當制定了計劃，則可以按照計劃行事，無需每次都要進行選擇。中學生計劃書參考規(guī)范是怎樣的？下面給大家整理了一些中學生計劃書參考，供大家參考。

中學生計劃書參考篇1

一、教學目標

經(jīng)過義務教育階段《生物學》（七年級下冊）課程的學習，學生將在以下幾方面得到發(fā)展：

知識：

（1）初步獲得生物圈中人類的起源和發(fā)展的基本知識。

（2）獲得有關(guān)人體結(jié)構(gòu)功能、生理以及衛(wèi)生保健的知識，促進青春期生理和心理的健康發(fā)展。

（3）明白生物科學技術(shù)在生活、生產(chǎn)和社會發(fā)展中的應用及其可能產(chǎn)生的影響。

本事：

（1）正確使用生物學實驗中常用的工具和儀器，具備必須的實驗操作本事。

（2）進一步具有收集和利用課內(nèi)外的圖文資料及其他信息設計實驗的本事。

（3）利用科學的一般探究方法發(fā)展合作本事、實踐本事和創(chuàng)新本事。

（4）初步學會運用所學的生物學知識分析和解決某些生活、生產(chǎn)或社會實際問題。

情感態(tài)度與價值觀：

（1）了解人類與所生存的生物圈之間的關(guān)系，熱愛大自然，珍愛生命，理解人與自然和諧發(fā)展的意義，提高環(huán)境保護意識。

（2）樂于探索生命的奧秘，具有實事求是的科學態(tài)度，必須的探索精神和創(chuàng)新意識。

（3）關(guān)注與生物學有關(guān)的社會問題，構(gòu)成主動參與社會決策的意識。

（4）逐步養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習慣，確立進取、健康的生活態(tài)度。

二、教學要求：

1、激發(fā)學生學習興趣。精心設計導語，激發(fā)學習興趣；生動的語言，激發(fā)學習興趣；情感教育，激發(fā)學習興趣；精心誘導、強化教學，激發(fā)學習興趣。

2、突出學科特點。配齊儀器、標本、掛圖、模型、等必要的生物教學用品，為探究性學習創(chuàng)設情景。做好演示實驗，完成學生實驗，到達培養(yǎng)學生本事之目的。

3、應用現(xiàn)代教學手段和技術(shù)。把錄音、錄像、投影、幻燈、多煤體等教學手段運用到課堂教學中，提高課時效率和教學質(zhì)量。

4、要提高教學水平。在語言、板書和操作等方面到達規(guī)范、準確和熟練。

5、考試備考要做到：

（1）注重基礎

（2）聯(lián)系實際

（3）重視實驗

（4）反映現(xiàn)代性

（5）加強學科基本觀點教育。要加強考試題型訓練。

①單項選擇題②填充題③識圖作答題④簡答題。

實驗題分解在以上四種題型之中。

三、主要措施：

1、鼓勵學生自我觀察、思考、提問，并在提出假設的基礎上進行探究性方案的設計和實施。

2、注意課內(nèi)外活動的結(jié)合。打破課堂內(nèi)外的約束，有計劃地安排需要較長時間才能完成的活動，包括必要的調(diào)查、訪問、參觀等，充分利用多種教學資源，保證活動的落實，并引導學生分工合作，樂于交流。

3、尊重學生的人格，關(guān)注個體差異，滿足學生不一樣的學習需要。

4、重視提高學生的生物科學素養(yǎng)。

5、倡導探究性學習。

6、滲透“科學、技術(shù)、社會”的教育。

7、加強和完善生物學實驗教學。

8、備課時要根據(jù)學生的實際情景，真正體現(xiàn)“以學生學習為中心，以問題研究為手段，以個性質(zhì)量為目標”的教學模式，使學生想聽并聽懂。

9、幫忙學生確定恰當?shù)膶W習目標，指導學生構(gòu)成良好的學習習慣，掌握學習的方法和技巧。

10、管好班級的紀律和秩序，營造一個良好的課堂氣氛。

四、學生情景分析：

七年級學生正處于對人體生理和性問題產(chǎn)生好奇的青春期階段，對于本學期生物學學習資料興趣比較濃厚，但農(nóng)村學生生性較害羞，固教師在教學過程中要采用適當?shù)慕虒W方法，讓學生用科學的'態(tài)度對待青春期的性知識。

