心得是指工作或學習中的體驗和領悟到的東西，包括獲得的知識和技能、思想認識、經驗總結等。寫大學畢業實習心得體會要注意什么？這里給大家提供大學畢業實習心得體會下載，供大家參考。

大學畢業實習心得體會篇1

在染色中檢上學了兩個月，最后在5月28號我頂崗了，以前，跟著師傅學習的時候，從來不明白這份活這么難做，真正自己做的時候才發覺一切都沒那么簡單，根據運轉卡找布，拉卷，縫頭，包卷，這些看似簡單的事情，真正操作起來卻顯得那樣難。

也許任何事情都是從不會到會，從會到熟練，苦與難都是必經之路。剛開始頂崗的那幾天，我真的有點干不來，無論自己怎樣努力，可怎樣都做不好，那會是多么煩氣啊。但是慢慢的，慢慢的，發現自己已經在不知不覺中熟練了，會用包縫機縫一個又直又齊的縫頭了，明白如何取樣了，懂得如何調卷了，明白如何避免起折了。

雖然中檢上的雜活會比較多，但是我不會因此退卻，我會把它當成鍛煉自己的一個機會，好好努力。

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了主角，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感到了彷徨，迷茫，無法立刻適應新的環境。也許自己會看不慣企業之間殘酷的競爭無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時侯可能會覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活。而在學校，有同學老師的關心和支持，每只是上上課，很簡單。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。在學校時，老師總強調我們要培養自己的自學潛力，參加工作后才能深刻體會到老師的良苦用心。無論怎樣，自己都要堅持！

在以后的工作過程中，心里上不要有什么額外的想法，不必要的壓力，要好好工作，好好學習。先就業，后擇業。我此刻要好好鍛煉自己。再好好學習，之后相信自己透過努力必須會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，此刻當然是把磨練自己放在第一位。

在學校，我們只走的平路，上不得陡嶺，更過不得險灘，以后步入了復雜的社會，作為一名小實習生，在學習的過程中，肯定會有委屈，會有埋怨，無論遇到什么困難，都不能輕言放下，更不能自甘沉淪，要明白，人生有起伏才有真趣，有波折才有韻味。以后的道路還很長，要加油！

大學畢業實習心得體會篇2

前言：沒有實習，就沒有發言權,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸并不多。其實學校要求我們參加認識實習,無非是想讓我們提前接觸社會,了解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,于是我才決定這個假期要真正的去接觸社實踐是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，但是如果我們在實際當會,品嘗社會的酸甜苦辣。中不能靈活運用，那就等于沒有學。實習就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰中。

我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當的運用到生活、工作當中去，成為對別人對社會有用的人才?我們怎樣才能適應當今飛速發展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標，實現自己的人生價值呢?

抱著這種想法，經人介紹我走進了長春前進大街肯德基店。在那里，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業后走上工作崗位而奠定基礎。

再這段實踐里我得到了許多體會與認識，理解了學院為什么一直強調加強我們社會實踐能力，現我將這短短的工作經歷總結做出實踐報告如下，請老師予以指導。

一、實習目的：

鍛煉自身的社會活動能力，了解社會現實，從實踐中拉進了與社會的距離，認清一些社會問題,看清一些社會現象,在社會大課堂里，經風雨、見世面，檢驗知識，培養能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會責任感。在實踐中認識社會、增長才干、提高自身素質、為日后真正走進社會鋪定基石。

二、實習內容：

開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衛生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在第一時間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

有人會說，用餐高峰時的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設在前進大街上，和鬧市區的生意不能比。過了吃飯時間，餐廳生意就會明顯淡下來。在低峰時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經擦的一塵不染，似乎已經沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。

于是趕忙請教阿姨你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。垃圾要經常用導壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準備換一個新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的是數量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數量不夠要及時補充。經常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，保持餐廳外圍環境的整潔。人不多的時候，還可以把外圍的地板拖一下。

以上幾點是我在肯德基工作時的實習，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財富，在我以后的人生旅途中，它將發揮重大的作用。

大學畢業實習心得體會篇3

這次的實習，我覺得非常的充實，這對我的專業能力還是有非常大的提高的，我也認識到了自己的問題，實習對于我而言是一個非常大鍛煉，這讓我也是意識到了有很多細節方面自己需要更加的努力，大學是一個很不錯的平臺，我相信自己接下來可以接觸到更多的知識，收獲也會更多，這也讓我認識到了自己的不足，以后我也會讓自己做的更加細心一點，對于近期的實習我也是有很多的成長。

在日常的個當中，我感覺自己打開了一個新大陸，這讓我也是思考了很多，我也認識到了自己很多方面的問題，這也讓我覺得自己各方面還是存在很多問題的，通過實習我也是充分的感受到了自己很多方面的問題，畢業之際當然也是讓我對自己很有信心的，我這次實習的工作和我的專業還是對口的，所以我確實是應該要認真維持一個好的心態，我按時的完成好自己的工作，在虛心學習的過程中，我更加對自己有了信心，平時在工作方面我也沒有忽視這一點，這對我的學習也是有了很多的激勵，我會讓自己以后做的更加認真一點的。

