赴美帶薪實(shí)習(xí)心得總結(jié)篇1

去年的暑期前，我滿(mǎn)懷好奇的聽(tīng)了中外服美邦國(guó)際關(guān)于赴美帶薪實(shí)習(xí)項(xiàng)目的宣講會(huì)，從那刻起，我就告訴自己一定要抓住這次機(jī)會(huì)，來(lái)實(shí)現(xiàn)埋藏心坎多年的出國(guó)夢(mèng)，之后報(bào)了名，整個(gè)暑期我都在為自己的赴美帶薪實(shí)習(xí)做準(zhǔn)備。似乎數(shù)不盡的表格、走不完的程序，但我堅(jiān)持到了最后時(shí)刻，直到現(xiàn)在我都覺(jué)得僅是準(zhǔn)備階段就讓我學(xué)到了很多，再加上后來(lái)的面簽、機(jī)票購(gòu)買(mǎi)等等一切，我都一個(gè)人拿下，突然覺(jué)得自己好厲害哦，呵呵。

背起行囊，連和父母告別的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，我踏上了自己的夢(mèng)想之路。在美國(guó)帶薪實(shí)習(xí)的日子里，酸酸甜甜，難過(guò)、開(kāi)心全部自己往心里咽，漸漸地，覺(jué)得自己越來(lái)越自立，內(nèi)心越來(lái)越強(qiáng)大，打心底里相信只要是自己想做的，就沒(méi)有做不到的!作為一名服裝店里的sales assistant，和顧客交流，我有了運(yùn)用英語(yǔ)的機(jī)會(huì);收銀，我有了熟悉美元、美國(guó)刷卡程序的機(jī)會(huì);整理清潔，我有了培養(yǎng)耐心的機(jī)會(huì)(因?yàn)橛袝r(shí)疊衣服疊到抓狂的地步，實(shí)在是太多了…)，而寄宿在美國(guó)家庭里，我又多了交友、熟悉美國(guó)起居生活的機(jī)會(huì);再后來(lái)，最后一個(gè)月里每周日的教堂之行，又讓我深深體會(huì)到了美國(guó)徒的虔誠(chéng)……

總體感覺(jué)就是這次大學(xué)生赴美帶薪實(shí)習(xí)我體會(huì)到很多很多，不僅僅是運(yùn)用語(yǔ)言的機(jī)會(huì)，更重要的是它帶給我需要的自信：只要是我想做的，就沒(méi)有做不到的!謝謝每一位支持我的老師、親人、朋友們!

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得總結(jié)篇2

一年前，我沒(méi)有聽(tīng)過(guò)赴美帶薪實(shí)習(xí)項(xiàng)目，沒(méi)有想過(guò)有朝一日我會(huì)漂洋過(guò)海踏上美國(guó)國(guó)土，更沒(méi)想過(guò)一年后的今天，我已經(jīng)在這個(gè)自由、開(kāi)放的國(guó)度工作和生活了。當(dāng)時(shí)我只是抱著強(qiáng)烈的好奇心報(bào)名參加了這個(gè)項(xiàng)目，想借此機(jī)會(huì)體驗(yàn)一下異國(guó)風(fēng)情，豐富人生閱歷。之后在一系列為赴美而準(zhǔn)備的工作中，我對(duì)這份也許能讓我終身難忘的暑期工作充滿(mǎn)了期待。出發(fā)前，家人、朋友千叮嚀萬(wàn)囑咐一定要努力工作，玩得盡興。六月一日，帶著激動(dòng)的心情，我終于踏上了赴美旅程。

初到美國(guó)，第一印象就是美國(guó)人很友好很熱心。無(wú)論走到哪，路人都會(huì)主動(dòng)與你打招呼，要不就是會(huì)心一笑，讓人感覺(jué)很舒服。當(dāng)時(shí)我提著一大堆行李，一路上得到了不少熱心人的幫助。如果你問(wèn)路，他們也不只是給你指引方向。有時(shí)他們會(huì)開(kāi)車(chē)送你到目的地，讓人感激不已。來(lái)到美國(guó)我收獲很多，除了能在這邊工作獲得寶貴經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到一些在家，在學(xué)校都學(xué)不到的東西，我還結(jié)交了不少來(lái)自世界各國(guó)的朋友。當(dāng)然，在工作生活中我還遇到了不少困難，但是通過(guò)周?chē)笥训膸椭约白陨淼呐Γ@些問(wèn)題最終的到了解決。

我的第一份工作是在紐約州lake george市的一間名為seven dwarfs 的motel 做housekeeping。這些活做起來(lái)有點(diǎn)累有點(diǎn)煩，但是過(guò)了一段時(shí)間，尤其是對(duì)一切都熟悉后，我就慢慢習(xí)慣了。housekeeping其實(shí)是一份簡(jiǎn)單很容易的工作，但是我們必須要細(xì)心。每一個(gè)checkout 的房間都容不得有一絲頭發(fā)在床上，家具一定要一塵不染，否則客人就會(huì)不滿(mǎn)意。如果粗心大意，會(huì)很容易出現(xiàn)問(wèn)題。還記得有一次，我把客人放在地上的東西誤當(dāng)成垃圾扔了，幸好之后還找得回來(lái)。客人沒(méi)有追究，雇主也沒(méi)有責(zé)怪，但是我還是暗地里打自己嘴巴。心想，如果東西找不回來(lái)，如果客人索賠，下次我是否還能這么幸運(yùn)。

