心得是指作者在某個(gè)領(lǐng)域、某個(gè)方面或某個(gè)事件中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。怎么寫好畢業(yè)實(shí)習(xí)心得與收獲？小編給大家分享一些畢業(yè)實(shí)習(xí)心得與收獲，方便大家學(xué)習(xí)。

畢業(yè)實(shí)習(xí)心得與收獲篇1

費(fèi)了很大的周折，來到了這家實(shí)習(xí)單位，來之不易肯定是沒錯(cuò)的，站在這樣的位置上，沒有別的選擇，最首要的肯定是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)校園里所沒有涉及的知識(shí)，學(xué)習(xí)人情世故，學(xué)習(xí)如何謙虛，學(xué)習(xí)如何創(chuàng)建管理階層的團(tuán)隊(duì)精神，假如人情事故，謙虛，團(tuán)隊(duì)精神可以矢量化，我想實(shí)習(xí)的難易程度或許沒有想象那么難。

我的實(shí)習(xí)工作，在一家家具公司的人事行政部門，與我原來的預(yù)期也有了一定的反差，原來打算先做單證，然后等英語考到一定程度就學(xué)習(xí)做其他深入工作，現(xiàn)在在學(xué)習(xí)如何做一個(gè)合格的文員，文員或許并不是一個(gè)起眼的角色，但是我深入地看，事實(shí)上文員也分三六九等，有初級(jí)，中級(jí)，高級(jí)文員，高級(jí)文員也相當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的左臂右膀，中級(jí)文員也差不多項(xiàng)、相當(dāng)于助理角色。著手去做，做一個(gè)文員并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的事情，我個(gè)人覺得做一個(gè)好的文員，事實(shí)上也是做一個(gè)副領(lǐng)導(dǎo)去協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)的動(dòng)作。我想我現(xiàn)在沒有生命宏圖大志，或許比起以前的我，現(xiàn)在冷靜了，成熟了，我每天的目標(biāo)僅僅是比昨天做得更好，一個(gè)好的文員，打字速度至少在86字以上，公文格式需要了如指掌，所做的事情必須達(dá)到不需要領(lǐng)導(dǎo)過目，我想在這樣的細(xì)節(jié)方面，我肯定是需要?dú)v練的。在公司的前幾天，整天不知道干什么，公司運(yùn)作很忙，經(jīng)理忙得喉嚨一直咳嗽，臨近年末，公司員工人心慌慌，遞交辭職報(bào)告的也不少，我很想解決，很想解決一些瑣碎的事情，盡一個(gè)實(shí)習(xí)生，剛進(jìn)公司的義務(wù)和職責(zé)，但是很多事情并不是一蹴而就的，很多事情不了解頭緒是無法解決的。所以我想我不是沒有遠(yuǎn)大報(bào)復(fù)，只是現(xiàn)在沒有，我想我現(xiàn)在最需要的就是在最短的時(shí)間里做經(jīng)理的助手，一個(gè)值得信賴，高效率的助手。

一直在原地打滾，就一直是一個(gè)文員。

做為實(shí)習(xí)生，其實(shí)我的每一天，背著一個(gè)比學(xué)生更艱巨的角色，學(xué)習(xí)上出了差錯(cuò)，我不能對(duì)自己負(fù)責(zé)，工作上出了差錯(cuò)，對(duì)自己暫且不提，重者將將對(duì)公司造成損失，所以我對(duì)一個(gè)文件，持有校對(duì)5遍，8遍都不過分的原則，或許這樣的工作，瑣碎而無力度，但是假如沒有一個(gè)很好的文員的輔助，經(jīng)理主管的工作將會(huì)出現(xiàn)一個(gè)惡性循環(huán)。

公司是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我是團(tuán)隊(duì)中的一員，既然做了，我將全力以赴。

第三篇：文員畢業(yè)實(shí)習(xí)心得體會(huì)從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競(jìng)爭(zhēng)，無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時(shí)候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)緊要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績(jī)時(shí)，會(huì)有來自各方面的壓力，比如老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。半年的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但是我從中學(xué)到了很多知識(shí)，關(guān)于做人的，做事的，做學(xué)問的。

