效性和創造性，鼓勵廣大同學在實踐過程中深入開展課題研究，提升調研成果，學校團委將開展20__年學生暑期社會實踐調研課題立項申報活動。申報的團隊和個人可下載并填寫《20__年__大學暑期社會實踐調研課題申報表》。

暑期社會實踐團隊和調研課題申報，參照但不限于《20__年__學院暑期社會實踐選題》范圍

（2）材料上報與立項評審：

各基層團委經內部初步評審后，將已蓋章的匯總表與各《項目申報表》（書面稿與電子稿各一份）于規定日期前上交至學校團委。學校團委組織專家對申報調研課題的材料進行評審，最終確定準予立項的課題名單。

四、學院暑期社會實踐進程安排

1.x月x日——x月x日：組隊、申報階段。

每一個社會實踐團隊將填寫的《__學院20__年暑期社會實踐立項申報書》及《20__年__學院暑期社會實踐安全責任書》（附件2）（如申報校級重點團隊，同時需要填寫的《20__年__大學暑期社會實踐校級重點團隊申報表》（附件3））、調研課題申報表及相應策劃書，于x月x日x點-x點將書面稿交至暢遠__辦公室，老師處。

注：策劃書內容需詳盡，時間安排請與各專業短學期安排錯開。

3.x月中旬：校級重點團隊及校級立項調研課題評審與社會實踐領隊培訓，20__年暑期社會實踐啟動儀式。

4.x月初—x月，實踐活動展開；

5.x月中下旬，實踐團隊提交實踐報告成果；

6.下學期開學初，總結表彰

中學生計劃模板篇8

1、早上6：30起床，6：40--8：40套題訓練

2、上午9：00-12：00學習數學和外語;

3、中間休息半小時;

4、下午3：00-17：30學習語文和物理或化學;

5、中間休息半小時

6、晚上19:30-22:30學習生物，整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。

7、23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

8、十二點半—一點四十午睡

9、一點四十—五點半學古箏(注意：五點五十前回家)

10、五點半—六點幫媽媽做家務

11、六點—六點半開餐了!

12、六點半—七點看電腦(不玩久了，要學會控制自己)

13、七點—八點練琴

14、八點—八點半洗澡

15、九點準時睡覺。

中學生計劃模板篇9

一個新的學年已經開始了，我要把所有的精力用到學習中去。

我覺得首先應該做到的是應該認真聽課，將老師課上所講內容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內容是基礎。在掌握的基礎上，做專項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決，形成鞏固。在復習中應該提倡務實精神，也應該重視規范化和格式化，要養成科學，嚴謹的態度。因為任何一次不規范的答題都有可能造成失分。

1、因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動。空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句，爭取每次作文練習都在40分以上。

2、提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。

3、每天堅持朗讀外語作品，養成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。

4、根據考綱認真復習歷史知識點，在未來的1個多月里循環復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發生的時事，聯系時事與中學歷史的聯系。

5、根據考綱與全品上面的題目和知識點循環復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。

以上的學習計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現狀，與制定的計劃。我要確定學習的目標，努力學習的方向就是我的目標，正確的學習目標更能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。所以，我的目標就是進入全班前25名。

中學生計劃模板篇10

1、每天6：00起床，用10分鐘跑步，30分鐘吃飯洗臉。

2、上課認真聽講，積極發言，做好筆記。

3、認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。

4、寫完作業后，復習當天學的內容并預習第二天上課的內容。

5、對于語文數學，每學完一課后，要用心去做自己的課外習題書，不抄答案，不看書，憑借自己課上學到的去做。

每天學習安排：

1、不上網、不打游戲、上學不遲到。

2、雙休日把作業做完后，主動看課外書，幫助媽媽打掃家。

注意事項：

1、課間調節視力。

2、不懂的問題要及時請教老師同學。

3、上課不遲到，不早退。

對手：班上學習好的同學。

口號：學玩不耽誤。

語文方面，我決定每天課外閱讀一個小時，一周看一本課外書，增加我的課外知識，擴大我知識面。我還決定報讀一個作文班，要使作文提高到一個我理想的程度。上語文課我要積極舉手發言，要多發表我自己的理解和想法。

數學方面，我覺得自己在這方面是強項，但是我仍然要努力。這學期，我還是會繼續奧數班的學習，提高奧數能力。我決定每天堅持做奧數題5道，爭取今年的競賽能得到二等獎。上數學課認真聽講，不講小話，且也要積極舉手發言。

