學生計劃表暑假篇1

第一、學習計劃，具體如下：

1、預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

2、預習六年級上冊數學相關內容。

3、預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

4、每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

5、寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二、生活計劃具體如下：

1、培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話、見人要有禮貌。

學生計劃表暑假篇2

假期預定目標：

一、學習：完成暑假作業、復習和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復習英語單詞、練一些數學題。

二、寫作：參加校訊通第__屆書香班級和第__屆博客之星活動，多讀書，多寫博文，煅練自已的寫作能力。

三、鋼琴：參加鋼琴考級，在考級中能取得優異的成績。

四、游泳：假期游泳班15天的時間里學會游泳。

五、快板：繼續學習和練習好快板，比以前有一定進步。

六、做家務：洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛生。

除此之外，有時間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。

每日計劃：

早上：6：30起床;跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘;

上午：寫暑假作業(每天每門各3頁)、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁;

中午：午飯后讀書1小時、午休1小時;

下午：練習快板40分鐘、4：306：30游泳(游泳班結束后可自由安排);

晚上：晚飯后彈琴1小時;散步或出去玩;9：0010：00親子共讀;10：00睡覺，

注：中間空閑時間可自由安排。

每周計劃：

1、背詩：每周背誦《古詩八十首》10首。

2、寫日記：每周寫3-5篇日記或讀后感。

3、做家務：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長收拾家里的衛生12次。

學生計劃表暑假篇3

時間過得真快，轉眼又到暑假了，這是我們大家都熱切盼望的假期，那是因為我們可以盡情的玩耍了，但在老師和家長的教導下，我知道不能光想著玩，要過一個有意義的假期。我的暑假計劃如下：

1、集中時間完成學校下發的《暑假生活》，按照學校部署的暑假活動項目一一進行實踐。

2、每周抽出1--2天的時間預習四年級的課本知識，為開學能夠盡快適應高年級學習而準備。

3、每天練習書寫毛筆字10張，爭取能夠參加本屆“全利來杯”書法比賽。

4、每天練琴1小時，使自己的琴技更加熟練。

5、每天堅持晨練，讓自己的身體更健康。

6、全家一起旅行，我希望能去大海邊盡情玩耍。

以上就是我初步的暑假計劃，媽媽說：“看起來簡單，但做起來可不一定怎樣。”我一定堅持不懈的履行我自己制定的計劃，讓媽媽看看這個即將成為四年級大學生的我，是怎樣的一個全新的我!

學生計劃表暑假篇4

即將畢業的大學生對于實習，已經見怪不怪了。而你有實習計劃嗎?將實習規劃好，讓你在實習階段做事、學習，都事半功倍。而我也有實習計劃：

一、實習目的和意義，前去實習，當然要知道自己去實習的目的和意義了，我將去__有限公司實習，崗位是市場營銷，通過實習使學生深入理解和掌握已學習過的市場營銷基本理論，基本方法和基本技能;進一步縮小理論教學與企業營銷實踐的差距，為以后學生很快走向社會，適應社會，成為優秀的營銷管理人才打下基礎。通過畢業實習，達到如下目的：

1、較全面、深入地了解相關工作的關系及重要作用，熟悉現行管理體制及實務操作技能，使學生對所學專業有更為全面的認識。

2、幫助學生進一步消化、補充和鞏固已學到的專業理論知識。通過實踐環節，檢查學生對所學知識的理解程度、掌握程度和實際應用能力。

3、有針對性地鍛煉學生觀察問題、分析問題和解決問題的能力，促進學生將所學理論與實踐相結合，培養他們腳踏實地、扎扎實實的工作作風，為今后較順利地走上工作崗位打下一定的基礎。

二、將有那些實習內容，學生通過一段時間在相關崗位上的具體操作練習，應了解實際工作中具體作業流程及不同模式，從而使已學過的專業知識與實踐相結合。本實習原則上應選擇與市場營銷專業知識相關的部門進行，內容包括商品銷售、市場調查研究、生產與供應、開拓市場等。畢業實習的基本內容：

