方案提供了明確的工作目標及實現(xiàn)目標的最正確途徑，提高了工作效率和效益。怎么寫好運動會的最好方案？小編給大家分享一些運動會的最好方案，方便大家學(xué)習(xí)。

運動會的最好方案篇1

目的：在年會其間組織一次有意義的團隊活動，以此來加強各團隊的組織協(xié)調(diào)能力，充分展示__人積極向上，勇不服輸?shù)木窬辰?。各市場精英參與，將公司的這種良好氛圍傳達到各地。

活動宗旨：

全員動員，全員參與

活動時間：

11月28日下午13：30需考慮飯后不宜劇烈運動，給足消化時間。

綜合運動會機構(gòu)

主辦：總裁辦

承辦：員工俱樂部

協(xié)辦：各中心(室)、銷售公司(各省區(qū)辦)、精細化工。

進程表：略

活動思路：

時間：28日下午13：30-15：00

地點：大夫山森林公園內(nèi)

拔河比賽

以華東、華南、華北、華西、總部、精細化工(與研發(fā)中心組隊)為單位，共六單位，各單位派出15名隊員參加此比賽。

采用淘汰制。第一回合，一賽定乾坤，現(xiàn)場抽簽決定對決雙方，勝方轉(zhuǎn)入下局。第二回合交叉，三方爭奪冠、亞、軍。

裁判組：主裁判段維勤助理裁判由主裁判指定計分員劉荔枝

典雅高爾夫：(模擬高爾夫)詳見企劃中心冬季活動方案。

①現(xiàn)場設(shè)置

第一步：檢查道具，是否有缺(道具：球道一塊、球桿一支、小球數(shù)個;三折板一塊，地貼一塊)

第二步：按照設(shè)計樣圖擺好道具

第三步：每二人一組，一方打球，一方撿球。

第三步：共十個場地，每場地20人，按排隊先后進行。

高爾夫小姐培訓(xùn)手冊(即裁判員，總裁判由卜令舉擔任，此比賽規(guī)則解釋權(quán)歸卜令舉所有，本組活動沒有計分員，由高爾夫小姐即時給以公布成績并發(fā)放獎券)

外在形象要求

身高：1.55~1.65米

體形：身材勻稱

著裝：身穿白色襯衫，服裝必須干凈整齊。

相貌：陽光大方，有活力，親和力強。

妝容：淡妝，不能佩戴首飾。

表情：面帶微笑，笑容自然不僵硬。

高爾夫動作要領(lǐng)

站姿：雙腳平貼地面，膝部放松，保持脊椎平直，從腰部開始整個上身向前傾。(站直時脊椎與地面的角度是90度，然后彎曲膝部，上身從髖部前傾大概45度，就是一個合適的脊椎角度)

最為常見的錯誤是耷拉著雙肩和弓起背部。

握桿：握住握把，桿頭部朝下，步驟如下：

1)右手握住球桿下方的金屬柄，球桿保持在您的正前方。

2)將左手移至桿柄，做出握手動作，抓住桿柄時，前臂保持正對前胸。

3)確定右手握桿位置，在左手五指端底部握住桿柄。

4)最后，球桿頭部對準球。

常見的錯誤是先將桿頭著地，后再調(diào)正握桿的位置。這往往造成左手掌持桿過多。

揮桿：揮桿步驟如下：

第一步：揮桿前的準備動作：握緊球桿頂端、瞄準、站好姿勢，作好打球準備。

第二步：把手臂舉過右肩膀的.時候，將重心右移。要注意動力平衡、揮桿弧線與地面所形成的角度、打球姿勢、球桿上下?lián)]動所劃出的弧線長度等。

第三步：把手臂舉過左肩膀的時候，將重心左移。要注意協(xié)調(diào)揮桿速度、力道、球桿揮動所劃出的弧線寬度。揮桿時，左手臂上半截與身體上半截保持接近、以桿頭面的中心點打中球的適當部位。

注意事項

手握球桿時，并不須用十分力氣，只需"像握著一只受傷的小鳥"。

揮桿力度不可過大，揮桿弧度不得超過45°。

保持身體平穩(wěn)，避免大幅晃動。

每人五桿，進大洞為一等獎，進小洞為二等獎。當時發(fā)獎票，到公司兌獎。

每省區(qū)參賽人數(shù)不能超過10人。

運動會的最好方案篇2

為了推進素質(zhì)教育，豐富學(xué)生的課外文體活動，增強學(xué)生體質(zhì)，全面發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，掀起全員參與運動的高潮，學(xué)校研究決定，舉行20_年校園綜合體質(zhì)測試運動會。