電腦是我最喜歡的方面，我對它的興趣最大，所以我早和爸爸提出，這個學期我要參加電腦班的學習，學網頁制作。而且自己盡量控制玩電腦游戲的時間，做到不影響學習。

英語是我的.弱項，我對它最感吃力。我媽媽給我報了劍橋英語班。我也要多閱讀，多記英語單詞，爭取英語有所進步。

體育方面，我準備進行魔鬼訓練，每天吃完晚飯就去室外活動，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點起床，最好跑跑步，做做操。最好能報一個田徑隊。

計劃是做好了。但是爸爸右邊些懷疑的問我：“這計劃你能照做嗎？”我肯定的回答：“行！一定行！我一定要完成計劃！”

體育方面，我準備進行魔鬼訓練，每天吃完晚飯就去室外活動，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點起床，最好跑跑步，做做操。最好能報一個田徑隊。

計劃是做好了。但是爸爸右邊些懷疑的問我：“這計劃你能照做嗎？”我肯定的回答：“行—行—行！你們就往一萬個心吧！”

中學生計劃模板篇11

一、指導思想

以《國家中長期教育發展綱要》及國家、省關于新課程改革的文件精神為指針，認真學習貫徹市、縣教育局教研室、教科室的有關文件精神，以教育科研為先導，以提高深化課程改革課堂有效學習為中心，推進“導學案”的實施，增強課堂教學的效率，務求提高教學質量。

二、工作重點

（一）、加強理論學習，深化課程改革。

1、認真學習政策法規，了解課程改革的主要精神。

2、學習了解初中生物課程改革的主要內容、任務和方法，體會生物新課程改革的基本思想，不斷更新教學觀念，為改革教學方式奠定理論基礎。

（二）、加強教學研究，開展課堂教學變革實驗。

1、積極推進“導學案”這項有效學習的課堂教學變革項目，并與精品課例研磨、學科教科研活動和學校校本教研結合起來，促進教師進一步樹立課程意識，更新教學思想，改變教學方式，強調以學定教，提高課堂教學的有效性；明確學習目標，以期化解疑難，突破瓶頸，大面積提高教學質量。

2、研究不同基礎的學生學習習慣的培養途徑，基本形成學生在校學習指導規范，優化學習習慣和學習方法。

3、組織教師上好示范課、研討課、精品課，進行一課一議，力求一課多得，聽課者對授課者要能提出建設性意見，力避恭維、敷衍和走過場。讓教研活動帶給教師“經驗上的分享”與“理智上的挑戰”。

4、以各類教師競賽活動為平臺，提高教師基本功。加強評價命題研究。

5、積極開展各級學科競賽輔導，加強過程管理。

6、組織教師圍繞研究專題認真寫好科研總結和論文，不斷提高理論和寫作水平，積極組稿參加各級論文、案例競賽。積極鼓勵老師向各級各類刊物投稿。

（三）、加強課題研究。

1、積極申報新課題。教師要從提高教學實效性的角度，積極申報各級各類課題，學校教科室將對所有教師的課題申報工作給予必要的支持和幫助。

2、落實好已申報課題的研究落實工作。對已經批準的立項課題要做好開題工作，并積極開展研究；已經實施的課題要進一步做好研究落實，為順利結題做好準備。

（四）、建設教師隊伍。

加強教學指導，強化高質量的服務意識。根據學校教育振興五年行動計劃，建設一支高素質的教師隊伍。積極組織參加學校的《導學之星》評比的有關活動。關注青年骨干教師的成長，做好師徒結對工作，充分發揮骨干教師的示范輻射和傳、幫、帶作用，帶動青年教師成長，促進各學科教師隊伍建設。

三、教學管理要求：

1、按時制訂、上交計劃，實行超周提前備課。

2、按要求、按章節次序每課時寫好一個教案，編好順序，并簡要的寫出教學后記或教學反思（至少5個以上）。

3、重視教學反饋，初二每學期作業批改一般要達到20次和單元式練習3次以上，初三每學期作業批改一般要達到25次和單元式練習3次以上。

4、要求每個備課組每學期上好二節公開課，并把課件、備課組命好的月考或段考的試題及時傳到我郵箱。

5、每人至少撰寫一篇教學論文或教學案例或課例。

6、積極參加聽課活動，做好聽評課記錄，一學期聽課15節以上；

四、備課組人員安排：

初三段：組長__組員__

初三段：組長__組員__

說明：

學期初由備課組組長牽頭負責制訂備課計劃。備課組活動要做到“三定”、“四備”和“五統一”，即定時間、定內容、定中心發言人；上公開課前要先進行小組集體備課討論；統一教學進度、統一目的要求、統一重點難點、統一作業練習、統一測驗考試。主講人及時做好集體備課活動記錄（一學期至少4次）。