1、收集實習崗位相關資料，了解實習單位的組織機構，尤其是旅游企業管理組織機構的設立及其職責權限的劃分情況。

2、參與實習單位的工作過程。

3、觀摹實習單位的工作活動。包括：商品銷售、市場調查研究、生產與供應、開拓市場等。

4、在實習報告中分析評價實習單位管理制度的制定和執行情況與不足，并提出合理化改進意見。

通過畢業實習，進一步掌握本專業的基本理論與技能，在實踐中印證自己所學的知識。作為一個實踐型專業的畢業生，更要在實習中善于發現問題，并培養分析問題、解決問題的能力，為撰寫實踐報告和走上工作崗位打下基礎。本次實習，學生要自主選擇一個具體領域，深入到其內部進行實踐，將所掌握的旅游管理專業的綜合知識運用到該行業中，提高在相關領域的實際技術水平，并初步培養動手能力，為畢業時順利走向工作崗位打下良好基礎。其基本目的是了解所在地區、所在行業部門的一般概況，所在單位的性質、職能，經營、管理水平，特點與創新，發現存在的問題，運用相關知識進行原因分析，提出相應的辦法與策略等。

學生計劃表暑假篇5

第1~2個星期：可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。

第3~5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復習：

7：30—8：30起床梳洗吃早飯。

8：30—9：00背書背單詞。

9：00—12：00數學。

12：00—14：00吃飯午休。

14：00—16：00物理。

16：00—18：00化學/生物。

18：00—19：00晚飯。

19：00—21：00英語/語文。

21：00準時休息。

學生計劃表暑假篇6

我已經是一個高中生了，在當前這個學期，我因為沒有好好計劃自己的學習，所以學的很吃力，而我還有將近三年時間要去學習，如果現在不好好計劃學習，到最后一定拿不到自己想要的成績。所以在當前，我決定把自己這三年的一個長遠學習計劃制定下來，規定自己三年的大學習計劃。那么下面就是我的一個學習計劃：

一、把各科的基礎打好

我現在高一，學的內容也都是基礎，那么我必須要把高中的基礎打好，尤其是每個科目都要打好基礎，因為基礎很重要，奠定了基礎，后面在難的學習也不會覺得難了。基礎在，知識就不會難學。所以各科的基礎知識是重點要弄懂的，我相信只要我把每一個科目的基礎知識學扎實了，即使遇到很難的知識，我也能夠憑借基礎攻克的。高中三年就是要靠著基礎堅持下去，有了基礎，就不會覺得學習很難了。以前就是因為基礎知識沒有學好，結果造成后面學習艱難，成績也是一般般。

二、培養學習的好習慣

學習好習慣很重要，所以在這三年，我要去培養自己優良的學習習慣，這樣就能幫助自己的學習了。第一個要培養的好習慣是做筆記，上課一定要做好筆記，因為那都是老師講解的重點，是老師分析好了的知識，是老師歸納總結的重點知識。做好筆記，更方便自己學習復習，幫助自己記住重點。第二個要去進行培養的好的習慣是弄錯題本，錯題本是把自己做錯的題目重新摘抄下來，以便于自己吸取教訓，總結經驗，歸納解決方法。第三個好習慣要培養的是課前預習和課后復習，這是老師強調多次的，但是由于自己不當回事以及不注重，所以一直不曾實行過，現在我要重視這個問題了。從本學期開始，一直到自己畢業，我都要努力實施下去，因為這樣能方便自己跟上老師講課的進度，讓自己及時復習知識，如此長久進行，還怕成績不好嗎?

三、上課認真，遵守紀律

從本學期一直到畢業，我必須要上課認真，上課只有認真了，才能把學習搞好，把知識給學好。遵守各項紀律，才能做個好學生，進而才會把學習放心上。上課老師教的內容都是重點，認真聽課并遵守紀律，學習才不會大意，才會讓學習有更好的提高。

接下來的三年里，我會努力跟著這個學習計劃做，讓高中的學習得到好的提高，讓學習成績持續提高。

學生計劃表暑假篇7

暑假就要開始了，根據爸爸媽媽的要求，為了能過一個有意義的暑

假，為五年級有一個好的開始!我決定擬一個暑假計劃!我一定按計劃做。

第一條、每天早上6、00起床，晚上9、00睡覺。

第二條、起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。

第三條、每天背誦作文范文精彩片段2段;

第四條、 每周1篇命題作文;周記一周一篇，完成時間自選。

第五條、電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天;