由于六月份是淡季，我在美國(guó)第一個(gè)月的工作時(shí)間不多。有段時(shí)間我挺郁悶，有過(guò)一兩次，我一周休息了三天。有時(shí)候就算有工作，也只是一兩個(gè)小時(shí)。一周的工作才十來(lái)個(gè)小時(shí)。而且每周都要付房租，因此賺的錢(qián)很少。每天下班后，我都要到小鎮(zhèn)上找一份second job。但是這邊的生意跟天氣一樣反常，幾乎沒(méi)有商店和餐館需要請(qǐng)人。我每一次都是失望而回。我還在網(wǎng)上填了麥當(dāng)勞、六旗的工作申請(qǐng)表，可是也沒(méi)有回音。那時(shí)候我挺煩惱。后來(lái)這邊students’ connection 的負(fù)責(zé)人gerri 介紹我到sagamore hotel。見(jiàn)過(guò)sagamore的人力資源部經(jīng)理后，我就得到了一份許多學(xué)生都羨慕的工作—spa& pool attendant。說(shuō)起sagamore，那是一件很大很正規(guī)的hotel。它坐落于bolton landing的一個(gè)小半島上四周湖水環(huán)繞，風(fēng)景很美。sagamore 主樓的周?chē)懈郀柗蚯驁?chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、室外游泳池以及其他娛樂(lè)設(shè)施。我的工作大多數(shù)是spa 的接待員。每天如果有客人check in，spa前臺(tái)的同事就會(huì)給我電話。我就把客人帶到spa中心，介紹桑拿房、whirlpool、steam房的使用，給客人填表，讓她們?cè)趕pa的lobby等她們的therapist等等。有時(shí)侯我還會(huì)被調(diào)到室外游泳池工作，那邊很美，在那里工作簡(jiǎn)直是一種享受。這份工作是一份很不錯(cuò)的差事，所以我時(shí)時(shí)警惕自己，要有責(zé)任心，把自己份內(nèi)事做完做好，千萬(wàn)不能犯錯(cuò)。平時(shí)我經(jīng)常與同事交流，有問(wèn)題我會(huì)向他們請(qǐng)教。他們有需要，我也幫一把，大家相處很融洽。

生活方面，我換過(guò)一次工作，當(dāng)然也搬過(guò)一次家。第一個(gè)雇主saima也是我的房東，他們一家都是巴基斯坦人，在生活上很照顧我。在那邊我有自己的廚房，餐具齊全，可以煮飯煮面吃。平時(shí)有空saima會(huì)開(kāi)車(chē)在我到queensbury的沃爾瑪購(gòu)物，或者帶我到附近的shopping mall閑逛。大家相處得很好。

換了工作后，我就搬到了sagamore的員工宿舍。那里沒(méi)有廚房，但是我們可以到sagamore的員工餐廳吃飯。由于都是西餐，剛開(kāi)始有點(diǎn)不習(xí)慣。我的室友erica是個(gè)美國(guó)人，她為人爽朗，不拘小節(jié)。我們每次都很主動(dòng)打掃房間。大家在生活上互相照應(yīng)，都很樂(lè)意為對(duì)方做力所能及之事。她還帶我去酒吧玩，那是我第一次去酒吧，在那里我認(rèn)識(shí)了許多朋友。

來(lái)到美國(guó)快兩個(gè)月了，我還沒(méi)有去過(guò)長(zhǎng)途旅游。剛到美國(guó)第二天，我就去了紐約曼哈頓的times square。那里是紐約市比較繁華的一個(gè)區(qū)，人流較多，高消費(fèi)，快節(jié)奏。在那邊游逛，容易讓人感覺(jué)自己目的不在于購(gòu)物，而是在感受時(shí)代的節(jié)奏感。在lake george，我去得最多的就是大碼頭。那里很寬闊，湖水很平靜，尤其是在陽(yáng)光燦爛的日子，天水一色，真的很美。我差不多每天都要到那里坐坐，平靜的湖面讓人心情也很平靜，頭腦清晰。其實(shí)lake george和bolton landing 就是兩個(gè)度假村。這邊湖很多，湖四周環(huán)山，在湖邊散步或者在湖面上劃艇都很享受。而我工作的sagamore hotel也是一個(gè)名勝。它已經(jīng)有一百多年的歷史了，但是一點(diǎn)都不老不舊。第一次到那里的時(shí)候，我就很喜歡，那是真希望自己能在那里工作。后來(lái)還真如愿以?xún)?。每逢周三員工都可以免費(fèi)參加sagamore的游艇會(huì)。在游艇上游玩有吃，真的很開(kāi)心。我很幸運(yùn)，來(lái)到美國(guó)兩個(gè)月，除了碰上美國(guó)消防日、獨(dú)立日，看過(guò)煙花和消防官兵的游行慶典，我還碰上了美國(guó)dnc電視臺(tái)到sagamore來(lái)拍攝節(jié)目。那天剛好是sagamore室外游泳池開(kāi)放的第一天，附近的許多居民都到了現(xiàn)場(chǎng)，那里場(chǎng)面很熱鬧。雖然我沒(méi)存夠錢(qián)去中部旅行，但是我計(jì)劃提前一周結(jié)束工作去旅游，我想去看自由女神像，去中央公園，還要去great escape玩瘋一次。我對(duì)此充滿(mǎn)了期待。