1.自學(xué)能力

在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力。參加工作后才能深刻體會(huì)這句話的含義。除了英語和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少。我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大不一樣了。計(jì)算機(jī)知識(shí)日新月異，在一個(gè)項(xiàng)目中，他們經(jīng)常被要求在很短的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)用一種新的計(jì)算機(jī)語言進(jìn)行開發(fā)設(shè)計(jì)，他們只能在自己以前的基礎(chǔ)上努力自學(xué)盡快掌握知識(shí)。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的，我們必須在工作中勤于動(dòng)手動(dòng)腦慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行則虛心請(qǐng)教他人，沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰！

2.工作辛苦

由于現(xiàn)在還住校，所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車，就算天氣再惡劣，只要不是休息，都得去上班，有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，留給個(gè)人支配的時(shí)間就更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學(xué)校可以睡睡懶覺，實(shí)在不想上課的時(shí)候偷著逃課，自由許多。

每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。像我每天坐著對(duì)著電腦打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。而像同公司的網(wǎng)絡(luò)推廣員每天得不停的打電話，口干舌燥不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。

針對(duì)文員這個(gè)職位的特點(diǎn)，遇到挫折時(shí)，必須調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對(duì)挫折。古曰天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。樹立一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭(zhēng)取成功，從而讓目光面向未來。我們?cè)庥龃煺蹠r(shí)絕不能就此放棄，犯錯(cuò)誤領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時(shí)不能賭氣就辭職。

一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。工作以后，我們才體會(huì)到父母掙錢的來之不易。而我們要有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力，剛剛工作，工資水平普遍不高，除掉房租餐費(fèi)和日常的開支，有時(shí)候根本不能寄點(diǎn)錢給父母，一不留神可能入不敷出成為月光一族，此時(shí)也不好意思伸手向父母要，因此很多時(shí)候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

3.同事相處

踏上社會(huì)，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)像同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，剛出校門的我們很多時(shí)候無法適應(yīng)。比如我們公司做網(wǎng)絡(luò)推廣的同事，他們很注意對(duì)自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績(jī)，因而關(guān)系顯得有點(diǎn)淡漠。但是環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。一個(gè)冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會(huì)毫無眷戀之情，有更好的機(jī)會(huì)他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個(gè)生日party，生病時(shí)的輕輕一句慰問，都有助于營(yíng)造一個(gè)其樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。我認(rèn)為我能做的就是多工作，少說話。而在臨畢業(yè)的幾個(gè)月里，應(yīng)該更加珍惜與同學(xué)的相處。

總結(jié)

我的專業(yè)是涉外事務(wù)管理，上學(xué)時(shí)在書本上學(xué)過很多經(jīng)典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸于實(shí)踐，通過實(shí)習(xí)，才體會(huì)到管理公司的難度有多大;在老師那里和書本上有很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，但經(jīng)過身臨其境、親自上陣才能意識(shí)到自己能力的欠缺和知識(shí)的匱乏。通過實(shí)習(xí)，我拓寬了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，體驗(yàn)到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，在今后的學(xué)習(xí)中更加努力地豐富自己的頭腦，為將來自己畢業(yè)后的創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備。

畢業(yè)實(shí)習(xí)心得與收獲篇2

大學(xué)四年的時(shí)間里，讓我學(xué)會(huì)了很多的知識(shí)，但這些理論知識(shí)卻又一向沒辦法實(shí)踐，讓我有些心癢癢。盡管大學(xué)里開設(shè)了幾次實(shí)操課，但這樣的機(jī)會(huì)實(shí)在太少，很難從中學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)，即便是有，也只是教師給我們總結(jié)出來的，而非我們自我實(shí)踐出來的。可是畢業(yè)實(shí)習(xí)卻是給了我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)。

大四上學(xué)期讀完，我就開始找工作了，想要找到一份滿意的工作，真的不簡(jiǎn)單。小公司自我看不上，大公司又看不上我，即便是看上了，也只能在最基礎(chǔ)的崗位上學(xué)習(xí)。但即便是如此，我也還是珍惜這樣的機(jī)會(huì)。經(jīng)過好幾輪的面試與復(fù)試，我最終得到了一家企業(yè)機(jī)構(gòu)的經(jīng)過信，懷揣著自我的夢(mèng)想，想要在崗位上大展身手。然而現(xiàn)實(shí)卻是把一盆冷水，倒在了我的頭上。

