大學畢業自我鑒定實習篇1

一轉眼實習的時間飛快就過去了，在這六個月當中我經歷了很多，也讓自己從中受益成長了很多?，F在都還依稀記得自己剛剛進入學校學習的事后，結果現在卻都已經實習完了。我想經過實習生活的我，比高中畢業的學生們有著更多的生活閱歷和更多的社會敬仰。但是如果我不學習的話我一定是比幾年后大學畢業的他們差的，所以我即便是在工作的時候也沒有忘記學習。抓住了實習的機會在加緊時間的提升自己本身的能力和知識含量。

在剛剛來到餐廳實習的時候我的內心也有著一些慌張，害怕自己做不好，畢竟我也是第一次出來工作，還只是一個剛剛滿十八歲的孩子。雖說有些人可能出社會早，初中都沒讀就去外面打工了自己也過的還可以，但是我想換我來我肯定是做不到這些的。雖然我成年了，但是我知道我自己還是一個孩子，而且我從小可以說是被一家人寵著長大，我也沒吃過什么苦，這次來到餐廳實習可能就是我最苦的事情了。但也正是這次實習讓我真正的對自己有了了解，知道了有些事情我也是辦得到的，只不過是我自己害怕失敗所以不敢去做而已。所以在實習的時候我在一開始還只是讓我去干嘛我就去干嘛，到了后面我知道自己該干什么，自己能干什么之后我就把自己的工作完成的很好。而我也因為自己這種良好的工作態度，從中學習到了很多知識，讓我的社會經驗有著大大的進步，讓我開始變得像是一個成年人了。

而通過這次實習我也真正的明白了自己想要的是什么。在這次實習的時候我就開始思考我自己真的喜歡這種每天重復的日子嗎，每天面帶微笑的迎接每位顧客，有時忍受顧客的刁難。我想這些并不是我想要的，我想要的是能夠自由自在的工作，可以在自己勞累的時候休息，可以在我不想做一件事的時候說不。但現在的我還沒有那個條件，我是出來實習而不是老板，我需要做的是完成領導給我下達的任務，而不是自己自作主張。我也知道了未來還是需要學習的，雖然這次實習結束了，但是結果還是很好的，增長了我的社會經驗，而在未來我不會停下自己學習的腳步，繼續努力，做到自己想要做到的事情。

大學畢業自我鑒定實習篇2

尊敬的領導：

您好!當你啟開這份自薦書時是對我過去四年的檢閱。當你合上她時，也許將是我人生新的征途!

我叫×，就讀于公共營養學專業。專業實踐方面，在2x年10月學校本科教學工作水平評估中以優秀的表現贏得教育部評估專家的贊譽，在校四次專業實習中均表現突出并得到實習單位及學校的表彰，曾在醫院理療科、運動健身中心、保健按摩公司實習指導，有豐富的體育健身、運動康復、營養保健方面的實踐經驗。同時，英語、計算機均已達到國家學士學位等級要求，并取得了健美操三級運動員證書、游泳教練員和救生員資格證書等。在校期間，我學習刻苦努力，德、智、體、美、勞綜合評定成績優異，榮獲“綿陽市三好學生”、“優秀學生干部”、“優秀團員干部”等稱號，一直處于本專業前五名，并多次獲得學校一、二等獎學金、四川省政府獎學金、國家勵志獎學金。

思想上進，積極進取!我在學好本專業知識的同時，廣覽群書，自學了：營養學、美容保健學、心理學、營銷學等方面的知識，現今正讀考國家勞動衛生部頒發的高級公共營養師。在校期間一直擔任班級干部(團支部書記)，具有較強的組織能力和語言交際能力。年轉為中共正式黨員。專業學習之余，積極參加組織青年志愿者協會等社團工作和社會實踐活動，鍛煉了自己的動手能力、創造能力、適應能力及心理素質。

大學畢業自我鑒定實習篇3

1、____同學于____年月至____年月之間在聯想集團有限公司北京廠實習。實習期間該員工認真學習各種專業技能，嚴格執行各項管理規定，積極參與相關競賽活動，能較好勝任流水線與cell線各崗位需求，在月末評比中，屢次拿得名次，并有強烈的團隊意識及能為團

1、____同學于____年月至____年月之間在聯想集團有限公司北京廠實習。實習期間該員工認真學習各種專業技能，嚴格執行各項管理規定，積極參與相關競賽活動，能較好勝任流水線與cell線各崗位需求，在月末評比中，屢次拿得名次，并有強烈的團隊意識及能為團隊進步提出合理化建議，整體表現良好。