第六條、每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時。

第七條、語文、數學的作業要同步進行。

第七條、每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。

另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”，30%交學費。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優秀的學生。

學生計劃表暑假篇8

盼星星，盼月亮，終于迎來了盼望已久的暑期了。漫漫長長的兩個月，究竟該怎樣度過呢？下面，是我這個暑期的計劃書。

一、暢游書海：書籍是人類進步的階梯。所以，閱讀肯定是暑期生活中不可缺少的了。我打算，每周去一次圖書館，讓自己在書海中盡情遨游。我要在《中華上下五千年》細細品味中華五千年的悠久歷史，和女媧一起手牽手去補天；我要在《小王子》里和王子一起冒險；我要在《查理九世》和查理一起解開謎團。讓自己在暑期生活中充充電。我給自己定了一個目標，暑期內要看7本有意義的`書。

二、孝敬父母：百善孝為先。我要在暑期生活中為父母做一些力所能及的事情。就從最簡單的做起，打掃衛生，為父母端茶遞水，讓父母在假期生活中好好放松一下身心，也讓我自己盡一盡當女兒的責任。

三、游山玩水：步步尋往跡，有處特依依。為了讓暑期變得豐富多彩，我要游歷山河。首先，我打算去平潭大玩一番，不為別的，就為了一個字――吃！我是個實實在在的吃貨。到平潭我就是為了吃海鮮，填飽自己的肚子。第二個打算就是去白水洋，烈日炎炎的夏天，泡在水中，是多么愜意啊！

四、強健體魄：生命在于運動。身體是我們享受生活，努力學習的本錢，所以假期我一定要去鍛煉身體，做一個文武雙全的好少年。我呢打算去游泳。游泳可以長高，我還要讓我身上的那些可恨的肥肉“一去不復返”。游泳不但可以讓身體健康，而且還是個有趣的運動。每次游泳我都會叫上我的好友在水里大玩一通，不玩個快活，絕不回家！

學生計劃表暑假篇9

一、主要工作

1、認真貫徹《學校衛生工作條例》，對照衛生部、國家教委、全國愛衛會發布的《中小學生健康教育基本要求(試行)》，學校分管領導、教導處、總務處、學校班主任及健康教育老師各盡其職，共同做好學校的衛生保健工作。

2、普及學校健康教育，健康教育課開課率達到100%;提高學校衛生健康教育質量，定期進行衛生知識講座，定期更新衛生黑板報宣傳內容;繼續開展少年兒童心理異常、心理障礙的疏導及執行學校環境衛生檢查、競賽制度。

3、從小培養學生良好的衛生習慣和衛生行為，提高衛生保健意識和防病能力，做好疾病控制工作，做到“防患與未然”;加強春季流行病的預防宣傳工作，做好對患齲齒、近視、沙眼、貧血、疥瘡等常見病學生的矯治工作。

4、加強學生用眼衛生的宣傳，培養正確的坐姿，勞逸結合、多做戶外活動，注意營養均衡，提高眼保健操質量。

5、組織學生參加愛國衛生月活動和紅十字宣傳活動;迎接縣疾控中心本年度對我校的衛生監督__縣教育局督導的檢查，規范愛國衛生檔案記錄，發現問題及時整改。

二、工作安排

一月份：

擬訂《20__年度學校健康教育工作計劃》，聯合教導處落實健康教育課課時和教學人員。

二月份：

1、期始大掃除。

2、期始視力測試。

3、第二周開始各班進行個人衛生檢查。

4、衛生委員例會。

三月份：

1、衛生委員例會。

2、衛生講座。

四月份：

1、開展愛國衛生月活動。

2、春季預防接種工作。

3、配備春游活動各種常用藥品。

4、健康教育知識競賽。

五月份：

1、愛國衛生月活動總結。

2、組織學生參加紅十字宣傳活動。

3、全校眼保健操比賽。

4、衛生委員例會。

5、衛生講座。

6、大掃除。

六月份：

1、期末健康教育課期末測試，測試視力、身高、體重各項測試。

2、學期衛生工作總結材料，衛生檔案整理

九月份：

1、衛生員培訓：

培訓內容：新學期工作職責要求。

2、強化眼保健操，對學生進行衛生習慣的培養。

3、開展“愛牙”日宣傳活動，9月20日。

主題：預防牙齒損傷。

中心口號：善待牙齒。

要求：

①各班辦一份宣傳板報。

②各年級收看口腔衛生保健錄相帶，并有測試題，時間另行通知。

4、做好一年一度體檢工作。(具體時間另行通知)