中學生計劃書參考篇2

一、指導思想

以《國家中長期教育發(fā)展綱要》及國家、省關(guān)于新課程改革的文件精神為指針，認真學習貫徹市、縣教育局教研室、教科室的有關(guān)文件精神，以教育科研為先導，以提高深化課程改革課堂有效學習為中心，推進“導學案”的實施，增強課堂教學的效率，務求提高教學質(zhì)量。

二、工作重點

（一）、加強理論學習，深化課程改革。

1、認真學習政策法規(guī)，了解課程改革的主要精神。

2、學習了解初中生物課程改革的主要內(nèi)容、任務和方法，體會生物新課程改革的基本思想，不斷更新教學觀念，為改革教學方式奠定理論基礎。

（二）、加強教學研究，開展課堂教學變革實驗。

1、積極推進“導學案”這項有效學習的課堂教學變革項目，并與精品課例研磨、學科教科研活動和學校校本教研結(jié)合起來，促進教師進一步樹立課程意識，更新教學思想，改變教學方式，強調(diào)以學定教，提高課堂教學的有效性；明確學習目標，以期化解疑難，突破瓶頸，大面積提高教學質(zhì)量。

2、研究不同基礎的學生學習習慣的培養(yǎng)途徑，基本形成學生在校學習指導規(guī)范，優(yōu)化學習習慣和學習方法。

3、組織教師上好示范課、研討課、精品課，進行一課一議，力求一課多得，聽課者對授課者要能提出建設性意見，力避恭維、敷衍和走過場。讓教研活動帶給教師“經(jīng)驗上的分享”與“理智上的挑戰(zhàn)”。

4、以各類教師競賽活動為平臺，提高教師基本功。加強評價命題研究。

5、積極開展各級學科競賽輔導，加強過程管理。

6、組織教師圍繞研究專題認真寫好科研總結(jié)和論文，不斷提高理論和寫作水平，積極組稿參加各級論文、案例競賽。積極鼓勵老師向各級各類刊物投稿。

（三）、加強課題研究。

1、積極申報新課題。教師要從提高教學實效性的角度，積極申報各級各類課題，學校教科室將對所有教師的課題申報工作給予必要的支持和幫助。

2、落實好已申報課題的研究落實工作。對已經(jīng)批準的立項課題要做好開題工作，并積極開展研究；已經(jīng)實施的課題要進一步做好研究落實，為順利結(jié)題做好準備。

（四）、建設教師隊伍。

加強教學指導，強化高質(zhì)量的服務意識。根據(jù)學校教育振興五年行動計劃，建設一支高素質(zhì)的教師隊伍。積極組織參加學校的《導學之星》評比的有關(guān)活動。關(guān)注青年骨干教師的成長，做好師徒結(jié)對工作，充分發(fā)揮骨干教師的示范輻射和傳、幫、帶作用，帶動青年教師成長，促進各學科教師隊伍建設。