赴美之行，我收獲最多的應(yīng)該就是英語(yǔ)水平的提高。還記得剛到這邊的時(shí)候，我很不適應(yīng)這邊人的口音，有過(guò)許多次需要對(duì)方repeat我才懂。而且自己經(jīng)常犯語(yǔ)法錯(cuò)誤，許多東西我無(wú)法用英語(yǔ)表達(dá)清楚，經(jīng)常讓雇主和朋友哭笑不得。不過(guò)他們都很耐心，有時(shí)候還會(huì)放慢語(yǔ)速。跟他們聊天，我一點(diǎn)壓力都沒(méi)有。而我就學(xué)會(huì)一次表達(dá)不清楚，那就換另一種意思表達(dá)。我不知道自己是否有很大進(jìn)步，但是我現(xiàn)在起碼能明白對(duì)方所表達(dá)的意思，學(xué)會(huì)了不少詞匯，口語(yǔ)也有所提高。之前工作時(shí)間很少的時(shí)候，我到處去找工作。當(dāng)人家告訴我，他們不需要人手時(shí)，我也要厚著臉皮跟他們多聊幾句。這樣，我的膽量也提高不少。我知道明年大學(xué)畢業(yè)后，我所面臨的也是這種局面?，F(xiàn)在我就當(dāng)是鍛煉。

我真的很慶幸自己來(lái)過(guò)美國(guó)這一趟。不管是在工作、生活、交友、學(xué)習(xí)方面我都受益良多。在今后學(xué)習(xí)、求職的路上，我會(huì)遇到更多的困難。但我相信，通過(guò)這次經(jīng)歷，我會(huì)變得更加成熟，為人處事方面懂得分寸。這次社會(huì)實(shí)踐是我人生路上的一筆寶貴的財(cái)富，它對(duì)我各方面能力的提高有很大幫助，為我提早適應(yīng)社會(huì)做好了準(zhǔn)備。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得總結(jié)篇3

我今年暑假參加了為期三個(gè)月不到的20_年赴美帶薪實(shí)習(xí)的項(xiàng)目，現(xiàn)對(duì)這次的赴美實(shí)習(xí)作出以下的總結(jié)報(bào)告。

第一次在飛機(jī)上坐長(zhǎng)達(dá)16多個(gè)小時(shí)，第一次面對(duì)解決各種轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)遇到的不確定情況…無(wú)數(shù)的第一次，伴隨我從上海抵達(dá)芝加哥，從芝加哥抵達(dá)德魯斯，真正開(kāi)始我的赴美帶新實(shí)習(xí)之旅。

剛到德魯斯，一下飛機(jī)，陣陣寒意襲來(lái)，氣溫才十幾攝氏度，趕緊把包里的長(zhǎng)袖外套換上，盡管外套在身，卻依然凍得瑟瑟發(fā)抖，結(jié)果第二天跑到鎮(zhèn)中心去買(mǎi)棉襖。這也是我的疏忽，第一次出這么遠(yuǎn)的門(mén)，來(lái)到地球的另一端，都沒(méi)有預(yù)先調(diào)查好這里天氣狀況，人土風(fēng)情。在這里舉目無(wú)親，語(yǔ)言也不是很通暢，一切都要靠自己。

幸好之后陸續(xù)來(lái)了幾個(gè)小伙伴，好互相有個(gè)照應(yīng)，有什么事大家也好商量，以便拿出最佳的解決方案。比如住房問(wèn)題，安全問(wèn)題，這些都是不容掉以輕心的。

出門(mén)在外，還是要多交朋友，少一些私心私利，真心對(duì)待大家，大家團(tuán)結(jié)一致，才能保證我們正常的生活，學(xué)習(xí)，工作。我工作的地點(diǎn)是位于明尼蘇達(dá)州的德魯斯小鎮(zhèn)的水前廣場(chǎng)酒店里，那里臨著蘇必利爾湖，湖景自然秀麗，湖的對(duì)面就是加拿大了，適合住在城市的人們前往郊游，度假。

由于工作地點(diǎn)離住的地方略遠(yuǎn)，每天得起個(gè)大早，先是趕往離住處大概5分鐘路程的公交車(chē)站，然后再坐半個(gè)多小時(shí)車(chē)到鎮(zhèn)中心，最后徒步15分鐘到達(dá)酒店。