作為實(shí)習(xí)生，我們是去學(xué)習(xí)的知識(shí)的，這一點(diǎn)我明白，所以即便是在公司里，我都感覺和在學(xué)習(xí)里沒什么區(qū)別，頭一個(gè)星期里就是背各種知識(shí)與文案，還有各種規(guī)章制度。翻來覆去就是那些資料，根本就沒有我能夠?qū)嶋H上手操作的機(jī)會(huì)。看著同事們?cè)谶M(jìn)行各種操作，進(jìn)行各種實(shí)驗(yàn)，我卻只能在邊上看著，心癢癢手癢癢，卻沒有一點(diǎn)辦法。即便是過了一個(gè)星期之后，我最終能夠不用在背東西了，也能正式開始工作了，但我也只能給他們打打下手，幫忙他們遞文件，端茶倒水，我甚至一度在想，我究竟是來做什么的。可是在這個(gè)打雜的過程中，我也認(rèn)識(shí)了不少的同事，和他們熟悉了起來。也正是基于此，我有時(shí)也能在一旁看著他們進(jìn)行操作，然而這些操作卻是和我在學(xué)校里學(xué)的完全不一樣，這讓開始好奇，開始耐著性子重新開始學(xué)習(xí)知識(shí)，也從中發(fā)現(xiàn)了很多不懂的地方。幸運(yùn)的是，同事們都比較熱情，對(duì)于我的疑惑都很耐心的幫我解答，甚至演示給我看。我也所以有了很大的提高。

實(shí)習(xí)開始的第二個(gè)月，我總算是能夠自我實(shí)際操作了，得益于同事們之前的指導(dǎo)和幫忙，我很快就熟練了起來，雖然偶有差錯(cuò)，但無疑比我剛開始一眼黑要好的多了。耐下性子的我，在工作上提高是十分明顯的，每次布置下發(fā)的任務(wù)，我總能完成的很出色。偶然間在和同事聊天的時(shí)候，談起我剛進(jìn)公司受的委屈，才明白每一個(gè)剛進(jìn)公司的實(shí)習(xí)生都會(huì)有這樣一個(gè)過程，因?yàn)槲覀兇髮W(xué)生剛畢業(yè)難免有些浮躁，而這個(gè)過程就是讓我們能夠沉下心來，用心應(yīng)對(duì)工作。

如今我已經(jīng)畢業(yè)了，但在畢業(yè)后我還是選擇了繼續(xù)在那里工作，很多謝__公司給予我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我成長(zhǎng)，讓我提高。

畢業(yè)實(shí)習(xí)心得與收獲篇3

我懷著對(duì)教育事業(yè)的追求和理想，以一個(gè)實(shí)習(xí)生的身份，我有幸到汕頭第二中學(xué)進(jìn)行了教學(xué)實(shí)踐。能夠進(jìn)入這樣的學(xué)校進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐是我們期盼已久的。實(shí)踐的主要目的是，走進(jìn)課堂，進(jìn)行教學(xué)探討，提高自身的教學(xué)綜合能力，促進(jìn)自身專業(yè)成長(zhǎng)。

在二中實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，我收獲頗多。這一周，我通過聽課，批改作業(yè)還有指導(dǎo)老師的提點(diǎn)，我對(duì)于學(xué)生有了一個(gè)初步的了解，在試講的時(shí)候，我認(rèn)識(shí)到了良好的教態(tài)和課前充分備課的重要作用，老師能否發(fā)揮自如，能否和學(xué)生們進(jìn)行有效的互動(dòng)，都有賴于這些方面的知識(shí)。讓我對(duì)老師這一職業(yè)有了更深的理解。認(rèn)識(shí)了很多人，也做了很多的事。

我很開心能有這么一次機(jī)會(huì)來二中實(shí)習(xí)，讓我認(rèn)識(shí)了那么多老師、學(xué)生。感謝汕頭二中給我那么一次機(jī)會(huì)，讓我認(rèn)識(shí)那么多人。

畢業(yè)實(shí)習(xí)心得與收獲篇4

1.基本情況：位于北京市朝陽區(qū)南磨房路29號(hào)旭捷大廈(中華新聞報(bào)社)

北京海淀區(qū)萬壽路乙十五號(hào)南樓二層(中國(guó)教育電視臺(tái))