三、教學管理要求：

1、按時制訂、上交計劃，實行超周提前備課。

2、按要求、按章節(jié)次序每課時寫好一個教案，編好順序，并簡要的寫出教學后記或教學反思（至少5個以上）。

3、重視教學反饋，初二每學期作業(yè)批改一般要達到20次和單元式練習3次以上，初三每學期作業(yè)批改一般要達到25次和單元式練習3次以上。

4、要求每個備課組每學期上好二節(jié)公開課，并把課件、備課組命好的月考或段考的試題及時傳到我郵箱。

5、每人至少撰寫一篇教學論文或教學案例或課例。

6、積極參加聽課活動，做好聽評課記錄，一學期聽課15節(jié)以上；

四、備課組人員安排：

初三段：組長__組員__

初三段：組長__組員__

說明：

學期初由備課組組長牽頭負責制訂備課計劃。備課組活動要做到“三定”、“四備”和“五統(tǒng)一”，即定時間、定內(nèi)容、定中心發(fā)言人；上公開課前要先進行小組集體備課討論；統(tǒng)一教學進度、統(tǒng)一目的要求、統(tǒng)一重點難點、統(tǒng)一作業(yè)練習、統(tǒng)一測驗考試。主講人及時做好集體備課活動記錄（一學期至少4次）。

五、師徒結(jié)對活動：

__（師）——__（徒）

__（師）——__（徒）

要求：

1、師開學初要制定詳細的結(jié)對計劃，并有幫扶過程文字記錄。

2、師要不定期對徒進行教學管理指導，徒弟要積極的師請教，多聽師的課，次數(shù)以聽課或其他的原始記錄為準。

3、學期結(jié)束要有總結(jié)。

中學生計劃書參考篇3

一、計劃實現(xiàn)的目標：

1、提高自己在語文、數(shù)學等方面的學習能力。

2、加強運動，提高身體素質(zhì)。

3、學會做簡單的家常菜。

二、具體措施：

1、針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思，調(diào)整。

2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內(nèi)容)

3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

5、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

9、一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

三、時間安排：

1、一星期學習五天，上午2、5小時，下午2、5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

2、每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

四、家長督促：

1、設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

2、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。

3、家長在幫助學生執(zhí)行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調(diào)整和學習興趣的提高。

中學生計劃書參考篇4

新的學年開始了，本學期我擔任了我校八年級5、6、7班的生物教學任務，為了更好的搞好生物教學工作，特制定了以下生物教學工作計劃：

一、指導思想

以《全日制義務教育中生物課程標準》(實驗稿)為依據(jù)，在繼承我國現(xiàn)行生物教學優(yōu)勢的基礎上，力求更加關(guān)注學生已有的生活經(jīng)驗;更加強調(diào)學生的主動學習，增加實踐環(huán)節(jié)，使每一個學生通過學習生物，能夠?qū)ι飳W知識有更深刻的理解，能夠?qū)窈蟮膶W習方向有更多的思考;能夠在探究能力、學習能力和解決問題能力方面有更多的發(fā)展;能夠在責任感、合作精神和創(chuàng)新意識等方面得到提高。為學生們參加社會主義現(xiàn)代化建設，適應社會和繼續(xù)學習，打下必要的基礎。

二、教學任務

本學期講授義務教育課程標準實驗教材——《生物學》。

三、具體措施

1、繼續(xù)深入學習有關(guān)的教育理論和轉(zhuǎn)變教育觀念，在繼承傳統(tǒng)教育優(yōu)勢的基礎上力爭使自己的課堂教學有所創(chuàng)新和提高。

2、繼續(xù)探究符合新課標的課堂教學模式，并注意及時收集和整理相關(guān)的資料和模式。

3、組織好學生進行探究性學習并提高其質(zhì)量，引導學生分工合作，樂于交流。

4、學習和應用現(xiàn)代教學手段和技術(shù)并運用到課堂教學中，提高課時效率和教學質(zhì)量。積極參加教研教改。上好課，設計好教案，寫好教學反思。

5、激發(fā)學生學習興趣。精心設計工作計劃導語;運用生動的語言;加強情感教育;精心誘導、強化教學。

6、為探究性學習創(chuàng)設情景。例如，提供相關(guān)的圖文信息資料、數(shù)據(jù);或呈現(xiàn)生物標本、模型、生活環(huán)境;或從學生的生活經(jīng)驗、經(jīng)歷中提出探究性的問題;或從社會關(guān)注的與生物學有關(guān)的熱點問題切入，等等。