我和周圍的同事也是相處的很好，平時虛心的學習一些新的知識我都會感覺很有動力，特別是遇到自己不懂的工作時候，我也會積極的發問，同事也會耐心的給我們講解，這也是我應該有的態度，我也一直都能夠認識到自己各個方面存在的一些問題，現在回顧起來的時候，我也認識到了自己存在的問題，我深刻的體會到了自己還是需要繼續學習，我意識到了在學校的時候所接觸到的知識還是不夠多的，所以我真切的體會到了自己的能力，我也非常感激周圍同事的幫助。

通過這次的實習，我覺得自己很充實，所接觸到的東西都是無比寶貴的，對于我今后也會有更多的提高，畢業實習之后我還是感覺很有動力的，雖然實習已經結束了但是我還是應該要好好地去學習，我現在應該要好好的去掌握一些知識，這也讓我感覺自己還是可以去學習一些新的知識，我覺得自己還是很有收獲的，以后也會讓自己去做出更好的成績來，這一點是毋庸置疑的，我也感激實習的期間上級領導的關照，讓我對自己的工作更加的有信心，也在這一階段能夠掌握足夠多的知識，這次的收獲還是很多的，我以后也一定會做出更好的成績來。

大學畢業實習心得體會篇4

實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與時間相結合。另一方面，實踐卡可以為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。

而且中國的緊急飛速發展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學號學校所學到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。

第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

第三是主動出擊：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中，在實習旗艦，我會主動的協同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找合適的時間跟他們交流。談生活學習以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。

第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎么做人，移提高自己的能力。

記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學學搞笑，學生還終歸保持著學生的身份，而走進企業，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關系復雜。得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的情況。

或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。

作為一個新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學念完后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。

回顧實習生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。

在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到時間，菜發現自己知道的是多么少，這是菜真正領悟到學無止境的含義。

實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

大學畢業實習心得體會篇5

5個星期的鉗工實習已經結束了，在實習中雖然很累，但是我們很開心，因為我們在學習了很多有用的知識的同時也鍛煉了自己的動手能力。盡管實習時間只有五個星期，但對于我們2年半的學習生活來說，這是一個很小的組成部分，對我們來說，這是一個很大的組成部分，很難忘記，畢竟，這是一個真正的體驗社會，體驗生活的過程。

鉗工實習的安全問題無疑是擺在首要位置的。透過老師的講解，我們了解到實習學生在操作過程中易犯的危險動作。剛剛上完課，老師給我們做了安全生產法規的講解，然后通過了安全知識考試。透過老師的講解，我們了解到實習學生在操作過程中易犯的危險動作。例如在工場里打鬧嬉戲，未經主人允許私自操作機床，以及操作方法、姿勢等有誤。一次不小心或一次小小的疏忽，就會造成機械事故甚至人身安全事故。案例講解，為我們今后的實習實踐，敲響了警鐘。由安全教育、動作要領、工具的使用到拿起銼刀的實際操作，這無疑是理論與實踐的過渡。有一些事情需要自己摸索，有一些事情需要從理論中找出應用到實踐中。從頭至尾，我一直在努力學習如何把一件事情做好，這并不簡單，需要用實際的方法來驗證。

通過鉗工實習，了解到鉗工的主要內容是刮研、鉆、攻套、鋸、銼、裝等工作，了解到銼刀的構造、分類、選用、銼的姿勢、銼的方法及質量的檢驗。第一步正確握銼，在銼面上保持銼的平直運動是銼的關鍵，銼的作用力分為水平作用力和垂直作用力。銼推進時，前手壓力逐漸降低，后手壓力由大變小，銼推進至中間位置時，兩手壓力相同，繼續銼推進時，前手壓力逐漸降低，后手壓力增加。文件返回時沒有施加壓力。所以我們的銼刀也比較容易。鉗工的安全技術有以下幾點：1、鉗臺應放置在工作方便、光照適宜的地方；鉆床和砂輪一般應放置在現場邊緣，以確保安全。使用機床、工具(如鉆床、砂輪、手電鉆等)時，要經常檢查，發現損壞不用時，要修理后再使用。三、臺虎鉗夾具時，不得用錘子錘擊臺虎手柄或鋼管以施加夾緊力。

實習鉗工說的實話實說的很枯燥，也許一干就是一個上午，但一個動作又要費力又要到位，那就是手拿銼刀在工件上來回磨銼，磨到中午，整個人的手都酸痛酸痛的，腿也站得有些僵直，但每逢累了，卻能看見老師在旁指點，并親自示范，他也是滿頭大汗，氣喘吁吁地看著這每一次都給我以動力。過了幾天，看著自己的加工結果，我們最想說的就是感謝指導我們的老師。