我在酒店里的客房部工作，任務(wù)是清潔，打掃房間等等，這對(duì)于在家從未打掃的我來(lái)說(shuō)，是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。再加上每天8-10小時(shí)，更是讓人難以很快地進(jìn)入狀態(tài)。

剛開(kāi)始，我經(jīng)常會(huì)出錯(cuò)，再加上沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)，每次上班我都很緊張。但之后，我慢慢地掌握了技巧，在同事的幫助和自己的細(xì)心觀察下，大部分的工作我都能獨(dú)自勝任了。

說(shuō)道交流，開(kāi)始真的是滿(mǎn)路荊棘。自己說(shuō)的慢，而且要反復(fù)思考，對(duì)于美國(guó)人自以為很慢的語(yǔ)速，我完全很難跟上。幸運(yùn)的是，交到了些好多美國(guó)朋友，他們?cè)敢饽托牡芈?tīng)我講，并指出錯(cuò)誤。就是這樣，我不怕說(shuō)的慢，說(shuō)錯(cuò)，只要是有機(jī)會(huì)能讓我開(kāi)口，我都會(huì)緊緊抓牢。

交通方式和美國(guó)人的工作習(xí)慣，都有著和國(guó)內(nèi)很大的不一樣，這讓我既感到很新鮮，又有一點(diǎn)不太適應(yīng)。后來(lái)，在交流的過(guò)程中，我們無(wú)所不談，知識(shí)面，眼界顯然得到了提高，拓展。 在7月中旬的時(shí)候，德魯斯小鎮(zhèn)開(kāi)展了各種各樣的活動(dòng)，有馬拉松，街邊汽車(chē)展，狗狗展和焰火晚會(huì)等等。據(jù)說(shuō)9月中旬還有熱氣球可以玩，那是我一直都想玩的一個(gè)項(xiàng)目，只可惜由于時(shí)間問(wèn)題，無(wú)緣錯(cuò)過(guò)了。

關(guān)于旅游，由于工作時(shí)間實(shí)在是太長(zhǎng)，并且工作完以后只有在美國(guó)逗留六天的時(shí)間，我就利用每周一天的休息時(shí)間吧德魯斯小鎮(zhèn)轉(zhuǎn)了個(gè)遍。

去看了三場(chǎng)電影，逛了當(dāng)?shù)氐乃屦^，大橋，吃了澳洲大龍蝦，玩了明尼蘇達(dá)大學(xué)健身館里面的攀巖項(xiàng)目。本來(lái)還準(zhǔn)備去小鎮(zhèn)的最高點(diǎn)俯瞰整個(gè)小鎮(zhèn)的景色的，但由于天氣和交通的原因，終于沒(méi)能去成，也是留下一個(gè)遺憾。

最后離開(kāi)德魯斯小鎮(zhèn)，途經(jīng)明尼阿波利斯，鳳凰城，之后再去了洛杉磯。無(wú)論是自然景觀，還是城市風(fēng)貌都讓我記憶憂心。

最后，我們逛了洛杉磯市中心，去了當(dāng)?shù)刂暮?，逛了商?chǎng)，買(mǎi)了一個(gè)佳能的單反相機(jī)。當(dāng)然還不能錯(cuò)過(guò)當(dāng)?shù)刈钪沫h(huán)球影城，玩的是不亦樂(lè)乎。去掉一些在美國(guó)遇到的突發(fā)狀況，總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)這次赴美帶薪實(shí)習(xí)的項(xiàng)目，我得到了許多深刻的教訓(xùn)，積累了一些閱歷，也得到了一些美好的回憶。

在今后的學(xué)習(xí)生活中，我將會(huì)身體力行，發(fā)揮在美國(guó)吃苦耐勞的精神，克服種.種困難。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得總結(jié)篇4

將近三個(gè)多月的時(shí)間在美國(guó)實(shí)習(xí)生活，給我留下了一段深刻的回憶。我的工作是在fair里面賣(mài)東西的，所以是住在房車(chē)?yán)铮?dāng)一個(gè)fair結(jié)束后在趕去另一地方的fair工作，所以這三個(gè)月我在美國(guó)也算去了挺多地方了，而且我的老板人很好，是個(gè)60多歲的老太太，有的時(shí)候休息了她還會(huì)帶我們?nèi)ジ浇膍all去逛逛的，而且每去一個(gè)地方，都會(huì)帶我們?nèi)ギ?dāng)?shù)氐奈譅柆敶蟛少?gòu)一番。

我是7月19號(hào)來(lái)到美國(guó)，老太太和她丈夫一起來(lái)機(jī)場(chǎng)接我們的，他們大概開(kāi)了一個(gè)多小時(shí)的車(chē)，終于來(lái)到了傳說(shuō)中的fair，是在圣查爾斯一個(gè)叫Kane County的地方，老太太就Paulette，她人真的很好，雖然我和我另一個(gè)同學(xué)剛到的時(shí)候她安排給我們的是一間超級(jí)小的房間不足10平米(但房車(chē)的設(shè)計(jì)還是值得表?yè)P(yáng)的，麻雀雖小五臟俱全)但是她立馬給我們拿來(lái)新買(mǎi)的床單、被套、枕頭、毯子還有洗臉毛巾(雖然我自己帶毛巾了)，真的很貼心，然后第二天就開(kāi)始了我們?cè)诿绹?guó)的正式工作。