7、鼓勵學生自己觀察、思考、提問，并在提出假設的基礎上進行探究性方案的設計和實施。

8、重視探究性報告的撰寫和交流。培養(yǎng)學生通過文字描述、數(shù)字表格、示意圖、曲線圖等方式完成報告，并組織交流探究的過程和結(jié)果。

9、結(jié)合具體的教學內(nèi)容，采用多種不同的教學策略和方法，達成課程目標。

四、教學要求

1、在教學中要注意繼續(xù)落實《生物課程標準》提出的課程理念：面向全體學生，實現(xiàn)因材施教，促進每個學生的充分發(fā)展;努力提高學生們的生物科學素養(yǎng)，教學目標、內(nèi)容和評價都應有利于提高每個學生的生物科學素養(yǎng)。

2、教學中要使學生在知識、能力、情感、態(tài)度和價值觀等方面有所發(fā)展，必須引導學生主動參與和體驗各種科學探究活動。

中學生計劃書參考篇5

1.工作思路

在教研組長的領導下，負責本年級本學科教學的組織，以研究的心態(tài)對待生物學教學工作，注重對教學各個環(huán)節(jié)進行反思，并采用行動研究法，站在新課程改革的高度來重建符合素質(zhì)教育的教學方式。

2.參與組員

組長：__

組員：__

3.時間與地點：

生物實驗室準備室

4.工作任務

4.1學習《生物新課程標準》，落實集體備課制度，進行課件、教學案例、習題等方面資料的積累和整理；

4.2研究初二會考和初三高考的方向，組織組員出好個章節(jié)的考試和測試、期中、期末考試試卷和模塊考試試卷；

4.3落實公開課的開設，加強新老教師之間的交流與合作，促使教師的專業(yè)成長；

4.4結(jié)合我校生物教學實際情況和新課程改革中出現(xiàn)的實際問題，對我組的研究課題進行調(diào)整，積極貫徹學校關(guān)于“以課題規(guī)范科研，以科研指導教改，以教改促進教學”的教、研、改一條龍整體工作思路。

5.工作程序

5.1備課組長按照教學計劃，選定主講教師后，由主講教師準備講課的內(nèi)容

5.2備課組長組織教師集體備課，主講教師簡要介紹講課內(nèi)容的整體構(gòu)想、教學目標、重點和難點、訓練習題及理論依據(jù)等，然后由大家集體討論研究，提出改進意見，完善講授、訓練內(nèi)容及評價標準

5.3任課教師根據(jù)集體備課意見，結(jié)合本班實際，認真修改、制定教案、學案。

5.4根據(jù)學校安排,每周二為教研活動時間。單周外出教研活動,雙周為校內(nèi)活動，除大組教研外，均為備課組活動,第二周為備課組集體討論,對即將要教習的課程進行研究,做到統(tǒng)一教學內(nèi)容,統(tǒng)一教學進度,統(tǒng)一課外訓練。第四周為組內(nèi)推磨式聽課.第六周為理論學習。要求有明確主題,并形成電子文稿,向?qū)W校網(wǎng)站上傳。另對市,區(qū)組織的教研活動以及學校內(nèi)組織的教師校本培訓也都積極參加并認真做記錄。

除正規(guī)教研活動外,同組老師可隨時隨地討論備課上課心得,互通有無.保證每位教師上課準備充分,課堂上揮灑自如。

5.5認真填寫集體備課記錄，經(jīng)備課組長、主講人、記錄人簽名后存檔。

5.6備課組成員全體參與聽課，課后由備課組長主持評課，大家一起反思，提出解決辦法，并結(jié)合新課程改革，將發(fā)現(xiàn)的問題上升到理論的高度，然后，將理論應用于教學實踐中去。通過行動法研究模式，使得大家的專業(yè)水平一次次得到提升。