五、師徒結對活動：

__（師）——__（徒）

__（師）——__（徒）

要求：

1、師開學初要制定詳細的結對計劃，并有幫扶過程文字記錄。

2、師要不定期對徒進行教學管理指導，徒弟要積極的師請教，多聽師的課，次數以聽課或其他的原始記錄為準。

3、學期結束要有總結。

中學生計劃模板篇12

一、工作思路

深入貫徹落實《教育部關于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務的意見》和《__市教科院“十三五”發展規劃》，以立德樹人作為教科研工作的根本任務，以改革創新為動力，切實履行研究、指導、服務的職能，遵循教育教學規律和學生成長發展規律，積極推進配合做好新一輪課程改革，研究課程標準，培養全面發展的高素質人才。以課程改革為契機，以提高學生的生物科學素養為主要方向，直面課程與教學改革過程中出現的新問題、新挑戰，積極探索提高課堂教學效率的途徑和方法，提高生物教師的專業素養。努力促進教研方式的轉變，創新教科研思路、方法、模式、載體，促進學校發展、教師專業成長，形成民主、開放、務實、高效的教研文化。把__市中學生物學科教師隊伍打造成一個團結的共同體、研究的共同體、發展的共同體。

二、重點工作

1.加強課程研究，做好新一輪課程改革的課程規劃、設計、開發與實施工作。

2.加強教學研究，基于學科核心素養，努力轉變教學方式和學習方式。

3.加強課題研究，努力提高教師的教科研能力與水平。

4.加強考試研究，確保教學質量的穩步提升。

5.加強網絡建設，做好資源的利用、開發與分享。

三、具體工作

（一）加強對課程實施的指導和管理

1.加強課程體系改革和建設，提升課程領導能力。一方面依托新一輪課程改革，促進生物課程實施的規范化；另一方面促進課程實施的創造性，引導學校根據自身的發展實際，整合各種課程資源，因地制宜，設計符合學校、教師和學生發展實際的課程方案，使國家課程校本化地實施，同時，科學合理地開發與實施校本課程。

2.加強省、市普通高中課程基地建設。引導基地學校積極打造富有自身特色、促進學生創新精神和實踐能力提高，促進其提升示范與輻射能力。

3.加強課堂教學研究。進一步厘定和確認生物課程的價值取向和學科關鍵能力，引導教師加深專業理解，改進教學實踐，促進學生學習方式的轉變。推進學科中的研究性學習、數字化學習，轉變課堂教學范式，逐步實現學生學習方式的多元化發展。組織學習和使用具有特色的課堂教學行為觀察量表。進一步學習《課型范式與實施策略》、《教學預設與生成關系論》等著作，引導教師提升教學設計與生成性教學的能力。

4.發揮生物教學專業委員會、學科中心組、生青會、名教師工作室等組織的功能，生物教師的專業發展提供平臺。

5.進一步落實教研活動申報制度，采取學術講座、學術沙龍、公開課觀摩與評價、案例點評、聯校合作、網絡教研等多元研訓方式，切實提高研訓活動的針對性和有效性，引導我市初高中生物教師深入理解課程、課堂、教學、課程標準、教材等方面的關系。

6.重點開展初高中實驗教學研究，通過公開課、講座、培訓等活動，引導教師重視實驗教學，提供開展實驗教學的資源和策略。積極推薦優秀的實驗課給__省教研室教學新時空平臺，擴大課堂教學改革的影響力。

7.舉行__地區生物名師工作室聯合研訓活動，推廣名師效應，展示我市生物教師專業發展中取得的`成果。

8.深入研究新版課程標準及教材，緊扣生物學科核心素養框架，對生物教學關鍵問題進行深入剖析，形成顯性成果。

（二）完善課程評價的體系

1.組織初中學生參加生物學科實驗技能考查，并抽樣進行科學探究能力的評價。

2.加強初中生物考試內容改革的力度，重點對生物學科能力表現的考查，增加試題的開放性，減少記憶內容，充分體現生物學科的特色和教育價值，促進學校對生物課程設置和教師配備的改進，促進教師教學行為和學生學習方式的轉變，實現生物課程的目標和要求。