2、實習期間，態度端正，學習踏實，工作認真，注重理論和實踐相結合，將大學所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，在我部“重慶熱線”實習時能創造性、建設性地并能獨立開展工作;能吃苦耐勞，工作責任心強，注重團隊合作，善于取長補短，虛心好學，具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在計算機通訊領域不斷地探索，有自己的思路和設想。

3、____同學在我部實習期間，態度端正，學習踏實，工作認真，注重理論和實踐相結合，將大學所學的課堂知識能有效地運用于實際工作中，在我部“重慶熱線”實習時能創造性、建設性地并能獨立開展工作;能吃苦耐勞，工作責任心強，注重團隊合作，善于取長補短，虛心好學，具有一定的開拓和創新精神，接受新事物較快，涉獵面較寬，在領域不斷地探索，有自己的思路和設想。

4、實習實習期間工作認真，勤奮好學，踏實肯干，虛心好學。善于思考，能夠舉一反三……能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，該學生嚴格遵守我公司的各項，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象，并能與公司同事和睦相處，與其一同工作的員工都對該學生的表現予以肯定。

5、____同學在我單位實習期間，能夠做到服從領導指揮，團結同事，不怕苦不怕累，將學校所學到的知識技能運用到實際工作當中。

大學畢業自我鑒定實習篇4

實習期間我認真刻苦、吃苦耐勞，有上進心。為人誠懇、虛心好學、能夠正確對待、處理生活及工作中遇到的各種困難，思想積極上進，接受能力和獨立能力強，有很強的團隊精神和集體榮譽感。做事認真負責，有很強的責任心。有強烈的上進心、事業心，有很強的對環境的適應能力，能很快融入集體。

在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經驗的前輩請教，善于思考，能夠舉一反三。對于別人提出的工作建議，可以虛心聽取。在時間緊迫的情況下，加時加班完成任務。能夠將在學校所學的知識靈活應用到具體的工作中去，保質保量完成工作任務。同時，我嚴格遵守我公司的各項規章制度，實習期間，未曾出現過無故缺勤，遲到早退現象。我腳踏實地的工作，努力做到，工作始終以＂熱心、細心＂為準則。遇到不懂的問題，積極問同事，在同事的熱心幫助下，問題很快就解決了，這簡短的實習生活，雖然緊張，收獲也很多。但給我的僅僅是初步的經驗累積，對于往后邁出社會還是不夠的。

通過實習我明白到：工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中，如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，我牢記一個規則：我永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門的同事相處好，那工作起來的效率才高。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次實習的目的了。

我相信通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

大學畢業自我鑒定實習篇5

第一階段的實習即將結束，回顧這四個多月的點點滴滴，有成功后的欣喜和激動，也有挫敗后的失落和無奈.從第一天上班的興奮不已，到后來的不知所措，直至現在的慢慢適應，業務操作能力提高的同時，內心也經歷著微妙的成長。

雖然在崗前培訓時也聽老師講過一些服務中的案例，但那份學生的沖動和稚氣將一切的困難都縮小化了，懷著對金融事業的憧憬，看似躊躇滿志的傲氣。然而，真正站在崗位上我才發現，我所需要的不是所謂的遠大抱負，而是以一種平和寬容的心境對待平凡崗位的那份自然和豁達。是以一種謙虛的心態去向每位師傅學習各項技能的勤懇和和謙卑。第一次走進支行，第一次接觸柜臺，第一次面對客戶，第一次。在太多的第一次中，我感受著來自溝通，技能，和業務等方面的諸多壓力，當然，在一次次體味壓力的同時，也學會了如何去緩解和減輕這些壓力。由于知識背景的欠缺，初次接觸業務時幾乎是一頭霧水，對一些行話和專業術語則更是不知所謂，在遭遇客戶的抱怨時，內心有過委屈，也有過無奈.特別是剛臨柜的幾天，由于業務操作的不熟練，讓我感覺似乎失去了任何辯駁的權利。＂會不會做？＂＂怎么這么慢？＂一句句抱怨的話讓我感覺混身火辣辣的，心跳越來越快了，手腳卻越來越慢了，頓時一種從未有過的失落感讓我失去了所有的自信。但是那份曾經堅守的＂永不言棄＂讓我在幾度失落的低谷中又重拾起當初的決然和驕傲。在看似忙碌而又緊然有緒的工作中，我開始記住了＂客戶＂這個詞，因為我深知客戶是我們的服務對象，金融業出售的是服務，優質服務是我們的＂立行之本＂。我開始體味＂微笑服務＂詮釋的真諦。