我的工作是在老板的trailer里賣(mài)Funnel Cake、Elephant ear、Corn dog之類(lèi)的東西，第一天上班老太太親切地教我如何制作這些食物，真的很簡(jiǎn)單，而且美國(guó)當(dāng)?shù)氐耐聦?duì)我們也很好，我們有什么不懂的他們都會(huì)熱心的幫助我們，由于第一個(gè)fair規(guī)模比較小，我們每天上班的時(shí)間就不是很長(zhǎng)，也就工作了5天結(jié)束后我們就跟著老板回了她家，在一個(gè)特別小的小鎮(zhèn)上，路上他們開(kāi)了5、6個(gè)小時(shí)的車(chē)才到，待了將近十幾天，其實(shí)這十幾天相當(dāng)于放空沒(méi)事情做就意味著沒(méi)工資，老太太似乎看出了我們所擔(dān)心的，會(huì)盡量每天給我們找些所能做的活派給我們。

第二個(gè)fair是在Illinois的首府Springfield，這次的是state fair，規(guī)模就會(huì)特別大，時(shí)間也長(zhǎng)，這里是林肯的故鄉(xiāng)，我們也算見(jiàn)識(shí)了一下，深刻記得這個(gè)fair開(kāi)幕的第一天晚上還有游行，這是第一次見(jiàn)到美國(guó)的游行，真的是各式各樣，隊(duì)伍都是各路人馬，特別精彩，在這個(gè)地方我們工作了四天，而且每天從早工作到晚特別的忙，隨后我們又來(lái)到了Louisville，依舊是他們開(kāi)了很長(zhǎng)時(shí)間，我們坐了很長(zhǎng)時(shí)間才到。

這Fair是在肯德基的發(fā)源地Kentuck的Louisville的Kentucky State Fair，這個(gè)Fair是我至今印象最為深刻的，是因?yàn)檫@個(gè)地方是我來(lái)美國(guó)以來(lái)第一次見(jiàn)到有高樓大廈的地方而且感覺(jué)很像上海會(huì)覺(jué)得親切一點(diǎn)，而且規(guī)模那是超級(jí)大，隨之而來(lái)的超大的工作量，每天工作時(shí)間在15個(gè)小時(shí)左右，每天下班幾乎腳處于僵直的狀態(tài)。但是能夠遇到很多善良的人，刻薄的人，各式各樣的顧客，讓我感到非常有趣，與此同時(shí)英語(yǔ)的聽(tīng)力能力也大幅度提高。

第四個(gè)Fair是在Du Quoin，是一個(gè)離Paulette家不遠(yuǎn)的的地方，每天工作都很輕松，顧客也很少，算是給我們放假吧。第五個(gè)Fair是在SEMO，在密蘇里州的一個(gè)小型Fair，在去密蘇里州的時(shí)候我們還見(jiàn)到了密西西比河，呵呵跟黃河很像。這個(gè)fair雖然小但還是有很多很多競(jìng)爭(zhēng)者，一條路上有三條道都是各種小吃店，晚上就像夜市一樣非常熱鬧，每天工作量也不大，也就十個(gè)小時(shí)左右，與此同時(shí)我們和Paulette的感情也日益深厚，不希望那么快就離開(kāi)她，因?yàn)榻酉聛?lái)這個(gè)fair就是最后一個(gè)了，這個(gè)fair是在美國(guó)的南部，要開(kāi)12個(gè)小時(shí)的車(chē)真的太難忘了，結(jié)束之后我們就將踏上自己旅行之路，真的和老板還有這些可愛(ài)的同事們很難舍難分。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得總結(jié)篇5

回想當(dāng)初來(lái)美國(guó)前的場(chǎng)景還歷歷在目。晚上會(huì)失眠、睡不著覺(jué)。想想將要在他國(guó)渡過(guò)那漫長(zhǎng)的三個(gè)月、便暗自后悔、后悔自己當(dāng)初的堅(jiān)持、爸媽的堅(jiān)持。畢竟是長(zhǎng)這么大、第一次跟爸爸媽媽離的那么遠(yuǎn)、第一次要這樣完全依靠自己獨(dú)立的生活、我怕、真的怕。怕自己做的不夠好、怕自己不能完成工作。但、我知道，人、終究要成長(zhǎng)，終究會(huì)長(zhǎng)大。

到達(dá)北京機(jī)場(chǎng)時(shí)，被告知航班延誤，一個(gè)人在機(jī)場(chǎng)苦等4個(gè)小時(shí)，暗自后悔當(dāng)初為什么報(bào)這個(gè)項(xiàng)目，但是糾結(jié)的我坐上北京飛往芝加哥的航班時(shí)，看著飛機(jī)起飛，那種不安、焦慮瞬間被對(duì)未知的興奮、激動(dòng)而取代。我終于要去美國(guó)了，終于可以去實(shí)現(xiàn)我的美國(guó)夢(mèng)了!