3.深入研究近幾年__省學業水平測試（必修、選修）生物試卷和考試說明，提高復習教學的針對性、有效性，建議實施分層教學，滿足不同層次學生發展的需求。組織高三第一次和第二次模擬考試，并及時召開研討會，加強考前復習指導。

4.繼續深入研究學業質量監測與評估機制。研究義務教育階段考試的特點，認真做好“義務階段學業質量評價、反饋、指導”的質量分析工作，借鑒經驗，認真反思，大膽探索，進一步完善學業質量監測與評估機制，提升質量評估與考試研究水平。

（三）深入推進課題研究

1.全面開展《基于學科核心素養的生物教學關鍵問題研究》的課題研究，參照新版課程標準，再次梳理、定型生物學科關鍵問題結構，根據學科關鍵問題結構，緊扣課標理念與學科核心素養的框架，設計學科關鍵問題研究網頁。

2.聚焦課堂，以一線教師教學中的真實問題為課題研究的核心，求真務實地開展理論學習、聽課評課、集體備課等活動，引導教師對自己教學行為、專業成長進行的分析與反思，提升教育教學的藝術性，關注和尊重學生的差異，促進學生學習方式的轉變。

3.全面深入開展省規劃課題《生物學科關鍵能力的評價與培養》的研究，制定關鍵能力標準，開設研究課與評價活動。完善課題研究的過程管理工作，積極實施課題網絡化管理，注重課題研究資源的積累。

（四）豐富數字化學習平臺

1.引導教師不斷提升信息素養，積極探索和踐行網絡教研方式，通過建立對話、交流和指導的網絡機制，實現教研活動的網絡化，擴大教師研修的參與面和受益面。

2.豐富生物教研網、教育新視野網上的課程資源，及時上傳教學信息、教研活動、微課、精品課、學科競賽、教學設計、教學課件、課題研究、教學論文等信息，形成有利于教師方便和快捷使用的資源庫，滿足不同類型的學生個性化需求。

3.鼓勵教師開設數字化學習公開課，積極參與__市數字化學習活動。不斷豐富和完善生物學科數字化學習的平臺。

（五）其他工作

根據全國競賽委員會、省科協有關規定，組織高中部分學生參加全國中學生生物奧林匹克競賽活動；學校開展科技創新活動。

四、具體日程安排：

2月：

1.教研組長工作會議

2.高中生物教學關鍵問題專題研討

3.高三期末試卷分析研討

3月：

1.__省高二學業水平測試

2.高三第一次模擬考試

3.高中生物競賽報名（3.5前）

4.初高中課題組會議

5.__地區高三生物教學第二次研討會（高級中學，3月31日）；

4月：

1.高中生物競賽初賽（4月16日）

2.__市中學生物教師植物分類實訓活動

3.初高中課題組活動

4.轄市區高中生物優課評比

5月：

1.高三第二次模擬考試

2.高中生物競賽復賽（5月14日）

3.大市高中生物優課評比

4.初高中課題組活動

6月：

1.高考

2.初中生物實驗考查、初中生物結業考試

3.初高中課題組活動

4.課程基地活動專題研討

5.第二屆生物學微攝影（攝像）評比

中學生計劃模板篇13

日月如梭，轉眼間，盼望已久的暑假終于又如期而至了。怎樣度過一個充實而有意義的暑假呢？高爾基說過：書籍是人類進步的階梯。即將步入三年級的我打算，在這個暑假里讀許多許多的課外書，來提高我的作文水平。下面是我的讀書計劃：

一、讀書有選擇。圖書館的書架上擺滿了各種各樣的課外書，讓我們眼花繚亂。有成語故事、童話故事、歷史故事特別是名著。書是我們的朋友，是我們的精神食糧！

二、讀書有計劃。每天至少要看一個小時的課外書，這樣就可以培養成良好的讀書習慣。當然，讀書時要坐端正，這樣才能保護好我們心靈的窗戶眼睛。

三、讀書要做到三到：心到、眼到、口到。我們要用心去讀，用心去悟。吸取書中豐富的營養。唐代的大詩人杜甫說的好，讀書破萬卷，下筆如有神。精彩語段，妙詞佳句，反復誦讀，熟記在心。每天和爸爸媽媽分享讀書的快樂，交流一下讀后感吧！

四、看書時做好讀書筆記，歸類摘抄好詞好句，名人名言。在書上做批錄第，同時養成寫日記的好習慣。另外，還得多看些工具書，比如，成語詞典、新華字典、俗語大全、諺語、格言警句等。