2.單位簡(jiǎn)介：《中華新聞報(bào)》是中華全國(guó)新聞工作者協(xié)會(huì)主辦的中央級(jí)媒體，創(chuàng)刊于1993年5月5日。作為全國(guó)新聞行業(yè)的.權(quán)威性報(bào)紙，中華新聞報(bào)的定位是：立足傳媒界、報(bào)道傳媒界、服務(wù)傳媒界、開拓界內(nèi)外。由于覆蓋了全國(guó)各地的報(bào)刊、電視臺(tái)、電臺(tái)、有線電視臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)媒體、新聞傳媒教育部門、新聞傳媒研究機(jī)構(gòu)，以及黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位的宣傳廣告部門、廣告中介單位、傳播策劃公司、新聞器材產(chǎn)銷企業(yè)等，中華新聞報(bào)被譽(yù)為“媒體中的媒體，新聞中的新聞”。

中國(guó)教育電視臺(tái)(cetv)創(chuàng)辦于1986年，是國(guó)內(nèi)唯一的國(guó)家級(jí)專業(yè)電視臺(tái)，隸屬于教育部，接受國(guó)家廣電總局的行業(yè)指導(dǎo)。

初步認(rèn)識(shí)：報(bào)紙是一種輿論工具，它對(duì)于社會(huì)輿論導(dǎo)向產(chǎn)生重大影響，特別是在我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的轉(zhuǎn)型和攻關(guān)階段。報(bào)紙內(nèi)容堅(jiān)持的四個(gè)基本點(diǎn)——時(shí)政新聞是支點(diǎn)，娛樂新聞是亮點(diǎn)，社會(huì)新聞是賣點(diǎn)，經(jīng)濟(jì)新聞是看點(diǎn)。我有幸在《中華新聞報(bào)》的時(shí)政專題部，能夠多的了解社會(huì)的現(xiàn)狀和表象。電視有聲色全貌的優(yōu)勢(shì)，通俗易懂，受眾范圍較廣，所以在輿論引導(dǎo)和信息傳遞以及教育作用方面的作用更明顯，實(shí)習(xí)期間，我在教育電視臺(tái)的《公益》(《點(diǎn)燃希望》)和《孕嬰專家》以及新創(chuàng)辦的《奇羅星》欄目組學(xué)習(xí)過一段時(shí)間。給我印象最深的是在《奇羅星》的策劃和拍攝過程，真正體會(huì)到了作為一個(gè)電視人的辛苦，希望它在七月份順利播出。

畢業(yè)實(shí)習(xí)心得與收獲篇5

時(shí)光如梭，實(shí)習(xí)的生活已經(jīng)過了一多半，親身經(jīng)歷了才知道口腔醫(yī)學(xué)的深?yuàn)W與不易。書本上的知識(shí)只是進(jìn)入口腔行業(yè)的墊腳石，而豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)、熟練的操作能力、良好的服務(wù)態(tài)度、獨(dú)特的創(chuàng)造力、和一顆有責(zé)任的心才能成為口腔行業(yè)的佼佼者。

我跟著學(xué)習(xí)的老師名氣很大，墻上被錦旗掛滿，甚至已經(jīng)放到了桌子底下。這讓我的壓力蠻大的，慢慢的發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題，跟著一個(gè)出名的大夫其實(shí)也是有弊有利的，弊的部分是大多數(shù)病號(hào)其實(shí)都是慕名而來的，不愿意讓實(shí)習(xí)生動(dòng)手所以我的動(dòng)手的機(jī)會(huì)不是很多。利的部分是雖然動(dòng)手的機(jī)會(huì)少，但可以看到老師與其他大夫在治療上的不同方法與技巧，老師拔智齒的技術(shù)堪稱一絕，不得不讓人折服，除了埋伏牙以外其它牙，一個(gè)牙挺足以！而且老師的種植牙技術(shù)也很棒，種一個(gè)活一個(gè)。總之，我還是要繼續(xù)努力！

實(shí)習(xí)第1至第5周，我跟隨口腔科的老師在醫(yī)院的口腔科開始了我的暑期實(shí)習(xí)之旅，期間觀察了老師拔牙、鑲牙、根管治療、拍牙片、取模、正畸等治療過程。雖然知識(shí)有限，但在老師孜孜不倦的細(xì)心指導(dǎo)下，我學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。例如：在為患者治療時(shí)，還要學(xué)會(huì)為患者解釋他們的病情，并向患者說明可行的、合適的醫(yī)療方案。這樣不僅能讓患者更加信任我們醫(yī)生，從而使患者更加配合醫(yī)生的工作。還能避免許多意外的糾紛。總之，我們要做到“讓病人明明白白的看病。”

