大學實習的心得體會篇1

實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與時間相結合。另一方面，實踐卡可以為以后找工作打基矗通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中時間。而且中國的緊急飛速發展，在擁有越來越多的機會的同是，也有了更多的挑戰。對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學號學校所學到的知識，好藥不斷充生活中，實踐中學其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。

第一要真誠：你可以偽裝自己的面孔，但絕不可以忽略真誠的力量。記得第一天來這里時，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么樣，應該去怎么做，要去感謝什么等等。踏進大門后，之間幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。從那天戚，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲好。

第二是x耐心：x耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。

第三是主動出擊：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中，在實習旗艦，我會主動的協同同事工作，主動的做些力所能及的事，并會幾級的尋找合適的時間跟他們交流，

實習總結

《實習感受與收獲通用版》談生活學習以及未來的工作，通過這些我就同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎么做事見什么樣的人說什么樣的話，使我覺得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。

第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎么做人，，移提高自己的能力。記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學學搞笑，學生還終歸保持著學生的身份，而走進企業，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關系復雜。得去面對從未面對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老是是正確的。雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學念完后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。

回顧實習生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。

在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到時間，菜發現自己知道的是多么少，這是菜真正領悟到學無止境的含義。

實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基矗。

大學實習的心得體會篇2

一、實習資料摘要

實習是一種實踐，是理論聯系實際，應用和鞏固所學專業知識的一項重要環節，其在于幫忙學生建立化工的感性認識，為學習專業課程打好基礎根據教學安排我們在20_年10月8日到20_年_月_號分別我校的一些設備和石油產品、撫順石油二廠、機械廠和乙烯廠進行了認識實習。透過本次實習使我對化工行業有了很多的了解，對化工廠和所學習的理論知識有了感性的認識，對每個參觀的工廠的生產工藝流程有了初步的認識，這對我們以后的學習和工作有很大的幫忙。我再次感激學院的領導和教師能給我這樣一次學習的機會，也感激教師和工人師傅的悉心講解和指導。

二、實習過程介紹

1、第一站:學校實習中心，時光20__年10月08號在那里我們看到了換熱設備是將熱量從一種載熱介質傳遞給另一種載熱介質的裝置。還看到了撫順石油產生產的各種蠟，看到了催化劑，還有車用汽油柴油，飛機用的煤油，還有潤滑油原料，還看到了原料油，是大慶的原料油，顏色呈現的是棕黑色，有必須的黏稠度。午時我們在教室透過多媒體觀看了熱交換器的工作原理，明白了在大型石油生產場地是怎樣生產石油的。同時說明了明天入廠的注意事項，因為石油的生產是比較危險的，不能有一點火花，所以不能穿帶鐵的鞋子，怕起火花，引起，并且要帶好安全帽，穿好軍訓服。

2、第二站:撫順石油二廠:20__年10月09號早晨八點我們在初生的太陽下，一路沿著美麗的渾河來到了撫順石油二廠。一下車工人師傅便把我們引導了操做室，對我們進行了講解。隨后我們被引到了反應設備的位置，在那里我們看到了廠子里面的是由成千上萬的管道，有把原油輸送進來的管道，也有把煉制成的汽油，煤油，柴油輸送到外面去。在這個廠子里也都是很大型的生產設備，有常壓塔，減壓塔等等。在那里我們了解他們煉制的是大慶的原油，大慶的原油是低硫石蠟基原油，含蠟高，凝點高，瀝青質含量低，重金屬含量低，含硫低。所以他們主要生產石蠟和潤滑油。不能生產道路瀝青。還看到了運輸油的火車。

3、第三站;撫順機械廠;時光;20__年10月10日因為機械廠正在運作的時候比較危險，所以趁工人不再工作的時候，由教師和工人師傅帶領我們進行了參觀。撫順機械廠煉鋼分廠是石油部所屬大二型企業，煉鋼分廠具有40余年冶煉生產史，生產合金結構鋼、工具鋼、耐熱鋼、軸承鋼等100余種工業用鋼。

該廠具有經驗豐富、勇于創新的工程技術人員和技術精湛的職工隊伍，配備有電弧爐、化驗室、混砂機、型芯干燥窯、退火窯、噴丸機等完備的生產設備。

該廠96年與中科院金屬所合作，開發生產出“鉻錳鉭鉬鈮”新型耐腐蝕鋼，填補了國內生產的空白。

該廠具備七噸以下各種材質鑄鋼件、鋼錠和三噸以下鍛件的生產潛力，年產量可達鑄鋼件4000噸，鋼錠3000噸。其產品廣泛用于石油、化工、金鋼石、機械、電力、礦山、皮革加工等行業。

撫順石油機械廠煉鋼分廠與國內二十余家金鋼石企業長期合作，生產$320型到$620型各種金鋼石壓機鑄鋼件:鉸鏈梁、壓梁、低壓等，其產品質量受到金鋼石行業的一致好評。在參觀完后，我們便結束了我們的旅程。

4、第四站;撫順乙烯廠;時光;20__年10月11日因為乙烯廠離學校較遠，所以我們也是早早的出發了，經過一個多小時的車程，我們最終到了撫順乙烯廠。我們排著整齊的隊伍進了廠，首先是車間主任關于乙烯廠為我們做了簡介。從中得知廠里主要是透過裂化得到乙稀、丙烯等混合物，然后在對其進行分離。得到的乙稀透過一些設備再聚合成聚乙烯和聚苯乙烯等等，從而制作塑料等東西。乙稀的產量是衡量一個國家石油化工發展水平的重要標志之一。之后由于出于安全思考，我們沒有進入生產車間進行參觀，只是近距離進行了觀看。最終我們排著整齊地隊伍坐上回去的客車，結束了我們的乙烯廠之旅。

三、實習感想

回想這幾天的實習，聽到的精彩的講解、看到各式各樣的機械、了解到的不一樣工藝……我學到了許許多多平時課堂上無法學到的東西。首先對自我的專業、專業前景有了了解，更明白如何去學習專業知識。在這段實習期間，我端正了學習態度，明白如何改善學習方法，認識到專業知識與一般的基礎必修課的學習不大一樣，他需要的是更高的知識水平，需要閱讀超多的文獻，同時我們更加了解專業的發展方向。它并不僅僅僅是一門獨立的學科，而是與其他學科密不可分的。所以在以后的學習中不僅僅要注重專業課的學習，還要掌握其它課程的學習。