書可以把我們帶進知識王國，讓我們樂此不疲。同學們讓我們一起行動起來吧！

中學生計劃模板篇14

本人今年擔任高一年級18、19、20三班生物學科教學。第一次上高中教材，有很多的困難，最主要的是教材、教法的不熟悉。為了能更快的適應新工作崗位，把工作作好，特制定本教學計劃:

一、本學期教材內容分析

生物科學是自然科學中的一門基礎學科，是研究生命現象和生命活動規律的科學。它是農業科學、醫學科學、環境科學及其他有關科學和技術的基礎。

高一年級生物學科學習的內容是人教版高中課程標準實驗教科書第一冊(必修)，包括生命的物質基礎;生命的基本單位--細胞;生物的新陳代謝;生命活動的調節;生物的生殖和發育五部分。

具體內容分析:

1、生命的物質基礎，介紹組成細胞的化學元素和化合物。水、無機鹽、糖類、脂質、蛋白質、核酸、等有機物的結構和功能，這些是后續學習的基礎。在本部分內容中，糖類、蛋白質和核酸是重點內容，教學中要重點突出。由于學生缺乏有機化學的知識，這將給學生的學習帶來很大的困難，所以，教學中應給予足夠的重視。同時，要重視實驗教學，讓學生學會規范化的實驗操作。

2、生命的基本單-細胞部分在整個生物知識體系中占有舉足輕重的地位。細胞是生物體結構和功能的基本單位，是生命科學研究的基礎。因此，本部分內容是以細胞為主線，其中細胞學說建立過程以及細胞膜、細胞質、細胞核的結構和功能是重要內容，在教學過程中應重點關注。充分利用直觀教具、多媒體等手段，提高學生的學習興趣和效率。

細胞的增殖部分主要講述細胞增殖的方式和過程。這部分內容可以使學生在了解細胞生命系統的物質組成、結構功能之后，進一步認識細胞這一生命系統的產生、發展過程。細胞有絲分裂的過程及特征是這部分內容的重點。因為本部分內容大都微觀而抽象，教學設計應注重訓練和學法指導。同時，要切實把握好教學內容的深度和廣度。

細胞的分化、癌變和衰老部分。是生物個體發育重要的生理過程和生理現象。其中細胞分化，高度分化的細胞仍具有全能性，細胞凋亡的含義，癌細胞的特征及細胞癌變的原因等內容是教學重點。教學中應加強學科內知識的聯系。細胞的分裂、分化、衰老和凋亡，既是前面所學細胞內容的延伸，也是理解生物體生長發育、遺傳變異的基礎和前提。因此，要加強基本概念的理解。

3、生物的新陳代謝部分是在學習了關于生命的物質基礎和生命活動的基本單位---細胞的基礎上學習的。這部分內容中，呼吸和光合作用既是重點又是難點，而ATP和酶、細胞呼吸和光合作用的原理都與化學知識相互滲透，學習時有一定的難度。

教學光合作用時，注意指導學生分析光反應、暗反應兩個階段中物質和能量的變化，進而探討影響光合作用的環境因素。在呼吸作用教學時，讓學生重點理解呼吸作用的本質，弄清呼吸作用的條件、場所、過程、產物，以及呼吸作用的兩種類型的比較。結合生產實踐，了解光合作用和細胞呼吸原理在農業生產上的應用。

4、生物體內各個器官、系統的協調和統一，新陳代謝，生殖和發育等生命活動的正常進行，以及對外界環境的變化作出相應的反應，都與生物本身所具有的調節功能密切相關。本部分內容較多，因此要注意理清脈絡，搞清各部分內容之間的聯系，突出調節主題。

5、生殖和發育是生物體的基本特征之一，這是在新陳代謝的基礎上完成的。在生殖過程中產生的新個體，經過一個階段的生長和發育達到性成熟，接著又會產生自己的后代。次部分的教學重點是無性生殖、有性生殖的概念和意義;減數分裂的概念、精子和卵細胞形成的過程，受精作用的過程;教學的難點是有性生殖的意義、精子的形成過程。

二、教學目標

學生通過高中生物課程的學習，將在以下幾個方面得到發展:獲得生物科學和技術的基礎知識，了解并關注這些知識在生活、生產和社會發展中的應用;提高對科學和探索未知的興趣;養成科學態度和科學精神，樹立創新意識，增強愛國主義情感和社會責任感;認識科學的本質，理解科學、技術、社會的相互關系，以及人與自然的相互關系。逐步形成科學的世界觀和價值觀;初步學會生物科學探究的一般方法。具有較強的生物學實驗的基本操作技能、搜集技能、搜集和處理信息的能力，以及交流與合作的能力;初步了解與生物科學相關的應用領域，為繼續學習和走向社會做好必要的準備。具體目標如下:

1、知識目標

(1)獲得生物學基本事實、概念、原理、規律和模型等方面的基礎知識，知道生物科學和技術的主要發展方向和成就，知道生物科學發展史上的重要事件。

(2)了解生物科學知識在生活、生產、科學技術發展和環境保護等方面的應用。

(3)積極參與生物科學知識的傳播，促進生物科學知識進入個人和社會生活。

2、情感態度與價值觀目標

(1)初步形成生物體的結構和功能、局部與整體、多樣性與共同性相統一的觀點，樹立辯證唯物主義自然觀，逐步形成科學的世界觀。

(2)認識生物科學的價值，樂于學習生物科學，養成質疑、求實、創新及勇于實踐的科學精神和科學態度。

(3)認識生物科學和技術的性質，能準確理解科學、技術、社會之間的關系。能夠運用生物科學知識和觀念參與社會事務的討論。

3、能力目標

(1)能夠正確使用一般的實驗器具，掌握采集和處理實驗材料、進行生物學的操作、生物繪圖等技能。

(2)發展科學探究能力。

課程具體目標中的知識、情感態度與價值觀、能力三個維度在課程實施過程中是一個有機的整體。

三、教學對策

生物科學的是自然科學中的一門基礎學科，是研究生命現象和生命活動規律的科學。它是農業科學、醫學科學、環境科學及其他有關科學和技術的基礎。它是一門實驗性很強的學科。因此，要注重實驗教學和社會實踐活動。

在教學過程中將采取的主要措施有:

1、首先，深入學習新課標的有關理論，領會新課標的精髓實質，明確新課標的目的要求，把握新課標的教學方向，使得學科教學有的放矢，做到事半功倍。從宏觀上把握生物教學內容，了解章節內容的地位，使自己的教學思路更加清晰明了。從微觀上細心揣摩章節內容。將章節內容放在整個教材體系的大背景下考慮，使教學內容具有全面性和完整性，也使章節內容具有整體性和層次性。

2、嚴格執行“教學五認真”的要求，做到充分備課，認真上課，精心布置作業和批改作業，耐心輔導，準確地考查評定。生物科學是非常人文的一門學科，自己要認真研究高一學生的心理狀況，只有全方位地把握學生的情況，才能真正做到因材施教，取得教學上真正的主動。

3、充分利用教材的特點，發揮學生學習的主觀能動性，變學生為學習的真正主人，多用研究性學習、探討性學習的方法，同時也要使教學更富有人文色彩。

4、加強直觀教學法的應用，充分利用各種多媒體手段，提高課堂教學的效果。

5、精心安排實驗，想方設法開足開全教材中的實驗，使學生學會生物學實驗的一般方法，提高學生的實驗能力。

6、在教學上，注意向老教師取經學習，多聽課，細心領悟學習，取人之長，補己之短。

四、教學進度、安排

緒論(2課時)

第一章生命的物質基礎(3課時)

第一節組成生物體的化學元素(1課時)

第二節細胞的化合物(2課時)

實驗一、生物糖類的種類組織中可溶性還原性糖、脂肪、蛋白質的鑒(1課時)

第二章生命的基本單位--細胞(12課時)

第1節細胞膜的結構和功能(7課時)

實驗二高倍顯微鏡的使用和觀察葉綠體(1課時)

實驗三觀察細胞質的流動(1課時)

第2節細胞的增殖(1課時)

實驗四觀察植物細胞的有絲分裂(1課時)

第3節細胞的分化、癌變和衰老(1課時)

第三章生物的新陳代謝(共15課時)

第1節新陳代謝(1課時)

實驗五比較過氧化氫酶和Fe催化效率(1課時)

實驗六探究淀粉酶對淀粉和蔗糖水解的作用(1課時)

實驗七探究影響淀粉酶活性的條件(選做)

第2節新陳代謝與ATP(1課時)

第3節光合作用(2課時)

實驗八葉綠體中色素的提取和分離(1課時)

第4節植物對水分的吸收和利用(1課時)

第5節植物的礦質營養(1課時)

第6節人和動物體內三大營養物質的代謝(3課時)

第7節內環境與穩態(1課時)