一、比賽時間

10月30日(星期五)一天

二、參加對象

一至六年級全體同學(xué)。(如因病不能參加，須取得市級以上醫(yī)院證明并報陳校長助理審核同意，資料留檔)

三、測試項目

50米、跳繩、仰臥起坐、50x8往返跑

四、比賽場地

1分鐘跳繩：前操場

50米跑步：體育課完成，各班體育老師負責(zé)

50米×8跑步：田徑場(2組)

1分鐘仰臥起坐：體育館前跑道

五、具體安排

日程安排：

上午：

3年級仰臥起坐8：30

4年級仰臥起坐9:40

6年級仰臥起坐10:30

5年級50x8往返跑8:30

6年級跳繩8:30

1年級跳繩9：20

2年級跳繩10:20

下午：

3——5年級跳繩1:00

6年級50x8往返跑1:00

5年級仰臥起坐1:00

備注：以上時間安排會受現(xiàn)場測試變化而變動，請關(guān)注學(xué)校廣播通知

仰臥起坐和跳繩按照從低段到高段的順序，各項目按照01班、02班、03班、04班、05班的順序進行比賽。比賽開始前，各班在教室等候聯(lián)絡(luò)員通知。接到通知后，班主任組織，迅速到達比賽場地，比賽結(jié)束整理好隊伍有序回教室。每一項目賽前，班主任把本班名單交于裁判，比賽結(jié)束，班主任從裁判處拿回本班成績，交于下一項目裁判，所有比賽結(jié)束以后，把成績交于體育組匯總。

六、責(zé)任分工

班主任

1.做好競賽前的訓(xùn)練工作，教育學(xué)生重視競賽，積極參與競賽活動。

2.競賽時，組織學(xué)生做好準備運動，提前5分鐘把學(xué)生按照規(guī)定路線帶到比賽場地，按照報名單順序給學(xué)生排隊，把報名單交給裁判長進行比賽。比賽完成后請班主任把學(xué)生帶回教室休息。(班級一律集體活動)沒有輪到競賽的班級在教室內(nèi)休息，由班主任自行安排。

3.競賽時關(guān)注學(xué)生身體狀況，如發(fā)現(xiàn)有身體不適的學(xué)生，建議立即停止比賽，并將情況匯報給學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，以便采取相應(yīng)措施。

4.服從裁判的裁定。

5.關(guān)注學(xué)生的安全。

七、成績評定方法和班級總分數(shù)計算方法

1.按《國家學(xué)生體質(zhì)健康測試辦法》進行計算。

2.按照班級體質(zhì)健康優(yōu)秀、良好、及格的比率算分，每單項年級段第一名7分，第二名得5分第三名得3分;第四名得2分;第五名得1分，最終累計得分為班級總分。如遇總分相等，優(yōu)秀率列前，名次列前。(每項每人次不及格扣班級總分1分)

3.按學(xué)生單項成績，各年級男女生分別取前10的學(xué)生為“達標單項閃亮之星”。

八、其他

1.時間安排會根據(jù)實際比賽進程做調(diào)整，以競賽時廣播通知為準。

2.如遇雨天另行通知

運動會的最好方案篇3

一、時間：

20__年x月x日

二、地點：

__園操場

三、參加對象：

__園幼兒、家長、教師

四、活動目標：

通過開展慶?！坝H子運動會”系列活動，使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂，從而度過一個幸福、難忘的親子運動；使家長在參加活動中，進一步感悟我園幼兒教育的觀念，趁此機會我們組織此次活動是希望創(chuàng)造機會讓父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流，同時也為了溫馨我們共同的家園！

五、流程安排：

1、開幕式進場儀式進場順序：園旗、彩旗隊、單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、（各級并列成四路縱隊行進）。