在鉗工實習的幾個星期里，我所學到的、所體會到的，都是不能從課堂和教師那里得到的，什么才叫“實踐出真理”呢？無論你的理論多么好，如果你的實踐能力差，那就沒有用。

夾具實習是培養學生實踐能力的有效途徑。實踐不僅給我們帶來了經驗，也培養了我們吃苦的精神，養成了一絲不茍的作風。在許多書中我們學不到的東西，我們都知道。這本書豐富了我們的知識，使我們更能理解這句名言：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬身”。

電氣概論

5個星期的電工實習結束了，實習期間雖然很累，但是我們很開心，因為我們在學到很多有用的東西的同時也鍛煉了自己的動手能力。盡管實習時間只有五個星期，但對于我們2年半的學習生活來說，這是一個很小的組成部分，對我們來說，這是一個很大的組成部分，很難忘記，畢竟，這是一個真正的體驗社會，體驗生活的過程。

對電工實習來說，安全問題無疑是優先考慮的。透過老師的講解，我們了解到實習學生在操作過程中易犯的危險動作。剛剛上完課，老師給我們做了安全生產法規的講解，然后通過了安全知識考試。透過老師的講解，我們了解到實習學生在操作過程中易犯的危險動作。

盡管實習時間不長，但我們學到的東西比學校里學的還多，以前我們只顧理論知識，不注重實踐，更沒有專門的實踐能力。這次實習使我認識到自己操作能力的不足，而且在理論上還有許多不足。因此，在以后的學習生活中，我需要更加努力的閱讀和練習。

經過5周的學習，我感覺自己在以下幾方面都有了收獲：

對電工電子工藝理論有了一個初步系統的認識。本文介紹了線路導線的各種接線方式，點動電路的接線方式，照明電路的功能等。

對自己的動手能力是一次很大的鍛煉。在實習中，我鍛煉了自己的動手能力，提高了自己解決問題的能力，讓自己成為真正的實踐者。

實習課程實習讓我們學到了很多課本上學不到的實用的東西，讓我們把課本上學到的一些電路的構成以及一些電路元件的工作原理應用到實踐中去，并且擴展和擴展。不但提高了實際操作能力，同時也加深了我們對課本知識的理解和應用。真正做到發現問題，提出問題，解決問題，自主學習，在實踐中尋找問題，并運用自己所知的知識進行講解，與同學們互相幫助，共同探討，共同進步。

經過電子電工實訓，我的確學到了不少知識，擴大了自己的視野,增強了自己的動手操作能力。同時也養成了我勇敢，心胸開闊，謹慎的工作作風。

總的說來，這次的實習是很有價值的經驗。

鉗工實習總結和電工實習總結是網友投稿分享，屬于學生個人工作總結，共有5823個字。下載本文稍作修改便可使用，即刻完成寫稿任務。

大學畢業實習心得體會篇6

畢業前最為重要的一節課就是畢業實習了，這直接關系到了我們學生的畢業和以后工作。所以學校的老師們都非常的重視我們的實習情況，當我們結束了校園里面的課程后，輔導員就接到上面領導的命令，開始不斷地催促我們別在寢室待著，趕快去找實習。在剛開始時，我對實習還是沒放在心上的，因為我自認為軟件技術專業還是比較好找實習的，所以當別人都在找實習時，我還悠閑的在寢室里面打游戲。

當我的許多同學和朋友都忙于找實習時，而且有幾個還成功找到不錯的實習單位后，我才開始了我的實習之路。我知道現在很多的工作都是通過一些app來發布的，所以我也下了好幾個能找工作的app，可當我看到別人的簡歷時，我才發現自己的經歷真的少的可憐，而且也達不到很多公司的實習要求。當我投遞了大量的簡歷出去后，發現很多的公司也沒有回復消息給我，偶爾有幾個喊我去面試的公司，可那公司不是太小就是騙子公司，稍微好一點的也看不上我的技術水平。

就這樣，我光找實習單位和面試就耗費了一個多月的時間，我這時才明白了找工作的難度啊，現在這個社會不缺基礎技術的人員，也不缺新人了，都需要有一定的工作經驗才行。我在這么多次面試后，心都逐漸變得麻木了，好在我的堅持是有一點用的，在一次面試后，我成功的被公司選中，來到了__公司開始了我的實習。

來到公司后，領導先是簡單介紹了一下公司的工作環境，再和我說了一些工作上的任務重點，然后我就被劃分到一個技術小組里面了。在這個小組里面，我一眼就可以看出這有不少的老員工，因為他們的發際線都挺高的，我突然有點擔憂我以后會不會也是這樣。老員工們都對我挺關照的，我也知道自己的技術不行，所以在實習里我很認真的學習公司里面的技術，一碰到不懂的我就去網上查答案，要是查不到再去問老員工，而且平時里沒事我就練習敲代碼。終于，在我的努力學習下，我的技術那可是肉眼可見的在增長，只要肯在學習知識這方面下功夫，哪有什么學不好的情況？