第8節生物的呼吸作用(1課時)

第9節新陳代謝的基本類型(1課時)

期中考試及期中總結(2課時)

第四章生命活動的調節(共8課時)

第1節植物的激素調節(2課時)

第2節人和高等動物生命生命活動的調節(4課時)

第五章生物的生殖與發育(5課時)

第1節生物的生殖(3課時)

第2節生物的個體發育2課時)

期末復習迎考(13節)

中學生計劃模板篇15

1、所選內容與現實生活相差太遠，要不過于經典，要不過于陳舊。雖然它們都屬于人類文明的結晶，但讓人覺得可望不可及，更不用說拿來為我所用了。

2、在單詞和語法上逗留的時間太久，本末倒置，丟了西瓜撿了芝麻。等你全部掌握了單詞和語法，興趣早就消失了，而且已經浪費了大量時再加上互聯網的便利下，越來越多的人在網上學習英語，網絡英語課程相比起線下英語培訓有很多的優勢。間和精力！只要大致掌握單詞的意思，弄清語法的基本情況，就應該一頭扎到文章里。

3、耐心不夠。一、兩遍背不出來就怨天尤人，自暴自棄，認為自己不是學外語的料。十遍背不出來不要緊，一百遍背不出來也不要緊，你只管重復就好了。千萬別擔心，你的勞動不會白費。每讀一次，印象就加深一次、語感就增加一分，單詞和語法都在腦海中印象更深刻。

4、目標不專一，死路一條。有的人今天背這個，明天背那個，結果哪一個也背不下來。要求一篇一篇地過，背不下第一篇，決不進入第二篇。

5、精讀的程度不夠，各方面淺嘗輒止，蜻蜓點水。什么叫真正的精讀？你必須一絲不茍地將文章徹底背誦，做到詞對詞、句對句！不放過任何一個死角！

6、發音不過關，就匆匆忙忙地進入背誦程序，這種方法萬萬要不得！發音不過關將貽害無窮！背誦很多文章之后，發現自己還是聽不懂，雖然能說得出來，只可惜，不但外國人聽不懂，自己的同胞也聽不懂！

7、默默無聞地背。很多人喜歡默讀，不喜歡朗讀，這是非常有害的！默讀根本不利于背誦。大聲朗讀能充分調動視覺、聽覺甚至味覺的協調作用，能增強記憶，大大提高背誦效率。

8、必須有大量時間來背誦。這是非常錯誤的，背誦并不需要整塊整塊的時間。用零碎時間背誦，積少成多，少食多餐，不斷刺激，效果會好得多。

9、認為死記硬背不符合素質教育的規律。其實，任何科學的成功都是以死記硬背為基礎的！沒有死記硬背就沒有活學活用。死記硬背和素質教育并不矛盾，而是相我來給分享下市面上比較有名的在線少兒英語一對一排名輔相成，共同發展！

10、一勞永逸的可怕思想。認為自己只要一次背出來，就可以終生掌握，不再忘記了！這是大錯特錯的觀念。學好英語必須反復背誦，不斷復習，直至完全掌握。

中學生計劃模板篇16

暑假來臨了，作為一名準高三的學生，在這漫長的暑假里，準備好復習的資料，準備迎接高考，以下是我的暑假學習計劃：

不同時段學法各異

對高二學生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內容已基本學完，為迎接高三的全面復習。可以自主學習、自己安排，如果把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據自己的實際情況，按時段安排學習內容。

早上精力比較充沛，學習效率最高，適合進行集中訓練。利用整塊的時間，主要進行套題訓練(高考題)，要求所有科目都要在規定的時間內完成，不斷熟悉高考狀態。

長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。

晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫出高考試題特點，類型。

不同學科各有妙招

語文學科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯想出相關的事例及名言。

英語學科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養語感。復習前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過程(并規范表達)。

假期學習計劃和作息安排

早上6：30起床，6：40--8：40套題訓練

上午9：00-12：00學習數學和外語;中間休息半小時;

下午3：00-17：30學習語文和物理或化學;中間休息半小時

晚上19:30-22:30學習生物，整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。

23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

8.十二點半—一點四十午睡

9.一點四十—五點半學古箏(注意：五點五十前回家)

10.五點半—六點幫媽媽做家務

11.六點—六點半開餐了!