2、全體肅立、奏國歌、升國旗、園旗。

3、宣布運動會開幕、致開幕辭（園領(lǐng)導(dǎo)）。

4、幼兒及家長運動員代表宣誓。

4、領(lǐng)導(dǎo)宣布__幼兒園親子運動開始。

5、各代表隊退場到年級固定的位置，趣味運動會正式開始。

6、各個裁判組成員到位，裁判安排如下：計時：__、終點：__、發(fā)令：__、檢錄檢查：__，集體項目裁判：__、__，__，__、__，__，個人項目裁判：__，__、__，公告：__、__、__，廣播宣傳：__、__、獎品：__、__、后勤部：__。工作人員教師共__人，幼兒家長共__人。

六、比賽項目：

（1）集體賽：

1、趣味接力賽；

2、手足情深；

3、跳圈接力；

4、寶貝新娘；

5、齊心協(xié)力。

（2）個人賽：

1、跳繩；

2、企鵝漫步；

3、滑輪比賽；

4、掌上明珠；

5、摸鹿鼻子；

6、盲人擊鼓；

7、釣魚；

8、挾乒乓球；

9、套圈；

10、吹氣球；

11、呼拉圈比賽；

12、運用爆破音吹蠟燭；

13、比比誰的眼力好；

14、比比誰的運氣好。

七、比賽方法規(guī)則：

（1）集體賽——趣味接力賽

1、接力賽總賽程60米，共分五個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為10米，順序：鉆、爬、平衡、跨、跑（家長完成）各隊以完成比賽的先后順序計算成績。

各參賽隊伍分成4組進行預(yù)選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

2、手足情深（接力）

參賽隊員：每隊3人（家為單位）

比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成10米賽段（分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米）。

發(fā)令員：x人

現(xiàn)場裁判：x人

3、跳圈接力

參加人員：每隊3人（家為單位）

比賽規(guī)則：參賽家幼兒完成障礙物跳10圈，然后家長接力繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。

發(fā)令員：x人

現(xiàn)場裁判：x人

4、寶貝新娘

參加人員：每隊3人（家為單位）

發(fā)令員：x人

現(xiàn)場裁判：x人

比賽規(guī)則：比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”，幼兒坐在“花轎”上，完成50米賽段。

5、齊心協(xié)力

參賽人員：每隊2人

比賽規(guī)則：二名參賽家成員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

道具：氣球

發(fā)令員：x人

現(xiàn)場裁判：x人

（2）個人賽：

1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。

2、企鵝漫步

3、完成距離的，獲獎券一張。

4、掌上明珠：主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上，沿著桌子走。走至終點，球未丟就得一張獎劵。（桌子豎排三張，參賽者沿桌子在規(guī)定時間內(nèi)繞一圈。）

5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡摸到鹿鼻子的，可獲獎券一張。

6、盲人擊鼓：每人擊一次，蒙上眼睛轉(zhuǎn)三圈，凡擊中鼓者，獲獎券一張。

7、釣魚：每人釣一分鐘，釣三條者，獲獎券一張，釣六條者獲獎券二張，以此類推。

8、挾乒乓球：每人挾一分鐘，挾完20個乒乓球者，獲獎券一張，挾完40個乒乓球者，獲獎券二張。

9、套圈：每人套五次，套中二個者，獲獎券一張，套中四個者，獲獎券二張，套中五個者，獲獎券三張。

10、運用爆破音吹蠟燭：主持人準備好六支蠟燭并點燃，若干道問題。主持人提問一個問題，參賽者需用回答的話中發(fā)出的氣息吹滅蠟燭，即得獎劵。如：主持人問：“有兔子在草地上你會怎么做？”回答者用“撲過去”的“撲”的發(fā)音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。

11、比比誰的眼力好：主持人準備好三支筷子，一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側(cè)，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里，便是優(yōu)勝者，即得獎劵。每人有三次機會。

12、快樂呼拉圈：在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應(yīng)站在離易拉罐一米遠的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要適當）。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機會。

13、比比誰的運氣好：主持人要準備好若干顆且顏色不一樣的珠子，其中紅色的有三顆。主持人把珠子放在一個不透明的袋子里，讓游戲者伸進袋子里抓三次，每次只抓一個珠子（多抓不算），若抓中紅色珠子，則中獎劵；反之，沒有中獎