同時我們對化工生產過程有了初步了解。見到了很多生產設備，開了眼界。這次實習培養了我們從實際狀況思考問題的思維方式，不至于紙上談兵。對每個實習單位工藝流程的大致總結，會存在很多的不足之處，可是我相信在學習專業課后會慢慢的彌補上。透過本次認識實習，使我對我的專業在現實中的應用有了很深刻的認識，我想在將來工作時也會對我有很大幫忙。在這些實習基地，經過各位師傅的認真講解讓我收獲了很多的和我的專業有關的知識，與上課學習的知識聯系起來了，能過將所學的知識更好的運用到實際應用于生產之中。同時還了解到，只要是進入化工廠就要攜帶安全帽，身穿工作服，要時時刻刻注意自身安全，注意自我保護。透過這次實習，我們也算真正和化工行業有了一次親密接觸。總之，我們受益匪淺。

大學實習的心得體會篇3

一。實習目的

實習是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學校向社會接軌的環節，是學校學習向社會工作轉型的一大模塊。搞好社會實習工作是很關鍵的，對一個學生來說是很重要的，從一個學生的成長過程來說，他經歷了無事可做的孩童時代，到學校里忙碌的學生時代，再到以后的社會工作階段，而實習就像一個鏈子連著學習和工作。實習是學生把所學知識運用到實踐中去的過程，學習的目的就是運用，就是去指導工作，而實習正好扮演了把學到的文化理論知識正確運用的工作中去的主角。我們務必要做到用理論去指導實踐，用實踐去理論。所學的知識只有運用到實踐中去，才能體現其價值。實習是一個鍛煉的平臺，是展示自己潛力的舞臺。

透過實習，我們要努力提高動手的潛力，在實踐的過程中發現其不足，然后去反饋到學習中去，會更能提升自己的潛力。新聞學，它主要是一門以實踐為主的學科，它要求極強的動手潛力，它所接觸的對象是包羅萬象的，是各具特色的，是真實的、新鮮的。真實是新聞的生命，實習給一個初學者帶給了鍛煉的機會，實習教會一名記者怎樣去觀察事物，怎樣去捕捉有價值的新聞信息，怎樣用事實說話，怎樣才能做到新聞的及時。這些只有在實習中才能深刻體會到什么是抓“活魚”和“搶”新聞。實習是由課堂走向社會的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然學會習暢網通。

到新聞單位去實習，主要是要鍛煉自己的新聞采訪和寫作潛力，掌握采訪的基本方法，掌握新聞及電視節目制作的基本流程，向那些有經驗的記者、修改學習，交流經驗。深入現場去采訪，接近群眾，從群眾中來，到群眾中去。深刻體會，用真情寫出有生命力的新聞作品。

二。實習資料

新聞學的實習資料主要有以下幾個方面：

1。實地采訪

只有深入到現場去做實際調查，才能寫出有好處的作品，才能懂得采訪的基本流程，懂得什么是采訪新聞采訪學的突出特點是實踐性強，偏重于應用與操作。實地采訪是新聞的第一課，它是新聞信息采集，新聞報道的第一步。

2。訪后寫作

新聞寫作是新聞制作的第二步，是對采訪中采集到的信息、新聞事實做進一步加工制作的過程，是對采訪的進一步補充。親自動手采寫一些東西，才能更好地掌握新聞寫作的基本方法，力爭做到“從群眾中來，到群眾觀眾去”，把時代精神寫到作品中，寫一些有價值的事，些一些老百姓關心的事。

3。修改整理

當寫完初稿后，修改，整理和修改稿件是新聞作品的最后一個環節，俗話說：“文怕修改”，只有修改，才能寫出精辟的文章。還要提煉新聞主題，因為新聞主題是新聞報道的“靈魂”，能夠透過素材的取舍，結構的安排和導語的構思各個方面提煉主題，透過綜合思維提煉主題。其次要寫好新聞的導語，熟練的運用各種新聞寫作的筆法，巧妙的運用各種新聞語言。

三。實習收獲

在短短的實習期內，我深入到各地去采訪，真正的鍛煉自己的采訪潛力，提高了自己的提問水平，鍛煉了心理素質。真正做到了不怯場，運用自如，現場處理靈活。在采訪后寫了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫法，尤其是消息和通訊的寫法，包括各種新聞文體，如動態消息、綜合消息、人物消息、評述性消息、特寫性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風貌通訊、人物專訪等。還有電視新聞的寫作，廣播新聞的寫作，涉及到了經濟、社會等各個領域。深刻地認識到了作為一名記者就應具備哪些素質體會到了記者的主角，怎樣才能做到記者的“識”、“才”、“學”，認識到了記者和修改的關系。

透過這次實習，自己的社會實踐潛力大大地提高了，適應社會的潛力強了，語言運用潛力增強了，寫作潛力提升了，真正跨出了，走好了新聞道路上的第一步。

四。實習中存在的主要問題

以上是我的實習工作總結，透過實習發現，自己還存在著不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有構成一個很好的體系。聯系實際的潛力太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學到哪。在采訪中，還容易犯一些低級的錯誤，一些先進的現代設備的熟練運用潛力還不夠，普通話水平不高。在今后的學習中還需要在各方面去提高自己的各方面的潛力，盡可能完善自己。

五。對實習工作的建設性意見

實習主要是面向社會的過程，映盡量做到以下幾個方面：

1。盡可能多的讓每一個實踐者走出去，到第一線上。只有走出去，才能看得遠，只有走出去，才能采集到更多的有價值的新聞信息，到現場采訪是記者的本職工作。

2。盡可能擴大社會的接觸面，深入到廣大群眾中去。新聞所反映的是廣大人民的生活問題，所報道的是老百姓犯罪關心的問題，只有深入到每一個層面中去，才能寫出更加有特色的`作品，才能擴大記者的知識面，開闊眼界，使報道更有特色。

3。在采訪，寫作，修改等一系列過程中應當教會實習者使用先進的儀器，教會記者如何把握事件的閃光點。記者是一個雜家，就應懂得各種工具的使用，才能提高新聞制作的效率，提高高科技手段的運用潛力，新聞單位映盡可能多的為每一位采訪者帶給鍛煉平臺。