大學畢業實習心得體會篇7

回顧20_年，作為公司的行政文員，一年來，在公司各部門領導的關心指導和同事們的支持幫助下，我勤奮踏實地完成了本年度的本職工作，也順利完成了領導交辦的各項任務，自身在各方面都有所提升，但也有不足，需要將來不斷學習、不斷積累工作經驗，運用所掌握的知識彌補自身還存在的缺陷。現將這一年的學習、工作情況總結如下：

一、踏實的工作態度：

一年來，我堅持工作踏實，任勞任怨，自覺維護公司企業形象，妥善地做好本職工作，盡量避免工作中出現任何紕漏。

行政文員是屬于服務性質的工作，且比較繁雜。

(1)每天我都認真做好各項服務工作，以保障業務部、單證部、船務部、財務部及設計部門工作的正常開展。

(2)文員日常的工作內容比較瑣碎，需要細心、謹慎，且不能疏忽大意，更不能馬虎潦草。

(3)在行政部經理MAY的指導下，建立當日備忘錄。我將當天的工作列入到備忘錄里，一項一項的去完成，以免出現遺漏現象行政文員實習工作總結行政文員實習工作總結。

二、盡心盡責，做好行政人事工作：

認真做好本職工作和日常事務性工作，協助領導保持良好的工作秩序和工作環境，使各項檔案管理日趨正規化、規范化。同時做好后勤服務工作，讓領導和同事們避免后顧之憂，在部門經理的直接領導下，積極、主動的做好本部門日常內務工作。

1、日常接待工作：接打電話時，使用文明語言，說話和氣、熱情，禮貌地接待工廠及國外客戶來訪人員，對于遇到相關問題來咨詢或者要求幫助的人員，我都會盡我所知給予解答或及時轉達相關領導給予解決。

2、物資管理工作：制定公司日常辦公用品購入和領用表，做好物資的領用管理，根據部門領用情況，進行領用登記。

3、文件管理工作：根據工作需要，隨時制作各類表格、文檔等，同時完成各部門交待打印、掃描、復印的文件等，對公司所發放的通知、文件做到及時上傳下達。

4、人事檔案管理工作：將在職員工和離職員工檔案進行分類存檔，并做掃描電子存檔，新員工評定表按年度排序裝訂成冊保存等。

5、招聘工作：查收郵件閱讀簡歷，預約安排應聘人員進行經理面試以及總經理復試。

6、商務會議及展會行程安排工作：制定出差計劃表，預訂國內、國際機票和酒店，確保出差人員的行程正常進行

7、財務工作：辦公用品費用、快遞費用的核對及申請，機票、酒店費用的支付，確保及時支付相關合作公司的月結費用行政文員實習工作總結社會實踐報告。

8、快遞工作：做好國內國際寄件登記和簽收遞交工作，定期上DHL、ARAMEX網站跟蹤查詢客戶簽收情況，如發現有不正常的快件，及時反應到對外業務人員和相關領導。

9、協助工作：協助部門經理做好公司季度及年度活動的組織和安排工作，以及搞好公司企業文化的宣傳活動。

三、20_年度所學知識：

1、行政部門經理MAY的指導：學習正規化的文檔管理、規范的公文寫作、靈活的接待技巧、公共關系中的禮儀形象等。

2、單證部門經理林祿文的指導：學習基本的外貿知識、國際快遞的運費核算及成本控制、基本的網絡維護及電腦方面知識、復印機和打印機的保養及維修。

大學畢業實習心得體會篇8

貿貿然進入自己不了解領域不是智者所為，尤其是我們還沒有相當的經驗支持我們生活和工作，因此在我們即將踏入社會之際，學校讓我們通過實習加深自身的學習，慢慢適應工作，而我就在啤酒廠實習，這段時間也充分了解了自己的工作，明白自己的職責，從而在這個崗位上發揮自己的汗水。

制造啤酒的過程總的來說就是將大米粉碎之后經過糖化、糊化，再加入啤酒花，高溫煮沸過后澄清再加入酵母進行發酵，再經過過濾消毒就成為我們平時所喝的啤酒了。但是說起來簡單，但是在這樣的大的流程中有很多的小的程序需要我們在制作的過程中好好把握，不然釀造出來的就不是啤酒而是廢水了。而伴隨著時間的發展，以前有很多使用人工的地方都被機器所代替，而工廠中也隨著減少了人員的招聘，需要找出熟悉操作這些設備的技術人才，需要我們學習的地方更多，而使用以前的經驗的地方越來越少。

我實習是在最后的程序中做小小一部分，工作量并不是特別的多，但是我不明白的地方卻是多了去了，在最開始我根本不能上手操作設備，只能在下班之后或者是上班之前過過眼癮，摸一摸，也是讓我們對這些器件有足夠的了解之后才更加穩妥。我本來自己在學校學的不錯，但是實驗室和真實的工作還是有很大的區別，光是設備的操作就讓我只能靜下心來學習，看到這么多的設備，我歇下速成的想法，還是以掌握基礎為主，萬一有一個失誤，后果不是我所能夠承擔的起的。