八、時間安排：

__：__-__：__第一組

__：__-__：__第二組

__：__-__：__第三組

__：__-__：__第四組

__：__-__：__決賽

九、獎勵規(guī)則：

頒獎（集體優(yōu)勝獎與團體優(yōu)勝獎）；參加親子運動會活動的每個家以獎券到領(lǐng)獎臺發(fā)給紀念品一份。

十、閉幕式：

1、園領(lǐng)導(dǎo)致詞。

2、總裁判長宣布具體比賽結(jié)果。

3、頒獎。

4、策劃組組長宣布運動會閉幕。

運動會的最好方案篇4

一、運動會項目

⒈集體項目

（）拔河比賽

參賽人員：車間以班組為單位分成六組參賽，后勤為二組（銷售組、后勤組），共分成組，每組人。

比賽方法：實行三局兩勝制，各方抽簽決定對手，預(yù)賽選出四個組進入決賽，決賽評出冠亞軍各一組，季軍兩組。

比賽地點：展廳東、西門前空地。

比賽用時：小時

比賽用品：拔河繩根。

比賽裁判：兩名

獎項設(shè)置：冠軍獎一名獎品每人價值元襯衣一件

亞軍獎一名獎品每人價值元手套一副

季軍獎二名獎品每人價值元手套一副

（）結(jié)隊而行

參賽人員：車間以班組為單位分成六組參賽（小挖班、小裝班、試車班、加工班、噴漆班、車間辦），后勤為二組（銷售組、后勤組），共分成組，每組人。（最好有女員工參加）

比賽方法：比賽開始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊“開始”時，各隊齊出，以到達終點的先后順序決定名次。

比賽地點：展廳北門前空地。

比賽用時：小時

比賽用品：綁腿繩根、長方管根。

比賽裁判：名

獎項設(shè)置：冠軍獎一名獎品每人價值元襯衣一件

亞軍獎一名獎品每人價值元手套一副

季軍獎二名獎品每人價值元手套一副

⒉單人項目

（）象棋比賽

參賽人員：公司全體人員皆可報名參賽（限名）。

比賽方法：抓鬮決定對手，三局兩勝即為勝出，實行淘汰賽，每場比賽勝出選手參加下場比賽，四場比賽決定出名次。

比賽地點：展廳內(nèi)西區(qū)。

比賽用時：三小時

比賽用品：中國象棋副。

比賽裁判：名

獎項設(shè)置：冠軍獎一名獎品價值元象棋一副

亞軍獎一名獎品價值元象棋一副

季軍獎二名獎品價值元象棋各一副

備注：正式比賽前一天可安排前兩場比賽。

（）一分鐘跳繩

參賽人員：公司全體女員工皆可報名參賽。

比賽規(guī)則：一分鐘內(nèi)所跳個數(shù)的多少決定名次。

比賽用品：跳繩兩根、計時器一個（鐘表即可）。

比賽地點：展廳內(nèi)東區(qū)。

比賽用時：一小時

比賽裁判：兩名

獎項設(shè)置：冠軍獎一名獎品價值元羽毛球拍一副

亞軍獎三名獎品價值元呼啦圈各一個

季軍獎五名獎品價值元跳繩各一根

（）升級比賽

參賽人員：以班組、科室為單位報名參加，每個班組選兩個代表參加比賽，共計組。

比賽規(guī)則：按升級比賽規(guī)則，最先打到分的即為勝出，抓鬮決定對手，最先勝出的前組進入下一輪比賽，第二輪最先勝出的兩組進入決賽，三場比賽決定出名次。