中學生計劃書參考篇6

1、全面分析，正確認識自己

準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學習中可以發(fā)揮的才能。

2、結(jié)合實際，確定目標

訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據(jù)：

(1)知識、能力的實際;

(2)"缺欠"的實際;

(3)時間的實際;

(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

3、長計劃，短安排

要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：

(1)掌握知識目標;

(2)培養(yǎng)能力目標;

(3)掌握方法目標;

(4)達到成績(分數(shù))目標。長計劃是指明確學習目標，確定學習的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

4、突出重點，不要平均使用力量

所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合

計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。

6、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間

常規(guī)學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，"消化"當天所學知識的時間。

自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學習優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

自由學習時間內(nèi)所取得的學習效果，對改變學習現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

7、腦體結(jié)合，學習和其他活動應合理安排

在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。

(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習;(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習;(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。

8、提高學習時間的利用率

時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。

(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

9、計劃要留有余地

10、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整

檢查內(nèi)容：

(1)計劃中的學習任務是否完成?

(2)是否基本按計劃去做?

(3)學習效果如何?

(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。加油只有合理的去利用自己的優(yōu)點，一定會成功的!

中學生計劃書參考篇7

在這個新的學期里，努力并且盡快的適應初中的新的生活。容入這個大集體之中。和同學們一起來探討知識的海洋。積極的參加課外活動，爭取為班級爭光。做個德智體美勞全面發(fā)展的學生。

懷著激動的心情，迎來了一個人生新的階段，自己從一個小學生變成了一個初中生。期待著新的生活，結(jié)交新的朋友，掌握新的知識。

1.每天早上5點起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發(fā)。

2.上課認真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

3.認真仔細寫作業(yè)，不對答案，認真對待每一門課。

4.寫完作業(yè)后，復習當天的內(nèi)容并預習第二天上課的內(nèi)容。

5.對于副課及歷史，地理，生物每學完一課后，兒童網(wǎng)站要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的&39;題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。

6.對于主課及數(shù)學(代數(shù)，幾何)，語文，英語，物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優(yōu)化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢福页鲥e誤及時糾正。

7.遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。

8.每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。

莫泊桑說：“人生活在希望之中，一個希望破滅了或?qū)崿F(xiàn)了，就會有新的希望產(chǎn)生。”新春就是新的企盼，新的希望，新的征程，新的收獲。新學期，新起點，新面貌，讓我們憧憬更美好的明天，讓我們再一次踏上征途。

我覺得首先應該做到的是應該認真聽課，將老師課上所講內(nèi)容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內(nèi)容是基礎。在掌握的基礎上，做專項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決，形成鞏固。

以上的學習計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現(xiàn)狀，與制定的計劃。我要確定學習的目標，努力學習的方向就是我的目標，正確的學習目標更能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。所以，我的目標就是進入全班前25名。

中學生計劃書參考篇8

一、制定計劃

要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人說：“凡事預則立，不預則廢。”因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。

基本要點：

第一：要有正確的學習目的。每個學生的學習計劃，都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，它是推動學生主動積極學習和克服困難的內(nèi)在動力。

第二，計劃內(nèi)容一般分三個部分

①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。②分科學習的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中學生的學習經(jīng)驗表明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視語、數(shù)、外三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。③系統(tǒng)自學的目的、要求和時間安排。

自學內(nèi)容大致有三方面：①自學缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。②為了配合新教材的學習而系統(tǒng)自學有關(guān)的某種讀物。③不受老師的教學進度的限制提前系統(tǒng)自學新教材。

第三，要從實際出發(fā)。一個中學生要不斷地提高自己的學習質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學習成績，上述每個部分的計劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個中學生的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上每個部分。有的中學生的學習基礎很差，就不必急于去系統(tǒng)自學課外讀物，而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內(nèi)容上。總之，要制定一個對學習有指導意義的計劃，必須從實際出發(fā)，也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發(fā)。