在口腔科實(shí)習(xí)的過程中，遇到做根管治療的患者最多。需要做根管治療的大多是因?yàn)檠例X內(nèi)部的根管組織有了炎癥，導(dǎo)致牙齒脹痛（有些因?yàn)闋可嫱磿?huì)使整個(gè)頭部都有疼痛感）。使病人難過不已。

根管治療一般分幾次進(jìn)行治療。因?yàn)橐话慊颊吒軆?nèi)的組織并未完全壞死，這時(shí)就需要先放藥，把根管內(nèi)組織“滅活”。這樣，在清除根管內(nèi)組織時(shí)能大大減輕患者的痛苦。

根管治療的過程如下：

1.用牙鉆鉆開牙齒，打開牙髓腔。在鉆的時(shí)候鉆頭必須垂直并慢慢向下，待有突破感時(shí)，說明已經(jīng)打開了牙髓腔。許多病人因?yàn)檠例X內(nèi)有炎癥所以感到脹痛。打開牙髓腔后，這些有炎癥的組織可排出，所以鉆開后有少量出血是正常現(xiàn)象，而疼痛感則會(huì)消失或大大減輕。

2.清除牙髓腔及牙根管內(nèi)的組織。這里需注意的是，如果清除時(shí)患者感到劇烈疼痛，則說明根管內(nèi)組織尚未完全壞死，這時(shí)就像前面說的，先放藥封口，讓患者幾天后再來治療。清除根管內(nèi)組織時(shí)，用拔髓針伸入牙根管，旋轉(zhuǎn)180°，然后拔出。根管內(nèi)組織就會(huì)被拔髓針拉出。

3.測(cè)量根管的數(shù)量、深度。并用對(duì)應(yīng)的擴(kuò)大針把根管擴(kuò)大。

4.用牙膠尖填充根管。

5.用材料把鉆開的牙封好。常用的是光固化材料。

除了根管治療，拔牙的患者也不少。一般是拔正畸牙的（可惜我見習(xí)期間沒有拔阻生牙的，聽說拔那個(gè)挺費(fèi)勁的）。拔牙并不像我想象中的那么簡(jiǎn)單，如果用力不均勻會(huì)把牙弄碎從而增加手術(shù)難度，而且也會(huì)給患者增加痛苦。

在老師的指導(dǎo)下，我學(xué)習(xí)了使用牙挺等工具以及常用麻藥的使用方法。老師常用的麻醉方法有兩種:組織麻和必蘭麻。用組織麻需要打到神經(jīng)的附近，例如在下頜用組織麻醉時(shí)，針管需從對(duì)側(cè)第四尖牙伸入，在翼下頜韌帶中下1/3處向外2~3mm處入針，待針頭碰到骨板后稍微回抽再向里插入幾毫米，回抽注射器，沒有血回流的話就注射大部分藥物。然后收回針頭約1/3長(zhǎng)度，再次回抽注射器，如果沒有血回流，則可再注射部分藥物。然后再收回約針頭約1/2的長(zhǎng)度，再次回抽注射器，若沒有血回流，則把剩余藥物全部注射。組織麻醉一般用4~5mL的利多卡因。而用必蘭麻則方便許多，只需要在待拔牙周圍的牙齦表皮注射至該處牙齦變白即可。麻醉過后等待數(shù)分鐘讓麻藥擴(kuò)散，然后即可開始拔牙。

另外，老師還大概跟我講解了潔牙、拍片、取模的方法及要領(lǐng)，讓我受益匪淺。

畢業(yè)實(shí)習(xí)心得與收獲篇6

作為公司工程的造價(jià)人員，在此期間，我充分的認(rèn)識(shí)到了自己工作的重要性，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己工作的差距，也使自己明確了下一步努力的方向，現(xiàn)根據(jù)項(xiàng)目的進(jìn)展對(duì)自己的主要工作做一下回顧和總結(jié)：

1、工作情況：

在這將近三個(gè)月的時(shí)間中，我主要完成了中成-九都名郡人防地下室、1#樓、6#樓的鋼筋圖形輸入及對(duì)人防地下室的初步成本估算，在工作當(dāng)中，對(duì)軟件使用也有新的發(fā)現(xiàn)和技巧，特別是在建設(shè)方的角度如何使鋼筋、砼工程量的計(jì)算最小化同時(shí)和施工現(xiàn)場(chǎng)對(duì)比如何使計(jì)算結(jié)果更加的合理化;比如：箍筋根數(shù)的計(jì)算，軟件默認(rèn)的是向上整取1，而根據(jù)我們現(xiàn)場(chǎng)觀察，實(shí)際中應(yīng)該是向下整取，這樣同一根梁最多就可能差兩個(gè)箍筋，對(duì)于整棟樓甚至整個(gè)項(xiàng)目，最后鋼筋工程量的差別也是巨大的。