4。記者應當在采訪寫作中打破陳舊的模式，要富于創新思維。新聞單位要鼓勵記者開拓創新，不要被一些陳舊的模式所束縛，要創新思維，更新觀點。

5。新聞單位要盡可能多的給每一位記者帶給一個自己動手操作的機會。初學記者的經驗不足，應當更多地接觸一些新聞的制作過程，運用到實踐中去，就應多動手操作。

實習，是十分重要的一步，在實習中提升潛力，在實習中學習都是十分關鍵的，抓好實習，是關鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。新聞是一種客觀的報道事實的學科，它具有真實性和新鮮性，時效性特強的學科，新聞更是注重實踐的學科，所以應抓好實習中的每一個環節，深刻體會，認真學習。

大學實習的心得體會篇4

時間飛逝，轉眼間來到公司已經一個多月了，恍惚間也會想起來到公司面試的青澀，初初來到公司的懵懂無知，還有漸漸上手的工作。只是一個月我體會到了與在學校讀書完全不同的感受。

這一次的實習使我對自己的專業有了更加深刻的認識，在學校學的理論知識并沒有用武之地。雖然在學校的時候也有過實操，但是這和在公司上班又是不同的，學校更多的是老師發題目，進行講解，實訓項目就算沒有100%的完成度也是可以的，但是在單位是不行的。這對我來說是一個重大的考驗，在學校時的實操并不十分嚴謹，甚至是因為多人合作偷懶的機會多從而使我不會去深究其中的原理以及大局到底該如何布置。導致我學到的東西并不是很多，更多的是依賴他人去解決問題。

在這一次的實習中我懂得了什么時刻都是要靠自己，短暫的依靠別人最終得不到好的機會，更多的是成就了別人，而不是自己。

在這一個多月的實習生活中我也學習到了很多，不僅僅是專業技能，更多的在工作中、學習中有更多的經驗。這一次的實習是一個從學校到社會的過渡階段，將學校的理論知識變成掌握在自己手中的專業能力。而我有許多心得體會：一是自主學習。雖然上了大學也是要自主學習，但是卻有上課的時候，有老師時常可以去問，還有作業、考試來檢查學習成果。

但是在工作中不懂的問題只能暫時積在心里，等到同事或者師傅有空閑、休息的時間，才能去問，如果我們都不求甚解的話，按部就班的做事，是學不到什么有用的知識的。二是為人處世。在作為一名學生的時候，周圍的人只有老師、同學、家長，人際關系較為簡單。在平時的學習生活中，我們不需要太過于斟酌要如何才能使自己說話方式不會得罪人，或者說一些行為上惹人的厭惡感，實在不行可以疏遠，可以直白的表達自己的喜惡。但是在工作上，面對的上司、同事以及客戶。雖然周圍的人身份沒有變的復雜，但要考慮的東西卻更多了，不能光顧著自己。剛剛進入一個陌生的環境，對自己未來工作的擔憂，是我更加感到壓力，在為人處世方面更多的問詢家長。

通過這剛剛開始的一個月的實習，我也更加深刻的了解我自己。而不是充滿的濾鏡看待自己，認識到自己的不足與缺點。在接下來的實習生活中，我會將心態轉變好，認真工作，對自己做更高的要求。

大學實習的心得體會篇5

金工實習有苦也有樂.現在想想過去的這段難忘時光，其中滋味，只有親身經歷的人才能體會得到。通過學習各種工種，我們了解了許多金工操作的原理和過程，大致掌握了一些操作工藝與方法，還有以前的那些陌生的專業名詞現在聽來都是那么熟悉親切!

雖然我們中的大多數人將來不會從事這些工作，甚至連接觸它們的可能性都沒有，但是金工實習給我們帶來的那些經驗與感想，卻是對我們每一個人的工作學習生活來說都是一筆價值連城的財富。有些東西你可能現在沒有感覺到它的價值，但最后還是會的，每個人都有這樣一個過程!

一起實習的同學也讓我受益非淺。毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，金工實習更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補了曾經存在的隔閡，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現!大學里連同班同學相處的機會都很少，感謝金工實習給了我們這樣一個機會。這樣的活動值得教育部門的借鑒。

大學實習的心得體會篇6

作為一名即將畢業的應屆的大學生，我在這幾年大學的時間里，充分的吸收了專業的知識經驗，提升了自我的能力！但就在這三個月的實習里，我才真正體會到了__行業工作者的經歷！以下是我對自身實習階段的心得體會：

一、環境感受

在“真正”走出校門之后，我開始感到這個社會的環境和我印象中的情況并不完全相同。如今來到社會，我們并不是為了消費和娛樂，而是為了能讓自己融入社會，適應社會的生活。

因此，工作是必然的選擇的，且在工作中又有公司的環境、人際以及各種體會。

總的來說，真正以融入社會的態度踏入這里，我看到了過去太多沒能在意的事情，那都是學校和家長對我們的保護和照顧。但如今，我們卻要親身的去面對，去突破！這也是在實習中的一個挑戰。

二、工作體會

在實習中，工作是必不可少的環節，但想要找到一份工作可并不容易，尤其是一份適合自己的工作。在實習中，僅僅是找工作就已經花費了我好幾周的時間！因為不僅僅是找，我們還要讓考官認可我們的能力，才能真正的進入公司！而也正是因此，我第一次的認識到了自己在能力上的不足。

后來，我也終于通過努力進入了__公司。但這也不過是實習的開始而已！在實習工作中，我了解到了自己的不足、工作的辛苦，以及作為一名員工的責任！這些體會讓我對自己有了新的認識，也因此學會了成長。

三、自我的發展

回顧此次的實習，我經歷了很多未曾見過的事物，這不僅開闊了我的眼界，也加深了我對社會的認識。當然，其中對自己的認識也是非常重要的，以為了解了自己的不足，所喲我才有了改進自己的想法和動力，并且憑借著這份動力，我才能在工作中積極前進，突破各種各樣的困難。

但通過這次的實習，我也清楚的感受到，社會的生活真的十分辛苦。過去父母總是將我們護在羽翼下，但真正的體會過后，我如今才能體會他們的辛勞！在這次的實習結束后，我也會繼續努力，讓自己能有能力，好好的去回報父母！