看到我認真的態度，教導我的前輩就慢慢考驗我掌握的知識，從讓我在旁邊看著，仔細地講解操作過程到讓我也操作一兩次，告訴我還有什么改進的地方，現在我能脫離前輩的指導獨立的操作兩三樣設備了。雖然進步的速度有點慢，但是同事都告誡我不要操之過急，掌握扎實的基礎才會將復雜的期間操作好，穩穩當當不出錯。

實習本就一個將理論和實踐結合的過程，也是考驗自己在學校中是否充分了解這些基礎，能不能成功化用在實際中間去，經過這段時間的學習，我對自己充滿了信心，雖然沒有太高的天賦，但是我不驕不躁，一步一個腳印，最終一定會得到令人欣喜的收獲。

大學畢業實習心得體會篇9

時間總是過得飛快，讓人來不及反應就流逝了，現在都還記得自己剛剛來到這里實習的時候是一個什么樣的場景。那時剛剛來到這里的我還不懂作為一名銷售應該具備哪些特質，應該怎么樣去完成自己的任務，達成自己的想法。這些對我來說都是一個很大的挑戰，畢竟在這之前我還只是一個每天時間都花在學習上的大學生，然而現在我勉強也能算是一個銷售了。雖然我身上也還是有很多地方有著不足，但我想我也能夠讓自己通過慢慢的學習來讓自己變得更加的優秀。雖然現在實習馬上就要結束了，但是我也不會改變自己謙虛的態度，而是繼續謙虛的向每一位比我強的人去學習，學習別人身上的那些優點，讓自己變成一個更加優秀的人。

在剛剛來到這里實習的時候，我還有著一絲的不安，但也期待著自己未來的工作會是什么樣子的。就這樣我開始了我在這里的工作，在一開始的前兩天或許是領導們害怕我們對于業務不熟悉，對我們進行了為期兩天的培訓，讓我們能夠更加熟練的掌握業務。而我們也沒有辜負領導對我們的期望，很快的適應了過來，掌握了自己崗位的工作需求。我也在工作的時候學習收獲了很多的東西，這些或許就是我在這次實習最大的收獲。

在一開始的時候我還認為這項工作并不難，只要把手機賣出去不就行了嗎，客人不買這款還可以買另外一款嗎。但后面在經過幾天工作之后我發現并不像我想的那么簡單，想要成為一名優秀的手機銷售需要做到很多，有很多的優點才能夠變成一個好的銷售。比如作為一名手機銷售肯定要對自己的產品有很深的了解吧，你自己都不了解怎么賣給別人呢。但我以前并不關注這些東西，所以我對于產品的詳情是一點也不了解，但這我也只是花了幾個晚上就背下來了大部分產品的信息。但有很多東西是段時間內練不成的，比如一個人的口才，膽量和靈活的思維。我距離這些都還有著很遠的差距，這幾個月下來也只是鍛煉出來了還算可以的口才，至于其他真的是差的很遠。而我剛剛工作的時候更是難堪，在面對顧客的`時候差點結巴的說不出話來，但經過幾個月的鍛煉現在好了很多。我想這次的實習對于我來說意義是重大的，讓我初步的了解了社會工作是一個什么樣的情況，也明白了自己還有很多不足的地方需要去學習進步。我也會一直堅持自己的態度，學習下去讓自己變得更好更優秀。

大學畢業實習心得體會篇10

為了利用好這個暑假，于是我毅然踏上尋找實習單位的道路，想通過親身體驗社會實習讓自己更進一步了解社會，在實習中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，同時，想通過社會實習，找出自己的不足和差距所在。·

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子的社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真真正正地走入社會，能夠適應國內外經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們大學生必須踏進社會。

7月20日，我走進了__市__兒童用品有限公司，開始了我這個假期的社會實習。實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實習，那么所學的就等于零。理論應該與實習相結合。另一方面，實習可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實習中學習，從學習中實習。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越與外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實習中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實習的這段時間內，我有幸在__公司五金車間擔任統計員一職，每天我都會很忙，一天工作差不多12個小時，主要負責編制生產日報表，填寫考勤表，對半成品入倉、出倉的登記，填寫生產交接表，盤點模具房；統計生產工人工資等工作。雖然我的職務叫統計員，但是我覺得我擔任的是統計員兼文員兼倉管兼助理。在實習開始時，車間面臨著大量人才的流失，包括主管、班長、機修、員工等都離職，在新領導的帶領之下，我們在半個月內已基本整理好整個車間。在我看來，我覺得這是一個很好的學習機會，我不要大家把我當實習生看待，而是一名普通員工，所以我一直享受著工作的氛圍，每天都大汗淋漓,但收獲讓我很快樂……這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力。記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

大學畢業實習心得體會篇11

剛剛進入社會真的是一件很折磨人的事情，因為這其中充滿了很多的不安、變動和磨難，我們剛剛畢業，各個方面都非常的稚嫩，所以面對這一切，我們確實是處于弱勢的。但其實我個人還是算比較勇敢的，所以即使遇到了一些很打擊人的事情，我還是不會放棄，我還是能夠繼續站起來，繼續往前走。在這一點上，我對自己是比較滿意的，我對自己也是比較相信的。所以這一次實習整的來說還是比較圓滿的，至少給了我很多的觸動，也為我開啟了一段不一樣的生活。