2、對(duì)于工作新的認(rèn)識(shí)：

由于工程成本控制設(shè)計(jì)到項(xiàng)目的許多環(huán)節(jié)和專業(yè)，如：前期規(guī)劃、設(shè)計(jì)、招投標(biāo)、施工管理、管理等，每個(gè)環(huán)節(jié)都要求相應(yīng)人員去高質(zhì)量地完成相關(guān)工作，對(duì)于預(yù)算工作，我覺得態(tài)度決定一切，對(duì)于工作如果沒有一個(gè)好態(tài)度，一切也就無從談起，只有以認(rèn)真的態(tài)度、以主人翁的精神去對(duì)待自己的工作，才會(huì)實(shí)現(xiàn)公司利益的最大化。

3、工作中存在不足：

由于自身工作時(shí)間的局限性，對(duì)于有些細(xì)節(jié)方面處理地不是太準(zhǔn)確，因?yàn)轭A(yù)算工作有一部分是需要時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)的積累，不過我相信經(jīng)驗(yàn)上的不足可以通過勤奮來彌補(bǔ)。在今后的工作和學(xué)習(xí)中，我會(huì)嚴(yán)格要求自己，盡職盡責(zé)，爭(zhēng)取做一個(gè)優(yōu)秀的公司員工，為公司的發(fā)展也為自己價(jià)值的實(shí)現(xiàn)去努力!

畢業(yè)實(shí)習(xí)心得與收獲篇7

大四上學(xué)期讀完，我就開始找工作了，想要找到一份滿意的工作，真的不簡(jiǎn)單。小公司自己看不上，大公司又看不上我，即便是看上了，也只能在最基礎(chǔ)的崗位上學(xué)習(xí)。但即便是如此，我也還是珍惜這樣的機(jī)會(huì)。經(jīng)過好幾輪的面試與復(fù)試，我最終得到了一家企業(yè)機(jī)構(gòu)的通過信，懷揣著自己的夢(mèng)想，想要在崗位上大展身手。然而現(xiàn)實(shí)卻是把一盆冷水，倒在了我的頭上。

作為實(shí)習(xí)生，我們是去學(xué)習(xí)的知識(shí)的，這一點(diǎn)我知道，所以即便是在公司里，我都感覺和在學(xué)習(xí)里沒什么區(qū)別，頭一個(gè)星期里就是背各種知識(shí)與文案，還有各種規(guī)章制度。翻來覆去就是那些內(nèi)容，根本就沒有我可以實(shí)際上手操作的機(jī)會(huì)。看著同事們?cè)谶M(jìn)行各種操作，進(jìn)行各種實(shí)驗(yàn)，我卻只能在邊上看著，心癢癢手癢癢，卻沒有一點(diǎn)辦法。即便是過了一個(gè)星期之后，我終于可以不用在背東西了，也能正式開始工作了，但我也只能給他們打打下手，幫助他們遞文件，端茶倒水，我甚至一度在想，我究竟是來做什么的。不過在這個(gè)打雜的過程中，我也認(rèn)識(shí)了不少的同事，和他們熟悉了起來。也正是基于此，我有時(shí)也能在一旁看著他們進(jìn)行操作，然而這些操作卻是和我在學(xué)校里學(xué)的完全不同，這讓開始好奇，開始耐著性子重新開始學(xué)習(xí)知識(shí)，也從中發(fā)現(xiàn)了很多不懂的地方。幸運(yùn)的是，同事們都比較熱情，對(duì)于我的疑惑都很耐心的幫我解答，甚至演示給我看。我也因此有了很大的進(jìn)步。

實(shí)習(xí)開始的第二個(gè)月，我總算是可以自己實(shí)際操作了，得益于同事們之前的指導(dǎo)和幫助，我很快就熟練了起來，雖然偶有差錯(cuò)，但無疑比我剛開始一眼黑要好的多了。耐下性子的我，在工作上進(jìn)步是非常明顯的，每次布置下發(fā)的任務(wù)，我總能完成的很出色。偶然間在和同事聊天的時(shí)候，談起我剛進(jìn)公司受的委屈，才知道每一個(gè)剛進(jìn)公司的實(shí)習(xí)生都會(huì)有這樣一個(gè)過程，因?yàn)槲覀兇髮W(xué)生剛畢業(yè)難免有些浮躁，而這個(gè)過程就是讓我們能夠沉下心來，用心面對(duì)工作。