大學實習的心得體會篇7

一、少說多做、夯實基礎。

從剛剛知道我要到__區委宣傳部電視新聞中心的時候，心里有點忐忑不安。雖然我曾經參加過科訊杯全國師范院校dv大賽，并從中獲得獎項。但是那是一種有預設的拍攝，跟新聞拍攝不一樣。新聞的拍攝總是稍縱即逝的，也就是說他要求的技能和技術更高，更專業。我到底能不能做好呢?同時也擔心自己只是個實習生，沒有太多的實踐經驗，去到那里到底有沒有機會去實踐，能不能學到專業知識呢?但我去到電視新聞中心的時候，出乎我意料的事情發生了。那里的主任只是問我幾個問題，叫我示范一下簡單的操作，然后跟我說幾點要求，就直接讓我下午出去拍新聞了。在我還無準備的情況下，居然這么信任我，第一天就讓我獨自拍攝新聞錄像。我就這樣跟著祥哥(負責拍照片)出去拍新聞了，終于在祥哥的指導下，兢兢業業的完成了第一次的配攝任務。在接下來的日子里，我除了出去在實踐中獲取經驗外，還仔細觀察、模仿，認真聆聽意見，盡可能的熟練機器以及拍攝技巧，把在大學學到的理論知識結合實踐來夯實基礎。

二、刻苦耐勞，提升自我。

在實習的過程中，經常要往外跑，可以毫不夸張的說，現在我也成了半個__通了。當然，也免不了日曬雨淋的。有時候在烈日底下曬一兩個鐘，就為了幾分鐘的鏡頭，跑上跑下，弄得滿頭大汗就為了抓拍領導，天天如此，還要保證平、勻、穩、準。雖然累，但也樂在其中，因為我的技術水平的的確確提高了很多。除了外出拍攝，還要剪輯視頻，本來以為很簡單的把一些素材合并就行了，但是我當做出視頻雛形的時候，自己也發現很大的問題，效果很不滿意，來來回回修改了很多次，最后還要領導修改審核才能通多的。還有很多瑣碎的工作，如把基本厚厚的dv記錄本做成電子版的，一字一字的打，還要查漏補缺，不能出錯。整整花了兩個星期才弄完，雖然麻煩，卻學到了這里做事細心嚴謹的作風。

三、總結經驗，完善自我。

千里之行，始于足下。而經驗就是腳下的基石，沒有經驗，路會很崎嶇，很可能跌得頭破血流。有了經驗這鋪平道路的基石，在以后的路上，也不會怕跌倒，怕走彎路了。兩個月來，我通過多多觀察，也多得這里的領導和職工的指導和幫助。使我丟掉了幾分稚嫩，增添了幾分成熟。少了幾分沖動，多了幾分沉穩我所學到的東西，也許現在不能立刻凸顯出來，但是一定會有它的用處的!

大學實習的心得體會篇8

一、企業文化

每一個企業都應該有一個必備的流程和好的企業文化，首先客戶向經銷商發提貨單然后由業務代表接單接下來將到交給出納員，然后由庫管提貨送到客戶家，公司的工作宗旨是“沒有完美的個人只有完美的集體”

二、成功企業家必備的素質

一個企業要擁有一個好的帶頭人，這個公司才能向遠看向前發展，成功企業家應該心胸寬廣，海納百川，有容乃大。

現在企業家如果心胸狹隘不能容人，不僅難成大事而且難以與人親密相處，企業家擁有寬大的胸懷不僅能夠收攬人心，也能體現自己身邊聚集了許多優秀的人才，還能使人心悅誠服，企業家必須有一個度量，宰相肚里能撐船，凡事要有度量這是成功企業家的修養，既能體現領導的高尚風格又能贏得別人的尊重，胸懷是一個勵志建業的標準。企業家有強大的胸懷才能站的高忘得遠，一個企業家應該有豐富的經驗和嫻熟的工作經驗和管理技巧，并且要懂得行業中應該尊從得法律，和具備經營得技巧，對企業和員工負責有能夠承擔風險得責任敢于面對競爭對手給施加得壓力，并且要有創新意識和創新能力。

三、企業需要什么樣得員工

如果說老板是企業得帶頭人那么企業得員工就是撐起企業得脊梁，一個好的員工應該要有熱情積極得工作態度，對工作負責也就是對自己負責，有一個好的工作態度，應該對企業忠誠要以正值得態度去面對事情，一個好的員工不應該不好的心情帶到工作中去要和同事同心協力，要對工作抱有熱情的態度，工作要積極主動要尊重領導的決定，擁有較強的專業知識和實踐，并且應該有較強的溝通能力，一個好的員工要對自己有信心能夠讓企業自己能給的希望。

四、團隊精神

團隊精神是企業的團隊精神是一個企業的靈魂，沒有了靈魂那么這個企業就沒有了前進的動力和方向，一個企業擁有團隊意識就能解決一切困難，團隊要有合理的團隊分工和具有較強的集體承受能力，只有有團隊精神那么面對競爭對手就會戰勝它，只有有團隊精神就能夠可以面臨一切困難，一個完美的團隊不能計較個人的得失，一個企業擁有一個好的團隊精神那么就會勇登高，好的團隊精神，不僅能讓企業的到成長，而且還會讓我們個人的到成長，在團隊中學會配合學會理解。

以上是我在先正達公司為期57天的工作總結其中包括了我所學到的知識和實踐的經驗，在實習期間受益良多，也為以后的實習有了一個初步的認識和了解，對以后的工作內容有了解，以上就是我的實習總結。

大學實習的心得體會篇9

時間過的真快，在_年的7月21日我們走出了校園，踏上了工作崗位，開始了實習生活，一眨眼的工夫，我們已經工作快三個月了，在這三個月中我們學會了很多以往在學校里學不到的知識。三個月中我幾乎嘗遍了人生中的酸、甜、苦各種味道。

實習的第一天，我懷著忐忑不安的心情來到了我實習公司的樓下，因為沒有見過將要工作在一起的同事，對他們或多或少都有些好奇，會想他們容不容易相處?會不會教給我新的知識，會不會像有些人口中說的那樣讓我在一旁歇著，一點也不教我?站在大廈的樓下，遲遲的不敢走進電梯，眼看著時間一分一秒的過去了距離老師和實習單位聯系人的時間越來越近了，最終我還是鼓起勇氣，進了電梯按了公司所在的樓層。說來也是巧，我去報到的那一天剛剛我要工作的單證部在加班，后來辦公室主任幫我介紹了我們部門的經理和其他的同事后，我也加入了工作的行列。第一天遇到的事和人都是陌生的，我幾乎是從零開始。但有一點很慶幸我所想的一切都是浪費的，他們不但很容易相處，而且會教我很多東西，真后悔當初應該早點進電梯，在樓下站了半天。