我是一個比較好強的人，尤其是在工作上。已開始進入企業的時候，我就開啟了瘋狂的學習模式，不管是哪種方面，我都會想辦法去多學一些，進入了社會之后，我們就不能再抱著一個期待別人的想法了，這時候能夠依靠的，只有我們自己。這也是我在實習當中感觸最深的一點。大學的時候我們有老師、同學、學長學姐可以依靠，但是進入了社會，進入了一家企業中，每個人都是獨立的，每個人都有各自的工作，大家也沒有任何精力去幫助你，所以這時候我們更要珍惜的，就是每一個可以讓自己學習的機會。

通過前段時間的學習，我很快的進入了崗位。領導也夸我是一個學習能力很強的人，其實這種能力不是培養出來的，而是被逼出來的，如果你不逼自己一把，你無法知道自己到底能夠進步多快，能夠有怎樣的未來。這也告訴了我，如果什么事都不做，我們極有可能會面對失敗，如果我們能夠跨步往前了，那么失敗的幾率也會大大的減小。想要成功，首先就要跨出第一步，就要讓自己努力一把，這樣才能真正走向一條成功的道路啊。

實習這段經驗是很寶貴的，我很珍惜實習的每一刻，現在的我也有了更大的決心，去走接下來的道路了。我會繼續調整好自己的狀態，走向一個更加成功且明媚的未來。

大學畢業實習心得體會篇12

經過一年的實踐，我增長了見識，逐步鍛煉成為一名基本能夠獨立處理日常法律事務的法律工作人員，積累了一定的工作經驗，明確了自己的目標---努力做一名合格的律師。現對實習期間個人工作總結如下：

一、參與辦案、積累經驗

一年的實習生涯中，我嚴格要求自己主動參與每一件能夠接觸到的案件當中，在指導律師的指導下及時制作各種法律文書，并于規定期限內提交法庭，協助律師按時參加案件庭審活動，結案后及時整理案卷歸檔等工作。掌握了最基本的案件處理流程、學會了起早常用的法律文書、了解了如何分析案情、學會了如何與當事人溝通。特別是參加了律協舉辦的實習律師培訓，對我幫助很大，受益匪淺，讓我在短期內提升了自己。

二、堅定信仰、追求成功

通過實習期間所從事的具體律師業務，我對律師的職業規范有了更深刻的理解和認識，律師的誠信以及對當事人的保密義務尤為重要。誠信做人，認真做事，忠于事實，忠于法律，全心全意為當事人提供質的法律服務，是任何時候都應該堅持的信念，因為一個案件對于當事人來說可能一輩子只能遇到一次，在他們心里，案件對他們來說就是天大的事，所以律師必須以極其認真負責的態度對待，并全面細致的分析案情，考慮案件的影響因素，提出切實可行的解決方案。

隨著社會的飛速發展，新的情勢不斷出現，法律持續更新變化，停滯不前注定是要被淘汰的，律師行業更是如此。對于現在這樣一個學習型的社會而言，一勞永逸的學習已不復存在，持久高效的學習能力是一個律師必須具備的基本素質。

非常感謝我所認識的每一位資深律師及每一位共同探討問題的同仁，是大家的幫助才有了我今天的成長，雖然我在這一行剛剛起步，我正在努力，相信我能夠成為一名合格的律師，一名讓當事人信任的律師。

大學畢業實習心得體會篇13

20__年9月就是我第一次真正的開始踏入社會，開始了我為期四個月的實習生涯。時間雖然不是特別的長，但是體會甚多。果然還是要出了社會了之后才知道錢不是那么的好找，也許在此刻的我，已經有了那么一絲把這實習當成了工作的錯覺了。

不是特別的長，但是體會甚多。果然還是要出了社會了之后才知道錢不是那么的好找，也許在此刻的我，已經有了那么一絲把這實習當成了工作的錯覺了。

這次的實習可以說是諸多的變動吧，當然最開始的實習的地方是由學校安排的，是在一個電子廠流水線上工作的，剛開始的那幾天還好，雖然我們都還是有一點小小的怨言，都是說的什么吃的差啊，作息時間不均勻之類的，我也跟著他們一起抱怨了幾句，但是想著這是自己的第一份工作，就想著去好好的把這份自己的第一份工作給他做好，現在就安安心心的做好自己的這份工作吧。

就這樣過了過差不多半個月的時間吧，我就開始有點恐慌了，因為那個車間的工作環境是在幾個大燈的燈光下面對著顯微鏡進行著顯堅的工作，開始還好，后面回到寢室，就感覺自己的眼睛開始疼了，看什么東西都有點模糊了，我還好平時不帶眼鏡，可以想象到那些戴眼鏡的同學平時是個怎么樣的體驗了，然后這時同寢室的同學也做不下去了，再加上這個工廠跟他們原來要我們來的時候說的條件一點都不符合，所以就干脆一不做二不休的辭職了。