在實習期間，我從最基本的工作學起.驗印，整理資料，敲連號章。在看似簡單而又機械的工作中我學會了仔細，學會了如何去做好每一樣師傅們交付的任務。曾經對＂一生做好一件事＂的人生觀置之一笑，但細細想來可笑的是自已.＂把一件簡單的事情做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡＂我想這句話的內涵只能用行動去體會，用經歷去詮釋.我從不拒絕做任何一件小事，因為我相信無論是什么事情，要做好都離不開認真和細心。而臨柜工作是一項看似簡單但精密度很高的工作，它需要的是更多的耐心和細心.所以我一直都在培養自己這方面的能力。剛開始時，幾乎每一天每做一件事都要犯錯，但是漸漸的在各位師傅的幫助和指導下，我已經慢慢從常犯錯，減輕到現在的少犯錯，犯小錯，并爭取不犯錯。我把每次犯錯都做為對自己的一次警示，更是做為自己邁向成功的一道道關卡，人生不拒絕犯錯，重要的是看待錯誤的正確態度和之后的自省。

在經過了一段時間的＂看＂后，會計把我安排到分理處實地操作，在分理處，由于業務量不是很大，所以師傅讓我親自操作記帳。在那里，我系統的學習了儲蓄業務，也得到了操作上的訓練。通過向師傅們請教和學習，對于中間業務的委托關系辦理各資費繳納業務也已經基本掌握并多次操作辦理。對于對公業務，能辦理一些基本的結算業務，如：收付現，轉賬，匯票的簽發和解付等。

過去的四個月不管是問號還是感嘆號，在新的起點上，我將重新審視自己，虛心向各位師傅求教，認真學習業務操作，并注意儲備知識，適時給自己充電，不斷地從各方面提高自己的素質，使自身在新的起點上取得更大的成績。

大學畢業自我鑒定實習篇6

在為期兩周的實習過程中，書本知識與實際操作、理論與實踐的碰撞，錠放出青春的火花，讓我對未來躊躇滿志的同時，也讓我更清楚的了解到自身的不足。本次實習將為我以后的定位帶給用心的參考作用。

紙上得來終膚淺，若知其事終須行。本次實習，讓我得到了進一步認識社會、接觸工作的機會，并在有關領導和同事的關心與指導下了解到大學生工作期間出現的各種問題，例如：剛畢業的大學生經常犯些粗心大意的錯誤，忽略細節問題，他們讓我懂得認真的工作態度比潛力重要。

由于缺乏必須的社會閱歷，大學生在處理人際關系方面手法有欠成熟，他們讓我明白良好的人際關系有助于工作又快又好的完成；以天之驕子自居的大學生總以為自己知識比別人豐富，驕傲、浮躁，他們讓我理解到勤奮好學是工作的良好習慣領導與同事的關心與指導讓我倍受鼓舞、受益匪淺。

肩膀上的職責讓我感受壓力，同時也讓我在前進的路途中邁出踏實的腳步。雖說是實習，然而我把它看作真正工作的開始。在我負責跟蹤的“科技信息”活動與“創新論壇”的工作中，得到了不少鍛煉的機會，寫作潛力的加強、語言表達潛力的提高、組織潛力的培養、認真態度的熏陶等認我滿懷激動，并指引著我以后發展的方向。再一次感謝科技館的領導與同事，是他們把我空白的桌面上堆滿厚厚的文件，是他們給了我按時完成任務的限制，是他們諄諄教導的話語。我相信領導與同事的指導將為我以后走進社會踏出堅實的腳印。

本次實習，既是一個知識與實踐銜接的過程，又是一個不斷完善實踐與知識理論差距的機會，日后我將繼續改善自身的不足和缺點，塑造成雙轉型社會中的知識人才，為以后邁進競爭激烈的社會踏出鏗鏘的步伐。

大學畢業自我鑒定實習篇7

準備我的畢業之際，為了更好地鞏固專業知識，學習專業技能，我到中學參加實習。

回首在中學度實習的這兩個月，我受益匪淺，使我對以后的工作有了定性的認識。在校領導及各級領導教師的關心和支持下，我們過的非常開心，在這里，我初次體驗到了做一名教師的酸甜苦辣，讓我對自己有了一個新的認識，也堅定了我在教書育人這條路上勇往直前追尋夢想的信念。