12.六點半—七點看電腦(不玩久了，要學會控制自己)

13.七點—八點練琴

14.八點—八點半洗澡

15.九點準時睡覺。

中學生計劃模板篇17

上午

07:00——08:00早餐，晨讀

晨讀的時候，可以背一些詩詞，英語單詞之類，量不在多，重在堅持。

08:30——09:30寫作業

報了興趣班的同學就不用嚴格遵守這個時間表了，但是得保證每天大約兩個小時的學習時間，防止假期之后的知識滑坡。

09:30——10:30休息

可以看會兒電視，玩會兒游戲，放松一下。

10:30——11:30寫作業

11:30——14:30午餐，午休

下午

14:30——15:30課外延伸閱讀

閱讀的書目不限，主要培養形成良好的讀書習慣，拓展思維。

15:30——16:00休息

16:00——18:00戶外活動

這個時間段太陽已經不再特別強烈，可以進行適當的戶外活動，鍛煉鍛煉身體。

18:00——19:00晚餐

晚上

19:00——20:00興趣時間

自我規劃，做自己感興趣的事，培養興趣愛好，比如：彈琴、下棋、美術，在緊張的學習中培養愛好，能夠提高學習興趣。

20:00——21:00溝通時間

嘗試著和父母交流，到了中學階段，很多學生都有“叛逆”心理，所以，心平氣和的與父母交流，能夠增加彼此之間的了解，有利于營造和諧的家庭氛圍。

21:00洗漱、睡覺

暑假期間要保證充足、規律的睡眠時間，中學階段正是長身體的階段，只有休息好了，才能健康成長，也才能有更多的精力面對學習。

中學生計劃模板篇18

1、抓住課堂四十五分鐘，學會聽課

聽課也有不少學問。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要

課堂學習是學習的最主要環節，四十五分鐘課堂學習效益的高低，某種程度上決定著學生學習成績的好壞。

也許有的家長和學生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實不然，聽課也有不少學問呢。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要。

首先，要集中注意聽。心理學研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環境所提供的大量信息中，選擇對當前活動最有意義的信息；同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使心理活動根據當前活動的需要作適當的分配和調整。所以，注意對于學習尤為重要。集中注意、專心致志才能學有所得；心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。

其次，要帶著問題、開動腦子聽。有些同學聽課不善于開動腦子積極思維，看似目不轉睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學習的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學習效率；帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學節奏，及時理解和消化教學內容。

再次，要積極舉手發言，認真做好筆記。教與學應是雙向交流、互相促進的。學生在課堂中，應該積極主動地參與教學。積極舉手發言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。

“不動筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說邊學習邊動筆的好處。筆記不僅是學習新知識的方法，也是復習舊知識的依據，同時我們還可以從筆記中發現新的問題。很多家長感到對孩子在學校里的學習無從了解和把握，其實，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。

2、合理安排時間，有計劃地進行學習

時間是個常量，需要合理安排；學習是艱苦的勞動，也是有規律可循的。

(1)幾個需要家長引導孩子處理好的關系

玩與學的關系，主與次的關系，發展興趣和打好基礎的關系

這里，家長必須幫助指導孩子處理好以下幾個關系：

活動時生龍活虎、放得開來。學習和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

其次是處理好主和次的關系。初中階段學習知識的密度大大增加、學習知識的廣度也大大增加，這就需要學生能夠處理好各種知識內容之間的主次關系。

再次是處理好發展興趣和打好基礎的關系。興趣是學習動力產生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現在學習方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結果什么也沒學好；光憑興趣學習，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結果就成了“跛腳”。其實，初中的學習是整個人生學習的基礎，首先要學好每一門功課，初中學習過了關，高中階段就可能比較順利；即便是通常被認為是“副課”的歷史、地理、生物等學科，實際上都是將來社會生活中必不可少的。所以，培養興趣必須以打好基礎為前提。

(2)遵循記憶規律安排學習

遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據

及時復習。初中生學習存在一種普遍的傾向，就是隨學隨丟，做完教師布置的作業了事。到考試時，臨時抱佛腳，從頭開始復習。要改變這種前學后忘，到后面問題成堆的現象，關鍵要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學習材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復習。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

分散學習。“及時復習”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學習的規律告訴我們，分散復習比集中復習效果更好。

3、形成適合自己的有效的各科學習方法

因“科”制宜，才能有的放夭地學好各門功課

初中階段的學習，學科逐漸細化，各門學科都有自己明顯的特點和規律。理科類數、理、化學習重抽象思維，要善于融會貫通；文科類語、史等重知識積累，要善于聯系實際。只有把握各學科的特點，因“科”制宜，才能有的放夭地學好各門功課。