第四，在執(zhí)行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總計劃的完成。有的優(yōu)秀中學生每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。

二、課前自學

課前自學是學生學好新課，取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學，上新課時就會心中無數(shù)，不得要領。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學，不僅可以培養(yǎng)自學能力（主要是獨立思考問題的能力），而且可以提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點和自己弄不懂的難點，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。

基本要點：

第一，根據(jù)老師的教學進度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學的內(nèi)容和時間。

第二，課前自學不要走過場，要講究質(zhì)量，不要有依賴老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經(jīng)驗，以及有關(guān)的參考資料（包括工具書），進行積極的獨立思考。

第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準備。

第五，不懂的問題，經(jīng)過獨立思考（包括運用參考資料）后，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學或其他人。

第六，結(jié)合課前自學，做一些自選的練習題，或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。

第七，新教材與學過的教材是連續(xù)的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時，一定要回過頭去把有關(guān)的舊課弄懂。

第八，做好自學筆記。

三、專心上課

上課是學生理解和掌握基礎知識和基本技能，并在此基礎上發(fā)展認知能力的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學，學生就能更專心地上課。“學然后知不足”，往往這時學生的注意力高度集中，大腦處于興奮狀態(tài)，能更為主動和靈活地接受老師授課。

基本要點：

第一，帶著新課要解決的主要問題和在課前自學中弄不懂的問題與詞語，有目的地認真聽講和做實驗。始終保持高度集中的注意力，認真觀察，積極思考，力爭把當堂課的學習內(nèi)容當堂消化。

第二，將自己通過課前自學而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上的錯誤。

第三，認真做好課堂筆記。

第四，在上課過程中要積極提問，并將課堂上沒有機會得到解決的問題，用筆記下來，以便課后解決。

四、及時復習

課后及時復習能加深和鞏固對新學知識的理解和記憶，系統(tǒng)地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以，科學的、高效率的學習，必須把握“及時復習”這一環(huán)。復習時間的長短，可根據(jù)教材難易和自己理解的程度而定。

基本要點：

第一，反復閱讀教材，反復獨立思考，多方查閱參考資料和請教老師與同學，使通過課堂教學仍然弄不懂的問題盡可能得到解決，達到完全理解新教材的目的，以便用所學的新知識準確地指導并獨立完成作業(yè)。

第二，抓住新教材的中心問題，對照課本和聽講筆記，將所學的新知識與有關(guān)舊知識聯(lián)系起來進行分析比較，進一步弄懂新課中的每一個基本概念，使知識條理化、系統(tǒng)化，加深鞏固對新教材的理解。

第三，在復習過程中，對一些重要而又需要記住的基本概念和基礎知識，應盡可能通過理解加以記憶。

第四，一邊復習，一邊將自己的復習成果寫在復習筆記本上。勤動腦與勤動手相結(jié)合。

五、獨立作業(yè)

獨立作業(yè)是學生經(jīng)過自己頭腦的獨立思考，自覺靈活地分析問題和解決問題，進一步加深和鞏固對新知識的理解和對新技能的掌握的過程。如果按要求抓好以上幾個環(huán)節(jié)，獨立完成作業(yè)是不困難的。

基本要點：

第一，解答每一個問題和做每一個實驗，都應該是學生自己運用所學的知識認真地進行獨立思考和獨立操作的結(jié)果。

第二，克服做作業(yè)的盲目性。做練習的目的是為了加深對新知識的理解和掌握，提高分析問題和解決問題的能力。

第三，在時間允許的情況下，學生可根據(jù)自己的實際知識水平，適當?shù)剡x做一些難度較大的有代表性的綜合性練習題，發(fā)展思維能力，培養(yǎng)靈活運用知識解決較復雜問題的技能。

第四，對于難題，要反復閱讀教材（包括與解題有聯(lián)系的舊教材）和聽講筆記，認真鉆研參考資料，加深難題的理解，促成問題的解決。經(jīng)過獨立思考后，問題仍然不能解決，可請教老師和同學。與老師和同學開展問題討論，是打開思路、解決問題的一種好方法。