比賽地點：展廳內(nèi)西區(qū)。

比賽用時：三小時

比賽用品：撲克副。

比賽裁判：

獎項設(shè)置：冠軍獎一名獎品每人價值元襯衣一件

亞軍獎一名獎品每人價值元手套一副

季軍獎二名獎品每人價值元手套一副

二、運動會程序

⒈會前階段

次序

日期

內(nèi)容

日前

確定趣味運動會方案

日－日

下發(fā)趣味運動會通知，開始接收報名，并廣泛宣傳發(fā)動。

日－日

最后確定運動會方案及參會人員名單。

日－日

采購運動會比賽項目用品及獎品

日上午

布置運動會現(xiàn)場，檢查器材。

日下午

召開全體會務(wù)人員會議，檢查運動各項準備工作，查缺補漏。

⒉會中階段（月日）

次序

時間

內(nèi)容

：－：

會場準備，集合員工。

：－：

全體員工共唱國歌。

：－：

公司主要領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表講話，宣布運動會開始。

運動會的最好方案篇5

活動名稱：花樣拍球

活動目的：

1、感受力的平衡，使幼兒在與家長夾球的過程中感受平衡力的作用。

2、增進孩子與家長之間的親密關(guān)系，知道相互配合的重要性。

活動準備：

1、籃球4個

2、長短粗細相同的木棒8跟

3、彩飄若干

活動流程：

1、用彩飄將場地布置成4條跑道，每組的家長與幼兒各站在一條跑道上準備。

2、幼兒手拿兩個木棒的一端，用木棒推著籃球往前走，走到終點家長等候的地方。

3、家長與幼兒分別手拿木棒的兩端，將籃球夾在木棒上，兩人合作走一步拍一下球，且必須用木棒接住籃球才能繼續(xù)往前走。

4、先到達起始點的一組為勝利組，游戲反復(fù)進行。

運動會的最好方案篇6

一、活動名稱：

趣味體育運動會

二、活動背景：

趣味運動會融合了體育運動和趣味游戲，不僅不失體育競技的熱情，又不乏游戲的趣味性。它是介于體育活動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會活動。一方面它比擴展訓(xùn)練更趣味及凝聚力，讓大家增進之間的親密感和從中學(xué)會團隊協(xié)作。另一方面也有強身健體的作用，它的趣味性、競技性和觀賞性可以使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛。

三、活動主題：

心系學(xué)生會，攜手闖難關(guān)

四、活動意義：

有你們的努力和堅持，學(xué)生會才有現(xiàn)今的精彩一頁。如今我們也走在你們曾經(jīng)走過的路上，繼續(xù)感受你們那些年的艱辛和歡笑。我們相聚在一起，這就是一種緣分，一種友誼，一種人生的記憶。正像尋寶游戲一樣。尋找的是候選人之間的友情和信任。而我們將繼承你們的團結(jié)和決心，接過承載在你們肩上的厚重與堅強。通過本次趣味運動會增加團隊凝聚力，收獲我們的友情。賽場的每一道障礙，正像在日后我們在學(xué)生會這條路上的一個個困難。但是我們確信只要團結(jié)一心、共同面對困難，有再大的困難。我們也將一起走下去，努力譜寫學(xué)生會新的一頁，新的篇章。心系學(xué)生會，攜手闖難關(guān)

五、活動目的：

培養(yǎng)候選人之間的團隊合作和增強彼此信任度。從運動中了解集體的力量，也培養(yǎng)候選人團結(jié)協(xié)作意識。

六、活動對象：

12級全體候選人、邀請主席團成員和11級的部門正副部長

七、活動地點：

學(xué)校田徑場

八、活動時間：

4月27日(星期六)14：00—17：00

運動會的最好方案篇7

為貫徹落實國家教育部、體育總局及省相關(guān)文件精神，大力推動我校陽光體育運動的廣泛、深入開展，營造濃郁的體育鍛煉氛圍，切實提高我校學(xué)生的&39;體質(zhì)健康水平，根據(jù)校體育運動委員會20__年體育活動計劃，我校將于11月27日舉行20__年冬季長跑運動會暨冬季體育鍛煉活動啟動儀式。相關(guān)內(nèi)容安排如下：

一、舉辦時間和地點

1、時間：20__年11月27日全天。

2、地點：北校區(qū)田徑運動場。

二、舉辦程序

1、8:00：各學(xué)院運動員在檢錄處集合。

2、8:10：女子第一組檢錄。

3、8:30：校領(lǐng)導(dǎo)為第一組運動員發(fā)令，正式啟動我校“陽光體育運動”冬季體育鍛煉活動。

4、8:30——16:00：冬季長跑運動會

5、16:30：頒獎。

三、活動要求

1、各學(xué)院要按照競賽規(guī)程要求，積極、認真組織好本單位參賽運動員的選拔、審查和報名工作。并按照分組順序及競賽日程安排，組織好本單位運動員進行檢錄。

2、各學(xué)院要根據(jù)組委會的相關(guān)要求和本單位的實際，安排好本單位的后勤服務(wù)、宣傳報道以及運動員的思想教育等工作。并要按照競賽規(guī)則和要求，文明參賽，保證競賽活動的順利開展。

3、宣傳橫幅、音響設(shè)備、比賽場地器材布置等工作，務(wù)必于11月26日下午17:00前安裝到位。

4、未盡事宜，另行通知。

__醫(yī)藥學(xué)院體育運動委員會

二0__年十一月十一日