在實習的時候，我的其中一個工作是催核銷單。有一次我打通了一個電話，對方是一個脾氣非常火爆的小姐，我自報家門后然后說我想問一下幾票核銷單有沒有退下來，對方卻十分兇的大發脾氣，被她罵了一頓后就把電話給掛了。當時我感覺委屈，又不是我的錯，干嘛罵我呀!那時我只感覺到我的眼眶里有些水在流動，似乎要流下來了，我不好意思讓同事們看到我這個樣子，偷偷的跑到了洗手間對著鏡子說這是很平常的事情，沒關系。后來公司的同事也說那個小姐本來就是一個脾氣十分爆躁的人，而且她的工作量也非常的大，每天工作都很忙的，這樣我心里也舒坦多了。

還有一次，一大早醒來就感覺頭暈暈的，喉嚨痛痛的，很明顯的跡象我感冒了。但是想想我是個實習生，我總不能隨便打個電話去然后說我生病了我不去了，那會給人留下什么樣的印象哦，最后我還是去上班了。在工作的時候我人真的好難過，真的好想和部門經理請假回家休息，但是話到了嘴邊就是說不出來，一直忍著直到六點多下班，晚上回到家倒頭就睡。那時候想想如果在上學那該多好啊，可以請假休息一下，工作真的是好辛苦!

實習中最開心的事情當然是拿工資啦，那時候讓我知道了賺錢是多么的不容易，看著發著的工資，真的有點舍不得用。因為這錢跟以往父母給的不一樣，以前用錢的時候不會去想這錢得來有多么的辛苦，但是用自己發來的工資的時候感覺就不同了，用的時候會覺得這是我自己賺來的錢，有種飄飄然的感覺，但又有一種感覺就是這可是我很辛苦才賺來的呀，這么給花了會不會太浪費呀!

最讓我開心的事情是我有好多肯教我的老師們，他們用自己的工作經驗慢慢的教給我知識，讓我把書上的理論知識運用到了實踐上，教給我為人處事的道理，也能包涵我。

剛剛出校門對工作陌生而犯下的錯誤。讓我在工作上學到了很多東西，也在處事上學到了很多，學會在怎么樣的情況下對人的態度應該怎么樣，該兇的時候就必須要兇，否則就辦不好事情。真的是非常感謝他們。

實習不再是以前的校園生活，有學校呵護著你，在社會上我們有時候就必須要自己去面對處理一些事情，培養了我們的獨立性。其實外面社會這個學校，有許許多多可以讓我們學習的知識。

大學實習的心得體會篇10

這對我而言還是很有意義的，對于自身各方面都是有很大的提高，對于這段時間以來的學習，我也是感觸深刻，不斷的積累工作經驗，充實自己的同時，也認清楚了方向，大學期間我還是覺得自己很有動力的，這還是接下來我應該要去做的更好成績來，實習方面我也和周圍的同事相處的很好，在這樣的環境下面，我希望能夠做的更好一點，在實習方面，我也能夠認清楚自己的方向，越是對自己工作有信心，在實習方面就越是能夠發現自己的不足，而我就是這樣的，在這一點上面，我還是應該要認清楚自己的方向。

通過實習，我還是覺得自己各方面還是做的比較好，雖然自己也做的比較認真，但是我能夠清楚自己去發展的方向，在這一點上面我還是感覺很有意義的，大學幾年來的經歷也是鍛煉了我很多，對我的影響也是比較大的，相信以后可以做的更好一點，畢業之際我應該要做的更好，這幾月來的實習我更加做出了很多成績來，這對我也是有足夠多鍛煉，無論是做什么事情都應該要維持好的態度，實習不僅僅是給我帶來了專業知識方面的鞏固，在生活方面我也是樹立好形象，和學生時代過渡到工作，這也是接下來應該要做好的分內職責，不斷的學習進步，讓自己拓展更多的知識。

再有就是在實習當中，我也知道自己應該要多做事，少說話，這對我各方面還是有很多鍛煉的，這次的實習我就認識到了自己和別人的差距，在學校的時候本因為自己是很優秀的，但是在工作當中，也是需要做的更好，需要開拓自身的視野，這對我各方面都是很有意義的，在這一點上面，我確實是需要繼續去提高自己，我和周圍優秀的同事還是有一些距離，在這方面我確實還是應該要調整一番，我感激周圍的同事對我的認可，這讓我也是能夠有足夠多的提高，以后我也一定會做的更加認真。

大學實習的心得體會篇11

時光荏苒，匆匆流逝，不知不覺實習已經接近尾聲了。這次實習給我帶的體會有很多。

在教學理論上漸漸地有自己的一些心得和體會，我覺得作為一名人民教師需要具備以下幾方面的技能與理念：

首先，做好一名教師，人格以及德育工作是擺在第一位的。其次，良好的師生關系，較強的溝通能力是一名成功老師必要的技能。再次，掌握先進的教學設備和創新教學理念也是非常重要的。第四，教學過程中應著重強調學生的主動性，轉變教育模式，完成從老師教到學成主動學的轉化。第五，多聽，多交流，多思考，多詢問，多學習。最后，在學校內需要掌握一些突發事的處理辦法。

我性格內向溫和，在與學生溝通方面還有些拘謹。我明白，教導學生不僅要耐心引導，更應該適時地嚴肅大方，而我缺少的正是這樣的一種精氣神兒，也許在心里我還沒有擺脫自己本就是一名學生的影子吧，在這些日子里，其實我已經漸漸地把自己放在一名人民教師的高度，因為在與學生的交流中，是這些可愛的孩子把我舉到了這樣的一個位置，也許我應該更加精神抖擻，學生們真正喜歡的或者說崇敬的還是一個充滿自信的老師。

一點一滴的積累吧，距離成為一名合格的老師，我還有很長的路要走，不過我堅信每一天都會有所收獲，每一天都會有所進步!一點點的收獲，一次次的經歷，一站站的停靠，人生就是一場旅途，需要不斷向前，感受風景，才有精彩。

大學實習的心得體會篇12

很榮幸并且很感激__國際學校能夠接受我這名應屆大學畢業生，讓我順利成為貴校教師隊伍中的一員，實現我成為人民教師的這一夢想。

為了能夠讓我們這一批新教師順利上崗，并且能夠更好地勝任教師這一崗位，學校安排了幾位主任給我們進行了崗前培訓。事先還為我們準備了學習材料。培訓的主要內容為：教學規范、思想道德和政策法規、班主任工作、人事、考核獎勵制度。數天的學習、討論交流使我受益良多。