人終于是要這樣、經(jīng)歷著無(wú)數(shù)次的第一次才會(huì)慢慢長(zhǎng)大。第一次坐十幾個(gè)小時(shí)的飛機(jī)，一點(diǎn)兒都沒(méi)有坐國(guó)際航班經(jīng)驗(yàn)的我們?cè)陲w機(jī)上穿短袖短褲結(jié)果被凍得一塌糊涂，尤其是第一次從芝加哥機(jī)場(chǎng)轉(zhuǎn)機(jī)，面對(duì)如此多的外國(guó)人不知道要怎么準(zhǔn)確的表達(dá)我的意思變成我在美國(guó)的第一個(gè)大麻煩，但是這些無(wú)數(shù)個(gè)第一次伴隨著我最終降落到麥迪遜，開(kāi)始我的赴美帶薪實(shí)習(xí)。

我實(shí)習(xí)的地方是一個(gè)水上樂(lè)園聚集的城市，被人們稱(chēng)作“the Capital of Water Park”，而我們申請(qǐng)的工作地點(diǎn)就是Klahari， 一個(gè)非洲主題的水上樂(lè)園，同時(shí)也是全美最大的水上樂(lè)園。暑期有很多人慕名前來(lái)，是一個(gè)度假村一樣的休閑城市。剛開(kāi)始工作之前，我從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)什么是水上樂(lè)園，當(dāng)Human resource的工作人員帶我們參觀Klahari的時(shí)候，我真的是被震驚到了，這簡(jiǎn)直就是“Las Vegas for kids”，太多太多新奇、刺激的水滑道，看的人眼花繚亂，恨不得沖上去好好玩兒一番。介紹完工作地點(diǎn)之后，我們開(kāi)始了為期一個(gè)星期的救生員培訓(xùn)，從理論到實(shí)踐，從怎樣做人工呼吸到怎么跳水救援，一個(gè)星期的聽(tīng)力加閱讀訓(xùn)練的壓力感覺(jué)比上了兩年大學(xué)還累。還好，給我們培訓(xùn)的MARK人很好，會(huì)很耐心的幫我們解決各種問(wèn)題，于是經(jīng)過(guò)心驚膽戰(zhàn)的最后測(cè)試之后，我們正式成為Klahari水上樂(lè)園的一員了!當(dāng)知道自己通過(guò)測(cè)試，并且明天就要開(kāi)始上班的時(shí)候，感覺(jué)自己真的長(zhǎng)大了!

當(dāng)然，不是每個(gè)第一天都是那么容易度過(guò)的，我第一次拿到自己的spot的時(shí)候，看著上面看不懂讀不出的英文傻眼了，試著有道但也有道不出來(lái)，沒(méi)辦法只好求助身邊的lead lifeguard，他把我?guī)У絣agoon, 讓我去換在那里的救生員，是一個(gè)泰國(guó)人，她很細(xì)心的告訴我在lagoon要怎么看水、怎么看滑道、什么可以做什么不可以做。我聽(tīng)她的泰國(guó)英語(yǔ)聽(tīng)得也是糊里糊涂，我心想管他呢，我?guī)暇壬鷨T的tube, 站在那里盲目的來(lái)回走著，直到被一聲特別尖利的哨子叫醒，發(fā)現(xiàn)是supervisor在沖我揮手，他把我叫過(guò)去，跟我說(shuō)不可以讓兩個(gè)小孩同時(shí)滑下去，我說(shuō)好，于是我回去就開(kāi)始糾結(jié)這句話應(yīng)該怎么表達(dá)出來(lái)，眼看著兩個(gè)小孩又要一起滑下來(lái)了，我趕緊吹哨，磕磕絆絆的說(shuō)出一句英語(yǔ)，當(dāng)時(shí)真的害怕他們聽(tīng)不懂，但是看著他們的表情似乎是明白了，真心感覺(jué)這對(duì)我之后的英語(yǔ)有非常大的鼓勵(lì)。半個(gè)小時(shí)之后，我被routate到另外一個(gè)spot，是一個(gè)名叫l(wèi)azy river的地方，工作準(zhǔn)則就是來(lái)回走、看，同時(shí)告訴游客需要帶tube，我心想這么無(wú)聊的spot有什么好看的，但是過(guò)一會(huì)supervisor又跑過(guò)來(lái)教我要怎么看，總結(jié)來(lái)說(shuō)就是要三步一回頭，他還說(shuō)，你如果不三步回頭看一眼，隨時(shí)就有可能會(huì)有小孩逃出tube然后可能會(huì)被淹死，我被這句話嚇到了，便一刻也不敢怠慢。從那之后我越發(fā)的感覺(jué)到美國(guó)人對(duì)工作態(tài)度的認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)，我覺(jué)得這是我們需要學(xué)習(xí)的非常重要的地方之一。兩個(gè)周之后，慢慢熟悉了工作環(huán)境，而且我拿到了我人生里的第一份工資，激動(dòng)之情溢于言表，立馬拍了張照片發(fā)給媽媽?zhuān)嬖V她我終于可以掙錢(qián)了!