但是辭職了之后還有3個多月的時間，學校要求這段時間必須自己找一份工作，否則還是要回到廠里面去，我就只好在外面繼續在外面找工作了，但是因為我沒有畢業，所以很多的單位都不要我這種的實習生，所以我就又花了十幾天的時間找到了一份酸奶店的店員工作。

接著我就在這個酸奶店做了下來，這個其實就是一個簡單易上手的工作，但是因為我和我一個同學跟里面的一個老員工之間有了一點小小的摩擦，所以就導致了我在這個店里面只做了一個月的時間，但是通過我的一個伯伯說可以去人力資源管理局去問問哪里找人，但是工資很少，但是我認為應該比我在奶茶店做的比較好，對我道路比奶茶店對我的幫助比較多，所以我就去了。

剛到人力資源管理局的時候，可能是因為帶我的人不同吧，他們不會一步一步的去教你，而是叫你做什么，把基本的規則跟你說一下，你自己去慢慢的研究方法，這個比起前兩個工作起來需要用到腦子的地方比較多，同時也是因為我在的部門需要非常的細心，因為是管理檔案的地方，所以相對于其他的部門來說會比較的枯燥跟無趣，所以這份工作可以說是增加我的耐心程度了，剛好我這個人平時也是一跟比較粗心的人在這里得到了一部分的改進，可以說這份工作收獲的是最多的。

但是就是這樣幾個月下來，實習也就圓滿的結束了，我得到了很多東西，性格變得比以前外向些了，懂得了與人交流，學會了如何去控制自己的情緒，學會了節儉，懂得了理解，還懂得了知識改變命運這句話是沒有錯的，因為一個簡單的東西消耗的就是你的體力，但是復雜的東西就是用腦子的了，你知識足夠的話不僅沒別人工作累，而且得到還比別人用蠻力得到的東西多，知識果然可以創造財富和組成一個良好的三觀。

大學畢業實習心得體會篇14

時間如流水，轉瞬即逝。兩個月的頂崗實習在忙碌而又富有意義的生活中悄然而去，會少那些與學生相處的日子，真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落，但更多的是成長與收獲，還有孩子帶給我的快樂。

任然記得當我得知我被分去巴中頂崗實習時，內心又激動、又有些害怕。作為一個北方人，四川對我而言，處處都是陌生的、充滿挑戰的地方。而宜賓，已經成為我心里的第二個故鄉。懷著忐忑的心情，路遠迢迢的到達了我將要實習的學校??巴中市恩陽區茶壩鎮中心小學。踏進這所小學，我看到了一張張熟悉的面孔，因為曾經的我也擁有過那樣稚嫩和對一切都充滿好奇心的面孔，那樣的面孔在陽光下顯得如此燦爛，如此活潑，那一刻，我腦海浮現出曾經我的老師對我說過的一句話：“如果我沒有努力上好每一堂課，就是在殺人。”我仿佛明白了這句話的含義：這樣一群孩子都是具有好奇心、富有活力的生命，若我沒有認真對待他們我就等于抹殺了她們追求探索未知世界的好奇心。我將不僅對不起他們以及在孩子身上寄托滿滿希望的他們的父母，更對不起自己的良心。這是作為一個老師的責任。我內心暗下決心，一定要謙虛向老教師學習，認真準備每一堂課，發自內心的愛他們。

角色轉變

這兩個月的頂崗生活，其中的滋味只有自己才能感受的最為真切。角色的轉變是我在實習過程中面臨的最大挑戰。依然身處于學校，身邊依然是老師、學生。然而我已不再是那個坐在教室里接受老師教育的學生，而是那個講授的老師，課堂是由我引導的。雖然在大學期間也曾走上講臺給學生講課，但是坐在臺下的是我的同學、朋友。而現在坐在臺下聽我講課的是那樣一群稚嫩的、單純的渴望知識的孩子，我是他們的老師，我就要負責，完成這份工作賦予的任務。

我教的是一年級語文，還要肩負班主任的重擔，這些剛剛走入小學校園、還不懂事的孩子，更加需要老師像個媽媽一樣愛護、教導他們，點點滴滴我都要做好示范，以身作則。我深知我的任務多么重大。現在我要比學生更早到校，比學生更熟悉課文，課堂上要眼觀六路、耳聽八方，絞盡腦汁的讓每一位學生集中精力，最高效率的掌握知識。我更需要學習的是教學方法，怎樣把知識最好的傳達給我的學生。這樣的轉變在開始的時候，我是不知所措、力不從心的。再后來與學校其他有經驗的教師的交流、請教下，以及課堂觀察、反思的情況下，我的我越來越有自信，越來越適應老師這個身份以及我的工作。每當我的學生喊我“老師”的時候，我感覺這都是對我的提醒不能愧對“老師”二字，我是來學習如何當一位合格乃至優秀的人民教師的。