六、解決疑難

在獨立作業(yè)的過程中，有時自以為做對了，但經(jīng)老師的批改后，發(fā)現(xiàn)實際上是做錯了。為什么會做錯呢？有的是疏忽大意造成的；有的是由于對新知識和與新知識有聯(lián)系的舊知識的錯誤理解。分析產(chǎn)生錯誤的原因，糾正在運用知識于實際的過程中所暴露出來的對知識的錯誤理解的過程，就是解決疑難問題的過程。這種對知識的錯誤理解如果得不到及時糾正，所獲得的一知半解的知識，就會嚴重地影響學生對新知識的學習，結(jié)果必將導致學習無法有效地繼續(xù)進行下去。

基本要點：

第一，認真分析作業(yè)做錯的原因。

第二，將做錯了的作業(yè)重新做一遍。

第三，經(jīng)過反復獨立思考，如果還弄不清做錯作業(yè)的原因可請教老師和同學，直至弄懂為止。

七、系統(tǒng)小結(jié)

對學習進行系統(tǒng)小結(jié)，是學生通過積極的獨立思考，達到全面、系統(tǒng)、深刻、牢固地掌握知識和發(fā)展認識能力的重要環(huán)節(jié)。做好系統(tǒng)小結(jié)的基本要點，除前面所述做好課后及時復習的要點適用于本環(huán)節(jié)外，還必須注意以下幾個基本要點：

第一，系統(tǒng)小結(jié)是在系統(tǒng)復習基礎上進行的。

第二，以教材為依據(jù)，參照課堂筆記、作業(yè)和有關(guān)學習資料，對要進行小結(jié)的知識進行系統(tǒng)復習。

第三，抓住一個和幾個重要問題運用科學的思維方法（分析、綜合、對比分類、抽象概括、判斷推理、具體化等），對所學的知識進行積極的思考，揭露知識之間的內(nèi)在聯(lián)系，使知識系統(tǒng)化，概括化（將大量的知識歸納為幾條基本理論），用一個簡明的表格或提綱，或幾句精煉的語言準確地表達出來。科學思維方法的運用，應貫穿于學生的整個學習過程。

第四，在小結(jié)過程中，要注意培養(yǎng)豐富的想象力和創(chuàng)造性的思維能力。

第五，在小結(jié)基礎上，檢查學習計劃執(zhí)行的情況，進一步修訂或制訂下一階段的學習計劃。

八、課外學習

課外學習活動，（包括閱讀課外書籍和報刊、參觀訪問、社會調(diào)查、科技活動和科學競賽等）是學生通過課內(nèi)學習掌握了一定的基礎知識和基本技能，有了學習興趣，很希望將自己學到的知識和技能用于課外學習活動，進一步認識客觀事物的一種需要。課外學習活動是學生課內(nèi)學習的補充和繼續(xù)，它不僅能豐富學生的文化科學知識，加深和鞏固課內(nèi)學習的知識，而且能滿足和發(fā)展他們的興趣愛好，培養(yǎng)他們獨立學習和工作的能力，激發(fā)他們的求知欲望和學習的積極性。

基本要點：

第一，要盡可能與課堂學習內(nèi)容相結(jié)合

第二，課外學習活動的內(nèi)容和時間要適當，不要影響正常的課堂學習、身體鍛煉和社會活動。要注意勞逸結(jié)合。

第三，在課外學習活動中，要盡力做到學練結(jié)合，手腦并用，把學習和實踐

結(jié)合起來。

第四，要爭取老師的指導，提高課外學習活動的效果。

在運用上述學習方法的時候，應注意下面幾點。

第一，要扎扎實實地按每個學習環(huán)節(jié)的要求去進行學習實踐

第二，開始運用時，不要要求過高、過急。