剛來(lái)的一個(gè)月，天氣還算涼爽，但是越到7、8月份天氣就越發(fā)炎熱，熱到無(wú)法忍受，每天在太陽(yáng)下暴曬十個(gè)小時(shí)，天天吃冰塊，喝冰水，每隔一個(gè)小時(shí)補(bǔ)充一次防曬霜，實(shí)在熱到無(wú)法忍受，就跳進(jìn)游泳池，看著自己黑到自己都不認(rèn)識(shí)，我開(kāi)始想回家，但是后來(lái)又安慰自己，反正已經(jīng)黑成這樣了，也不怕再黑了，而且我和周?chē)墓ぷ骰锇橄嗵幍臅r(shí)光讓我覺(jué)得每天都特別的充實(shí)。我們認(rèn)識(shí)了好多土耳其人、烏克蘭人，學(xué)習(xí)了土耳其式英語(yǔ)發(fā)音、和標(biāo)準(zhǔn)的烏克蘭式英語(yǔ)語(yǔ)法，和他們相約玩遍dells的水上樂(lè)園，感覺(jué)一切都發(fā)生在昨天。

現(xiàn)在的我已經(jīng)到達(dá)西安，寫(xiě)下這份實(shí)習(xí)感想，感覺(jué)還是在昨天kat看到我routate bongo回來(lái)渾身濕漉漉的樣子，跟大家說(shuō)：“ I think lily needs a hug”然后大家都在嫌棄我濕漉漉的時(shí)候，她過(guò)來(lái)抱著我說(shuō) ：“well，I don’t care”還有土耳其小哥不相信中國(guó)的炒飯比他們的黃油面包好吃，我們特地給他做了一頓中國(guó)大餐，吃了一口他特別激動(dòng)的說(shuō)“girls! Marry me !”坐在回北京的飛機(jī)上就開(kāi)始想自己曾經(jīng)在hiawatha的生活、雖然苦、但卻充實(shí)著。每天上班下班、忙到半夜、沒(méi)有時(shí)間逛街、沒(méi)有時(shí)間去好好打理自己。人總是這樣，一味的埋怨著現(xiàn)在所做的、等過(guò)去了、又開(kāi)始想念過(guò)去的生活。想著自己當(dāng)初一個(gè)一個(gè)把朋友們送走的場(chǎng)景、歷歷在目。現(xiàn)在、隨著擁抱過(guò)后的離別、還有多久才能再見(jiàn)。赴美帶薪實(shí)習(xí)的這段時(shí)間、不光讓我學(xué)會(huì)了獨(dú)立去生活、也鍛煉并提高了我為人處事的能力。 在此，我由衷的感謝中外服。在我們?cè)诿绹?guó)需要幫助的時(shí)候，總是在身邊。謝謝你們、因?yàn)橛心銈儾拍茏屛业玫竭@么大的提高、更好的感受體驗(yàn)美國(guó)的生活。也正因?yàn)槟銈儾抛屛抑馈⑽业膱?jiān)持沒(méi)有錯(cuò)。

赴美帶薪實(shí)習(xí)心得總結(jié)篇6

6月12號(hào)我踏上了赴美帶薪實(shí)習(xí)之旅，經(jīng)由上海浦東轉(zhuǎn)了3次飛機(jī)，我終于來(lái)到美國(guó)Montana的Big Sky,這個(gè)美麗的小鎮(zhèn)。

在到達(dá)的第二天我便開(kāi)始了我的工作-housekeeper,我在一個(gè)lodge工作，工作環(huán)境很安全，而且我的offer還是提供住宿的，條件很是不錯(cuò)。剛開(kāi)始，我被安排跟著一個(gè)當(dāng)?shù)氐拿绹?guó)女孩Amy學(xué)習(xí)如何做一個(gè)housekeeper,一方面對(duì)這份工作很是好奇，另一方面該如何和一個(gè)剛認(rèn)識(shí)的同事交流也讓我有些茫然，不過(guò)通過(guò)短暫的交流，我便輕松了很多，也漸漸的在熟悉自己接下來(lái)三個(gè)月要從事的工作。

就這樣和Amy共事了兩個(gè)星期，我便通過(guò)了培訓(xùn)，也就意味著以后需要我自己獨(dú)立去做一個(gè)housekeeper。之后，每天早上九點(diǎn)開(kāi)始打卡上班，連續(xù)工作8小時(shí)，這中間一般沒(méi)有休息時(shí)間，如果要休息的話也就是喝點(diǎn)水，因?yàn)槲覀冃枰粋€(gè)一個(gè)房間的打掃檢查，一般來(lái)說(shuō)一間check-out的房間要在30分鐘左右完成，剛開(kāi)始確實(shí)很困難，每天基本都是16間，當(dāng)然這其中也包括一些stay-over的房間。但是剛來(lái)的第一個(gè)月，確實(shí)感到了前所未有的痛苦和壓力，每天可以累到倒頭就睡或是干脆不想吃東西，但是心里卻告訴自己既然選擇了就要堅(jiān)持，畢竟這也是一次磨練。