雖然，不少方面，我們以前在教育學、心理學的學習中也有所涉及，但是通過培訓，我知道，以往我們熟悉的還比較籠統。而有著言傳身教豐富經驗的各位主任教給我們的卻是比較具體的知識技能，以及他們多年從教所積累的種種訣竅妙招。這些雖是一些平凡的細微的注意點，但是在日常教學實際中還是十分值得關注的。因為如能將所有平凡的事都做好那就顯得不平凡了。況且有些事是說來容易做來難。

首先，通過聯系學校實際情況進行學習，讓我進一步認識到多倫多國際學校是一個規范性很強的學校。譬如：關于教學工作重要環節的“五認真”實施細則，學校安排集體備課，注重“三定六統一”，對教師嚴格要求，備教案上課，寫教后反思，作業有布置便批改、講評，以及一系列的注意點等等。并且采用鹽城市一中降低起點、放慢節奏、夯實基礎、分層要求、全面優化的教學策略。周主任還為我們講讀了抵消教學的八大表現，讓我們隨時防止這種情況的發生，另外，提出有效教師的標準，讓我們時刻注意教學過程中自身的言行舉止。精細處還強調了課堂、練習、作業等的要點。這種高度規范讓我意識到對自身一定得嚴格要求，依照教學規范來保質保量地完成教學任務。

其次，在學習該中小學管理規范時，主任采取自由討論交流的形式讓我們展開學習。大家暢所欲言，談到了師德建設、學生的德育、教師的教法、學生的學法以及課業負擔和學生安全等等，從中可以看出大家對新課程標準都比較熟悉，對學生的培育都比較關注，并有著自己獨特的視角，相信在以后的教學過程中，也各有特色，各展風姿。在這里，席主任還著重為大家講述了師風建設，宣講了各項禁令，讓我們心中有數，也是提前為我們打預防針。

再次，在人事、考核獎勵制度方面，劉主任就工資內容、考核獎懲說得十分詳細。尤其對考核不合格的情況大家聽得都很認真，需要注意的地方有很多。可見規矩的重要性，不以規矩不成方圓，只有嚴格要求才能夠保證學校師資隊伍建設的完善，才能使自己成為一名合格的教育工作者。

另外，比較重要的是通過學習，主任們根據自己的實際經驗給我們介紹了一些當好教師的要點和方法，給我留下了深刻的印象。在談到教師的發展問題上，學校給我們年輕教師提供了非常好的平臺，教學中強調適時調整和更新自身知識結構、終身學習的做法；在談到面對克服困難的問題上，提出了如何強師生間、教師間、教師與家長間的方法；在教學教法經驗方面，談到了基本的一些具體做法，要注意教育方式要改變，教師角色的變化，學習方式的變化。使我認識到教師在上課過程中要多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術的眼光去對待教學，爭取精益求精。另外還談到了新課改。發揮學生主體性和積極性，有一個創新思維活動的空間，關鍵在于教師的引導、啟發、點拔。做到這一點，教師在平時備課中不但要吃透教材，而且要盡量地搜集、制作與教材有關的知識，又要善于了解學情。在教學中教師要善于引導學生從熟悉的事物，創設情境提出問題，激勵學生共同參與，積極思維來解決問題的意向。面對新課程，教師應確定更高層次的傳授。確定好教學的三維度目標。不僅要教會學生知識，而且要教給學生方法，教給學生獨立解決問題的能力應成為所有教師的職業追求。

作為新教師如何使自身高質量高效率地搞好教學工作，得到學生的喜愛、尊重，這就需要教師用心地教學，努力地學習，不斷地自我提高，當然這其中一個必不可少的一條就是謙虛地多向經驗豐富的教師學習。在這次培訓中，各位領導所講的一些方法，實際上就為我們新教師起到了引路導航的`作用。

大學實習的心得體會篇13

一、實習目的

初步認識社會，進一步了解貨代以及物流運輸組織與管理的.相關識知，做到學以致用，把從學校學到的理論識知與實際工作中的實踐貫穿起來，從社會實踐中，逐步完善自我、發展自我，最終完全融入現實生活當中，做一名言出必行、識知與能力兼備、符合社會主義發展目標的合格大學生。主要是為了了解物流的作業流程，以便對我國的物流業能有更深的了解。

二、實習要求

了解物流的特點，主要設備和作業流程，對其進行分析。并依據學習的理論提出自己的意見。

三、實習地點

四、實習過程

第一天走進寬敞明亮的辦公大樓，心情特別激動，期待著成為其中的一員。當走進辦公室的一剎那，就遇見了我們的經理，他帶著我認識了一下公司的業務人員，他們很熱情地介紹了自已的職務和姓名，這使得我剛到非常溫馨。簡單聊了幾句后就開始介紹我的工作性質和工作任務安排，最后經理還做了簡短的講話歡迎我的到來，并祝我工作順利。

接下來就是讓我熟悉業務，公司專門找了一位業務精英來給我介紹，從他那里獲悉業務的基本內容。我今后主要做的是聯系客戶、接洽業務、簽訂合同、成交貨物等幾個方面。聯系客戶就是先與下級客戶溝通，問清楚客戶是什么產品，規格怎樣，價格如何，數量多少，注意事項等;然后再尋找上級客戶，說清楚下級客戶的要求，若能夠滿足就簽合同。或者進行相反的操作流程，由上到下，其結果一樣。公司與上下級客戶簽完合同就到了運輸與交貨階段，風險是無處不在，規避風險是關鍵，盡可能的完善合同進行規避風險，若仍發生了風險，那就要找到合理的、人性化的處理方式。事后通過同事，我認識了全國公路運輸協議、貨運的單證該如何填寫、其中的注意事項又有哪些等等。

從以上的介紹當中，我深悉業務員工作的艱辛與繁瑣，必須處理好每一個細節與環節，否則就會釀成大禍;更艱難的事還有不定期出差，因為我們做的是貨運專線，兩個地區的業務都要做好。這些更是一個剛出校門的大學生所不熟悉的，因此，要想在最短的時間內適應眼前的工作，就必須付出百倍的努力，做到不怕吃苦，不怕受累，堅持到底。