在實習期間，通過教學實踐，我學到了許多在大學的課堂上學不到的知識，實現了從學到教的角色轉變。我的.教學指導教師角教師，現為一中黨委書記，他是一位教學經驗豐富、教學特點鮮明、深受學生歡迎的資深高級教師。他對我進行了全方位的指導，使我在短期內取得了很大的進步。在實習的第一階段，我有目的的聽課、評課，學習他們的授課方式、引課方式、提問方式、引導方式等技巧，認真總結各位教師的教學特點及學生的反應，形成一定的理論知識。在實習的第二階段，我深入分析教材、分析學生，多方查閱資料、征求教師的意見認真備課、試講，然后通過教學實踐，把我領悟到的理論付諸實踐，并在每次教學后聽取教師的意見、征求學生的意見，自己進行深刻教學反思，認真總結自己的優缺點，形成新的認識。經過如此反復的練習，我能夠運用自己所學的理論知識認真分析學生和教材，掌握了整合教材的基本方法，并能根據實際情況恰當地整合教材，上課有激情，課堂教學能力和組織能力得到了增強。但是，也還存在一些不足，比如：板書不美觀，對新課改的教材不夠熟悉，不是很會突出重難點，知識點之間的過度不太連貫，課堂的組織能力還有待加強，對自主學習、探究式學習這些新的教學理念還要不斷學習。

我的班主任指導教師張教師是一位非常有親和力的優秀青年女教師、班主任，她是我學習的榜樣。家在昆明的她放棄了天倫之樂，在這里任勞任怨默默的為學生付出著自己的心血。她是英語教師，雖然學生們的英語很薄弱，但她從不占用學生的自由時間要求學生學英語，她從大局出發，鼓勵學生全面平衡發展。她對學生寬嚴有度、關愛有加，愛學生就像愛自己的孩子一樣。在實習期間，她對我進行了無微不至的指導，大膽的放手讓我參與班級管理，支持我的各項工作。在她的支持與指導下，我積極檢查早晚自習考勤、衛生情況，并組織主題班會、大掃除等活動，我基本熟悉了各項班主任工作方式及其流程，學到了許多管理班級和學生的經驗。我熱愛學生，對學生負責，與學生朝夕相處，了解學生的學習情況，思想特點，行為習慣等等，與學生建立了深厚的友誼。通過班主任工作實踐，我感受到了班主任工作的細致和辛苦。我認為愛是最好的教育方法，只有與學生交朋友，充分了解學生，才能更好地開展教學。當然，我也意識到了自己的不足之處，我還把不準寬嚴有度的度，不會巧妙的批評學生。

實習是我步入社會前的第一課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情。這次實習告訴我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。通過這次教育實習，我學到了許多寶貴的經驗，找到了自己在教學工作中的不足，明確了自己今后想要成為一名優秀的教師應該努力的方向。

大學畢業自我鑒定實習篇8

實習的這段日子，讓我了解學生，了解了自己的工作，并去熟悉了，掌握了一定的教學知識，更好的來把教學做好，也是感謝學校給予的實習機會，我也是沒有辜負，也是得到了認可，在此也是對自己過去這段時間的實習去回顧下，做好自我評價。

工作上，我認真積極，沒有松懈，對于每一件事情，都是自己努力的去做好，盡到自己的努力，可能和其他老師相比，我也是有一些差距，但是也是付出了自己的努力以及所有的能力而做好工作也是讓我的能力提升，而同樣下次一樣的事情，也是可以做的更好一些，這些付出都是沒有去白費的，同時也是讓我看到，作為一名教師，工作不但是自己要教好了學生們，去了解學生們，同時自己的學習也是格外的重要，只有自己多一些經驗的積累，多一些知識的掌握，那么對于教學也是會更加的得心應手。而我也是做好自己的工作，在辦公室多去問，多和同事交流，也是很熱情，能自己幫助的事情都是會主動的來做，也是讓我更好的融入進來，同時也是一個學習的機會，讓同事們更認可我，愿意回答我的問題，給予我一些幫助，而工作也是能做得更到位。

學習中，積極的聽從老師的教導，準備好教案，對于不懂會去問，不會覺得自己什么都是懂了的，而且也是明白，作為老師，自己都是不懂的方面，那么更是難以去教好學生的更何況我還是剛做老師不久，經驗是不足的，很多的知識了解也是不太夠的，更是要多學，實習是實踐的機會，也是我學好的機會，能力去得到了鍛煉，讓我看到自己想做的老師工作是怎么樣，自己又是能適應，能做好，更是給予了我信心，讓我更堅定了要去做一名更加優秀老師的一個想法。實習里，我認真的備課，做好筆記，培訓的時候積極的聽老師的，而且只要自己有空也是會去聽相關老師的一個講課，從他們中學到知識，知道如何的來做才是讓自己有進步，看到他們如何的做老師，自己也是有了一個榜樣，更明白自身的差距，也是要不斷的去縮小才行的。

實習而今也是快要結束了，能被領導認可，能被同事們肯定，學生們對于我的教學也是愿意課堂來聽講，積極的參與到互動之中來，我也是很開心，自己的努力是有了一定成績的也是要繼續的加油，來在以后做得更為出色。