在經(jīng)過(guò)了一個(gè)月的魔鬼般的體驗(yàn)后，心里總會(huì)有一個(gè)過(guò)渡期，有時(shí)在想家的時(shí)候會(huì)偷偷流淚，會(huì)想過(guò)放棄，但是現(xiàn)實(shí)告訴我，這些也許就是我必須經(jīng)歷的。通過(guò)做housekeeper，我能有機(jī)會(huì)和各個(gè)國(guó)家的客人交流，也能在和美國(guó)員工的共事中鍛煉自己的英語(yǔ)，同時(shí)了解他們的生活習(xí)俗文化。其實(shí)在你經(jīng)歷過(guò)掙扎之后總是會(huì)雨過(guò)天晴的，因?yàn)槌斯ぷ?，在美?guó)的生活還是很豐富的。我們Big Sky每周四在Downtown舉行音樂(lè)會(huì)，而且每個(gè)星期的都會(huì)邀請(qǐng)不同風(fēng)格的樂(lè)隊(duì)來(lái)表演。這是個(gè)開(kāi)放式的音樂(lè)會(huì)，不需要任何門(mén)票，只是整個(gè)鎮(zhèn)上的人一起聚集在一個(gè)草坪上，曬曬太陽(yáng)，品著紅酒，一起欣賞音樂(lè)。這樣的形式是開(kāi)放的，你可以完全輕松地去感受美國(guó)人的休閑娛樂(lè)生活，并且可以找當(dāng)?shù)氐囊恍┤诉M(jìn)行愉快的交流，介紹中國(guó)文化和詢(xún)問(wèn)美國(guó)文化等等。除了這個(gè)大型的活動(dòng)外，我工作的Lodge也會(huì)每?jī)蓚€(gè)星期舉行一個(gè)員工的barbecue,這是一個(gè)boss和員工很好交流的一個(gè)平臺(tái)，在這里大家會(huì)聚在一起吃燒烤，玩游戲，談?wù)剬?duì)工作的意見(jiàn)等等，這種輕松的雇傭關(guān)系也會(huì)緩解心中那種身在異地的孤獨(dú)感。

另外除了我通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目不僅認(rèn)識(shí)了很多中國(guó)的朋友，還認(rèn)識(shí)了很多其他國(guó)家的，例如土耳其、羅馬利亞、泰國(guó)等國(guó)家的朋友。而且我的室友就是一個(gè)土耳其人，在這樣的環(huán)境里，你可以漸漸去熟悉各個(gè)國(guó)家的文化，并且可以聽(tīng)到各個(gè)國(guó)家對(duì)于英語(yǔ)發(fā)音的詮釋?zhuān)@也是鍛煉聽(tīng)力的一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。我就從土耳其室友那里了解了很多關(guān)于他們穆斯林宗教信仰的一些知識(shí)，還跟著泰國(guó)廚師朋友學(xué)了幾樣菜，并且還和羅馬利亞的友人打了一場(chǎng)網(wǎng)球賽?，F(xiàn)在回想起過(guò)去這三個(gè)月的種.種，覺(jué)得不僅有辛酸，更多的還是快樂(lè)的，只要你能調(diào)整好自己的心態(tài)，慢慢學(xué)會(huì)去融入這樣一個(gè)多國(guó)家多文化的大家庭中，還是可以發(fā)掘許多收獲的。

在結(jié)束了三個(gè)月的工作之后，我們幾個(gè)中國(guó)朋友便在美西和美東旅游了15天左右，這也算是對(duì)自己這三個(gè)多月辛勤勞動(dòng)的一種獎(jiǎng)勵(lì)吧。不過(guò)，真的說(shuō)到這3個(gè)月我所體會(huì)到的，收獲到的，絕不是這短短的一篇實(shí)習(xí)報(bào)告就能概括的，簡(jiǎn)而言之，這三個(gè)月我長(zhǎng)大了很多，體會(huì)到了一個(gè)人在外生活的艱辛，學(xué)會(huì)了如何照顧自己，學(xué)會(huì)了如何和各種人打交道，學(xué)會(huì)了如何冷靜地獨(dú)立處理問(wèn)題，學(xué)會(huì)了如何才能讓自己保持情緒，同時(shí)也體會(huì)到了要從事一份工作的那種艱辛，體會(huì)到了美國(guó)當(dāng)?shù)氐谋就廖幕?/p>

我很慶幸自己能有這樣的一次實(shí)踐機(jī)會(huì)，所以我會(huì)把這些回憶和體會(huì)永遠(yuǎn)的埋藏在心里，作為自己以后人生道路上的一些提醒和指導(dǎo)，在以后的人生中慢慢的體會(huì)和消化。