如今我已經(jīng)畢業(yè)了，但在畢業(yè)后我還是選擇了繼續(xù)在這里工作，很謝謝__公司給予我這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我成長(zhǎng)，讓我進(jìn)步。

畢業(yè)實(shí)習(xí)心得與收獲篇8

大學(xué)四年就像是一部五彩斑斕的電影，一篇篇的從我眼前掠過。而這部電影的終點(diǎn)也是一個(gè)非常激動(dòng)的片段，也就是我們完成這部電影的一個(gè)終點(diǎn)。它就是我們正面對(duì)面的“實(shí)習(xí)”。其實(shí)在實(shí)習(xí)之前，我并沒有做好實(shí)習(xí)的準(zhǔn)備，我還沒有準(zhǔn)備好要用一個(gè)怎樣的心態(tài)，怎樣的方式去面對(duì)這個(gè)社會(huì)，我也不知道自己是否能夠像個(gè)成年人一樣冷靜沉著的處理事情。我有一些害怕，害怕未知，害怕工作困難，害怕人際交往。這個(gè)自卑又內(nèi)向的我就這樣馬馬虎虎的走向了我的實(shí)習(xí)之路，雖然沒有做好充分的準(zhǔn)備，但是我也仍然收獲了許多許多的成果。

這個(gè)工作是直接在校招上找到的，經(jīng)過一系列的程序之后，我成功的踏進(jìn)了這家企業(yè)。原本以為自己能力很差，但是通過這次面試，我對(duì)自己有了很大的信心，因?yàn)楹臀乙煌膸讉€(gè)同學(xué)都沒有被選上，而我卻成功的進(jìn)入了這家公司，我想這也是對(duì)我能力的一種鼓勵(lì)吧！我就帶著這一點(diǎn)點(diǎn)自信，開啟了我的事業(yè)之旅。當(dāng)一個(gè)人逐漸對(duì)自己有信心了，有向往了，她就會(huì)變得越來越好。

我就是這樣一個(gè)例子，剛開始我以為自己無法勝任這一份工作，抱著拼一拼的心態(tài)去嘗試一下，結(jié)果卻給我這樣一個(gè)驚喜。因?yàn)檫@家公司一向?qū)T工有很大的一個(gè)要求，所以我們成長(zhǎng)非常迅速。在第一個(gè)月，我取得了非常好的成績(jī)，完成了其他實(shí)習(xí)生都不能完成的任務(wù)。當(dāng)時(shí)我們每個(gè)實(shí)習(xí)生是要一個(gè)月簽訂兩個(gè)客戶，剛進(jìn)入工作，我還不太清楚正確的工作流程，所以前半個(gè)月都是在學(xué)習(xí)中完善自己。到后面半個(gè)月的時(shí)候我才開始和客戶接觸，還記得第一次和客戶接觸的時(shí)候，我畏畏縮縮的不太講話，什么都是點(diǎn)點(diǎn)頭，笑一笑。說來也許也是投緣，那個(gè)客戶很相信我，認(rèn)為我這樣老實(shí)的人是一個(gè)值得合作的人，所以就和我成交了。我當(dāng)時(shí)真的很驚訝，緊緊握住客戶的手都舍不得松開。那個(gè)客戶在走之前對(duì)我說了一句讓我一生難忘的話，他說“你欣賞你的品質(zhì)所以和你成交，你的未來我也很期待！”我當(dāng)時(shí)眼眶都有一些熱了，我第一次從陌生人的身上感受到了這么大的能量。

自從那以后我就每天鍛煉自己的交際能力，我也知道我永遠(yuǎn)都不能把我身上的這一份“真誠(chéng)”拋棄，因?yàn)檫@件東西是我們?nèi)松砩献铋W亮、最迷人的。通過這次實(shí)習(xí)，我找到了一個(gè)新的自己，一個(gè)自信，一個(gè)溫和，一個(gè)努力，一個(gè)在慢慢發(fā)光的自己，愿我?guī)е@一份堅(jiān)持，勇敢的走下去！