五、實習總結

隨著世界經濟一體化步伐的加快，國際經濟貿易發展日益活躍，我國的物流行業得到迅速發展。雖然這次實習時間很短，卻給我上了人生歷程中不可或缺的一課。對于物流，我只是知道它是集：運輸、儲存、搬運、包裝、流通加工、配送、信息處理等基本功能實施的有機結合。但沒有想到它的實際操作卻沒有這么的簡單。通過這一點作為國人的物流人士有著切膚的體會。

貨物運轉速度慢，貨差貨損率高難以避免，高層貨架利用率嚴天的簡單了解，使我對于物流配送有了更加深刻的認識。中國的物流業雖然沒有國外發達，但這并代表中國物流業的落后，一些原則性(譬如中國勞動力廉價的國情)嚴重的制約了中國物流業信息技術化的發展速度。野蠻的裝卸態度更是制約中國物流業發展的瓶頸之一。這次實習讓我從實踐中了解到了物流，使實踐與理論更好的結合。在這里我深刻的領悟到了一個觀點：推動你的事業，不要讓你的事業來推動你。

六、實習結論及建議

1、進貨堆放貨物時不能只顧著一時的方便，應該考慮到出貨時的方便，不能耽誤客戶的時間，因此要按照標準把貨物堆起，堆放要整齊合理，以免倒塌。

2、要嚴格按照倉儲管理的要求，對于過期的貨物要及時與廠家聯系，并得到應允后及時銷毀，不要堆積在倉庫中，浪費倉庫容積，更不要和正常的商品同放一起，帶給人一種雜亂無章的感覺。應該另外準備一間倉庫，使那些一時無法銷毀的商品有地方儲存。

3、目前物流中心正面臨許多問題，批次越來越多而批量卻越來越小，造成物流管理上的一個難點。產前物流，企業內部物流，銷售物流，在供應鏈的管理上如何把握住這三塊之間的關系。國內的物流利潤太低，僅占5%，如何把利潤搞上去。面臨一系列的難題，物流中心還得多借鑒國外的物流策略，提高自己企業的效益。

4、倉庫高層貨架的利用率過低，有的不到三分之一;野蠻裝卸導致貨損、貨差率過高。

建議：加強各部門之間溝通和聯系力度，合理分配各部門之間的物流作業，有效利用物流配送中心的作業區域，利用空間、設備、人員和能源;最大限度地減少物料搬運;簡化作業流程;縮短生產周期;力求投資最低;為職工提供方便、舒適、安全和衛生的工作環境。

七、實習心得

作為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在同事的幫助下，我很快融入了這個新的環境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習;現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。

我始終相信是這次的實習給了我很多感悟，雖然艱辛，但收獲頗豐，甚至認為對他以后的道路都有很深遠的影響，因為我在實習時學會了堅強和堅持。這次實習順利結束了，但我明白：今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會，因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會有更大的收獲和啟發的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發：

1、打好基礎非常重要;因為基礎知識是工作的前提。

2、實際工作與書本知識是有一定距離的，需要在工作不斷地學習。即使畢業后所從事的工作與所學的專業對應，仍會在工作中碰到許多專業知識中沒有的新知識，所以要想勝任工作，必須邊工作邊學習，通過不斷的學習獲取更多新的知識。進一步提高自身綜合素質，才能適應當今社會對人才的需求。

3、學到了友善。在日后的工作當中只要我友善待人，一定能讓人有好印象，做起事情來自然事半功倍。

4、學到了拼搏。人生的道路有起有伏，猶如運動比賽，有開心，有失意，要經得起考驗，需要不斷的拼搏。在21世紀的今天，人們的工作和生活水平都在提高，不會拼搏的人自然會被社會淘汰。

5、學會了忍耐。我認為“忍耐”是學生步入社會的基本功。剛出來做事，誰都要受氣，要是不忍耐，就非常容易與人發生口角，使自己不能愉快地工作，久而久之，就會形成緊張的人際關系，這樣一來，就會給自己的工作造成被動、壓力，嚴重的還會使自己根本無法開展工作。

生活的美好，社會的精彩，我要好好讀這本書，并且要讀透它，因為它記載了我的歷史，因為它鑄造了我的能力，因為它提練了我的精華，因為它修正了我的態度，因為指引我走上正確的人生道路，樹立了我正確的人生觀，為我步入社會打下了良好的基礎。

經過這次的實習和存在的不足，讓我明白了今后應如何去發展，需要注意的揚長避短。確立好目標，繼續前進。實習是學生在向社會積累經驗的時候，所以實習是學生轉向社會的必經之路，雖然我在這次的實習工作與數控專業無關，但從中我也能夠學到很多知識，比如人體的結構，病源的分析，健康養生等相關醫學知識。從中我深深體會到課本上只是虛幻的理論，而不是實踐的真實。所以不管我們從事什么職業，工作的內容如何，只要是自己認真思考選出的結論，我們都要努力學習，做什么都要學會從零開始，一直到享受滿載而歸的快樂。有得必有失，有取也有舍。我相信有三十六個行家，行行出壯元，總有一個屬于我。

大學實習的心得體會篇14

在人生步入工作的重要轉折點上，我迎來了為期一周的大學生入職培訓，不僅廣識好友，更為重要的是經歷了一次心靈的長途旅行，去尋找那最美好根源。透過那原始的知識海洋，心路正經歷著一站又一站的抵達，不斷陶冶和滿足，在這個過程中不斷蓄積了工作的沖動。

8月3日，我們大家都奔波勞累地從四川省的各個市州區縣趕到峨眉山下，臉上都帶著辛苦的微笑。剛開始的我，什么也不懂，什么也不會，什么都不確定，什么都很含糊，但是今天我來了，帶著未知、迷茫、懵懂與幼稚，也有向往、憧憬、期待與興奮，更為重要的是我帶著強烈的求知欲望、強大的學習干勁和執著的對成長堅定的態度。

這天，我來了。因為，我不想對煙草行業的體制和人力資源的管理毫無了解，同事朋友問起來老是說“我對煙草行業也不太了解”，鬧出連自己都不了解自己所從事行業的笑話;我不想對卷煙營銷網建概念模糊、模棱兩可，作為煙草人而不知道市場上每一支煙賣出去的過程，導致以后不能正常工作的后果;我不想對國家煙草專賣管理制度只停留在略有耳聞階段，作為法學科班生而疏漏了煙草專賣法律法規，成為法學知識結構中的一大缺陷;我也不想對煙草行業相關的煙葉生產，以及四川煙草的企業文化建設與安全管理制度一無所知或知之甚微，而導致不能全部融入四川煙草行業的無奈與尷尬。所以，此站始前行，迷茫頗多，但不乏美好的憧憬，謂之“迷茫站”。