成長

來到一個陌生的環境，作為老師這里沒有人在把自己當成孩子了。在大學、在家里，我是隨心所欲、自由自在的，來到這里實習，我將作為一個成人來工作、生活。平時和同事一起去食堂吃飯，周末就需要自己動手買菜做飯，課余備課、改作業壓力很大。生活被填得滿滿的，好像是一個程序，沒有哪一個可以隨意增減、打亂。生活、工作都要靠自己。怎么和領導同事相處，怎么樣和學生更好的相處，這些重重的考驗都讓我迅速成長起來。

實習工作也不是那樣簡單的剛剛從學校里走上講臺，沒有任何經驗，需要通過自己與學生的不斷交流，向其他老師的請教過程中也慢慢適應了教師這個角色，探索著如何教學生學的方法。在與學生交流的過程中漸漸的發現了自己越來越站在老師的角度上了。在大學學得的理論知識在實踐中慢慢得到升華。對課堂的調控也越來越嫻熟，管理班級的方法也越來越切合實際，可行性強。記得剛開始的時候，班級紀律很差，小學生的各種小動作都時常出現在課堂，我除了聲嘶力竭的制止他們，就只剩下了無助。課后通過對其他老師的請教與交流，加上自己對課堂的反思，我發現他們畢竟只是6、7歲的孩子，好動、愛講話、貪玩是天性，當年我不也是這樣嗎？而我現在是老師，我得想辦法讓他們養成良好的學習習慣，遵守學生規范。后來漸漸地我擁有了一套不錯的管理方法。我的學生們越來越聽話，越來越來符合一個合格小學生的行為規范。我感到很欣慰。雖然有很多苦，經常因為學生生氣、懊惱，但是當我看到他們一點點的成長、懂事，我內心又覺得這是很值得的。

總而言之，這次頂崗實習是我人生中一次深刻而又有意義的經歷。我從中學到了很多，成長了很多。也更加讓我堅定了我的目標：成為一名優秀的語文教師。我將為此努力。

大學畢業實習心得體會篇15

作為大學生涯的最后一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。

站在時間的這一端倒回去看，五個月的實習經歷教會我許許多多的東西，無論是對我以后的職業生涯還是對于我的人生來說，都是有益的。

感觸挺深的，總結起來，那就是要認認真真做事，對自己負責。

用姜汝祥博士的話來說就是：

從依附型向獨立型轉變，堅守原則去執行;

從服從型向主動型轉變，積極主動去執行;

從個體型向團隊型轉變，協同一致去執行;

從避責型向守責型轉變，承擔責任去執行;

從封閉型向分享型轉變，開放心態去執行。

第一、我們要學會自己獨立，不養成依賴的習慣

社會是一個復雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們可以躲在溫室里，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。

第二、在物欲縱流的現代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。

社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡單明了，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗斗，面對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。

臺灣的作家劉墉說過，在我們每個人的心里，都應該有這么一座堡壘，在平時的時候可能顯示不出其重要性，但是，一旦遇到特殊情況，我們可以一退再退，但是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。

這也就是告訴我們，什么叫原則。

在工作中，我們可以忍受，可以退避，但是，我們不能放棄我們自己的原則，我們要堅持做自己，端正做人，專心做事。

第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。

作為辦公室的一個新人，在這個新的環境里，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經驗，出于對前輩們的尊重，也是為自己創造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多并不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能鍛煉我們自己。

我們的主動積極會給我們創造更好的環境和的機會，只有去做，去付出，才會有收獲。

大學畢業實習心得體會篇16

畢業實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節，透過實習在實踐報告中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。

作為學生的我，開始了我的第一份煤礦實習工作，如今，半年的實習生活已經結束了，回顧實習生活，感觸很深，收獲頗多。

第一天去上班的時候，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之后，我漸漸的放松了自己。我每一天都堅持提前上班，能夠在其他人到來之前，把每個辦公桌收拾整齊，這樣辦公室的人一到來就能夠立刻投入工作。其實，我一向認為每個人都有他自己的優點，而且都有發揮它的地方，而我的實習經歷正應了我的想法。當然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟悉，有些事情我也處理得不是很恰當，但我勤于向他們請教，慢慢地也熟悉了單位的辦公。我明白第一次出錯并不可怕，可怕的是一錯再錯。在平時，我仔細地觀察辦公室人員的辦公方式，期望能夠精益求精，更好地完成。

在辦公室，閑的時候就會看看網上的一些好的文學作品，練習打打字，因為在礦辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報紙的分法，經常要以打文件為主，我明白，這不僅僅要打字速度快還要對電腦熟悉，尤其是沒有其他工作人員幫忙的狀況下，我能夠完成接待任務。

剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己明白的是多么少，這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事持續良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。

發現學習和交流的重要性和必要性。發現一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機會也會首先想到他們。并非他們巴結或有后臺。而是他們用朋友的態度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫忙別人的地方也多，幫忙別人多了，別人也愿意幫忙你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就構成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什么心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態了。

獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了。總擔心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。