王國維認為治學第一境界為：“昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路”，是將此句理解成，做學問成大事業者，首先要有執著的追求，登高望遠，瞰察路徑，明確目標與方向，了解事物的概貌。

8月4號至6號，我們每天準時的上下課，有步驟地系統地學習了四川煙草組織體制和人事勞資管理制度，卷煙營銷網絡建設、物流管理情況和相關規定，專賣法和專賣管理制度，煙葉生產經營管理與業務流程，四川煙草企業文化建設和安全生產管理這六個方面的知識，受益匪淺。三天時間的培訓，使我對煙草行業基本工作業務有了進一步的認識，對工作的各項流程有了進一步的熟悉，也牢記了工作注意事項，明確了工作重點，對煙草行業的總體運作業務和實體制度規范，對煙草行業運作程序流程和程序規范都得到綜合的學習。經過三天的集中學習，不斷掃除了前些天所帶有的無知的感覺，不斷解除了剛進入工作角色的種種擔心，不斷釋放了作為求知者和追夢人內心所潛伏的能量。

做學問者當對知識有孜孜以求的態度，有明確的目標與方向而執著追求、登高望遠，工作培訓概莫能外。我在準備本篇總結的時候，就想盡可能的表達我五次認知的變化與進步，一次偶然的靈感使我想到了王國維讀書的三重境界，兩者是否相通，可以引用呢?顯然是的，因為都是一個層層遞進升華的過程。因此站所學甚多，題題為真，并學有所獲，滿足而行，故曰“求知站”。

王國維的治學第二境界是說：“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。”把“伊”字理解為詞人所追求的理想和畢生從事的事業，亦無不可，以此兩句來比喻成大事業、大學問者，不是輕而易舉，隨便可得的，必須堅定不移，經過一番辛勤勞動、廢寢忘食、孜孜以求，直至人瘦帶寬也不后悔，可謂精妙絕倫。

頂著陽光，穿過迷茫，透過彷徨，經歷三天知識的洗禮，業務的培訓，文化的熏陶，在很多時候我有著莫名的頓悟。在這個心路站點，達到了理論與實踐的不斷結合，培訓目的與效果的有效銜接。我有這樣的感受，不知道大家有沒有同感：在日常工作和生活中，當我們做某些工作的時候，或者生活中遇到某些現象的時候，仔細一想，我們會恍然大悟，發覺原來書本上、網絡上或者其他媒介上看到的那種理論在實際工作和生活中原來是這么一回事情，原來可以用所學的某學理論知識來解釋;或者在具體的實際工作和生活中，我們碰到了很多難題需要去解決，遇到了很多新奇的想象需要去解釋，我們會使勁地在自己的腦海中搜索，當想到某些理論知識的時候會覺得很欣慰，偷偷樂上一回。教說中的理論與實踐的結合也許就在于此吧。我之所以細致的談論這樣的感覺，是因為此次煙草培訓三天的課堂中我就不斷出現這樣的感覺，并進行著諸多的思考(因為我已在樂山煙草市局從三月份實習至今，具有一定的實踐經歷，也疑惑頗多)。我想表達的也是經歷這樣的一種學習與思考的過程，理論與實踐結合的過程，我的思想不斷成熟，日后當運用平生所學，為工作服務。

要讓思考成為一種習慣不是一朝一夕，要讓理論與實踐的完美結合不是一時一刻，非輕而易舉，隨便可得。用理論指導實踐，使實踐更加有效;用實踐檢驗理論，使理論不斷完善更是如王國維求學之第二境界所云當“衣帶漸寬終不悔”而孜孜以求。因常有這樣的思考去總結三天的學習，并有頓悟持續始終，所以且將次站稱之為“頓悟站”。

王國維的治學第三境界是說：“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。”以這四句為“境界”之最終最高境界，做學問、成大事業者，要達到第三境界，必須有專注的精神，反復追尋、研究，下足功夫，自然會豁然貫通，有所發現，悄然發現真理就在那里。

在整個培訓的過程，唯有企業文化的課程才讓我有那種反復追尋后悄然發現真理就在那里的感覺，也許經過了三天工作業務知識的洗禮，也懂得了文化對于人，對于工作的重要性所在，所以，我的思考到了這里，感悟到了這里便借用王國維讀書的第三境界來形容此時此刻所思所想，自認為甚宜。四川煙草商業企業是具有豐富企業文化的團體，我們有本行業共同價值觀、行業愿景、行業使命、行業精神、行業行為信條和行業行為準則，有煙草企業文化建設的基本原則、總體構想和理念體系。四川煙草的企業文化建設也正不斷豐富與創新，用最為優秀的煙草企業文化促進四川煙草的健康發展，故有“讓先進文化托起四川煙草的未來”之偉大號召。我一直認為，文化的力量是無限而不可度量的。四川煙草企業文化建設的效果對煙草行業中同事關系的融洽、工作氣氛的輕松、領導干部的親近、員工隊伍的激情和煙草行業的團結都起到了非常積極的作用。因知識，因文化，又以文化為重，“以文化人”，故叫“文化站”。

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大學實習的心得體會篇15

本周，全校老師一起，觀看了一堂別開生面的英語公開課，并且就公開課的內容進行了研討。

研討會開始后，全校老師各自用視頻直播的方式，觀看了一節公開課。之后，大家在培優教室集合，對剛才的內容進行了研討。科組長總結了大家的意見后，講課教師也同我們分享了自己的體驗和感悟。討論結束后，大家也寫下了自己的心得體會。

俗話說，它山之石可以攻玉。這堂研討課，給我帶來了許許多多的啟發。主要有以下幾點，值得我去學習：

首先，授課教師的時間把控非常到位，每個環節的時間都恰到好處，既能留出時間讓學生消化思考，又能使整個課堂緊湊連貫;

其次，授課教師的控場能力很強。在教師講授的時候，能讓學生迅速安靜下來。而活動環節，教師又能很快地調動氣氛。

這次的研討課，讓我看到了自己和優秀教師之間的差距。初出茅廬的我們，只有正視自己的不足虛心聽取他人意見，汲取他人智慧，才能更好地成長。“謙虛使人進步，驕傲使人落后”這話誠然不假。擺正心態，積極主動，相信我們一定能在教育這個光輝事業中中，發揮自己的光和熱。