十月份：

根據體檢工作統計開展如下工作：

①開展沙眼防治工作，根據體檢查出的沙眼和疑沙的學生進行眼水治療。

②廣播講座：怎樣預防沙眼

③各班辦一期板報：預防沙眼應養成良好的衛生習慣。

十一月份：

1、預防近視：眼操評比工作。

2、營養膳食講座：

①發放宣傳題：全校各班人手一份。

②組織初一、初二年級看錄相.

③各班辦一期板報：什么是合理的營養膳食。

十二月份：

1、衛生宣傳：除“四害”科教片，收看時間另行通知。

2、期末健康教育課期末測試;本學期工作總結材料。

學生計劃表暑假篇10

暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學們提供了廣闊的展示自我的舞臺。而計劃運用暑假時間，成了我們當前首先該做的事。

一、科學合理地制定暑假活動計劃

假期中任務繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整，根據暑期時間合理安排，制定一份“暑假活動表”。一切活動應該嚴格按照“計劃表”進行，但還是要注意勞逸結合。

二、認真復習

迎接獎學金考試，這個測試是暑假后五年級下學期的一個總結，暑假中，要把上一個學期學習的所有內容認真復習一遍，還要制定一個“復習計劃表”。爭取測出好成績。

三、培養自己的興趣愛好

發展自己的特長根據自己的興趣愛好，積極參加學校組織的`各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術，掌握一技之長，為將來的發展打下基礎。

四、勤奮讀書

注意積累，善于寫作，靈活運用利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優秀書(報)刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。

此外，暑假中還可以積極進行體育鍛煉，幫助家長多干些家務，參見社會實踐活動體驗生活……只有抓住機會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。

五、時間安排

1、每天的四個“1小時保障”每天保障做一小時的語文或數學作業;每天保障一小時的無負擔課外閱讀;每天保障一小時的英語自學;每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

六、學習計劃

1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

3、數學課程計劃7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

七、活動安排

1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;

7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;

8、其他：根據具體情況，靈活安排。

學生計劃表暑假篇11

為了提高我的成績，達到排名靠前，考試分數上升，經過我深思熟慮，在親人們的鞭策下，我決定制定學習計劃如下：

一.關于學習習慣

1.早起早睡

10點睡覺，6點起床

2.學習態度

上課認真聽講，利用課余時間和午后時間鞏固知識。放學回家后，認真完成老師布置的作業，再預習明天的課程。不管在家或在學校，都要認聽老師和家長的指導和安排。

3.自我學習要求

1學習要謙虛，虛心向老師請教，向同學學習，不恥下問。

2堅持自主學習，每天回家后主動復習功課，做好家庭作業。多閱讀一些書籍，因為閱讀有利提高寫作水平的書籍

3學習不偷懶，上課不開差，積極發言。

4不一定要每時每刻都在學習，也要進行體育鍛煉，將身體健康與學習協調發展，每天早上起床后做20個俯臥撐和20個蛙跳。晚上睡覺前照樣運動。

二.關于學習目標

1.考試成績要明顯提高，各科成績都要達標。

2考試成績排名要靠前，達到全年級前50名。

3體育活動要積極參加爭取年長到1米6

三..關于學習建議

1對老師和父母的建議認真的接受，反省自己有沒有做錯，做到有則改之，無則加勉。

學生計劃表暑假篇12

暑期到了，為了我的暑假生活變得充實，下頭我將制定自我的工作計劃：

第一部分：學習初三資料

時間：此刻到八月份上旬

1.周一至周五排兩個半天天時間學習初三數學，其中間隔一天。

(有條件找人輔導比較好，教師比較有經驗，將基礎打好。)

2.周一至周五排一個半天天學習初三物理。

(買參考書、試題自學或者找教師。)

3.周末排兩個半天看文科書

(集中在一天恐怕挺煩的，看些散文、傳記等，把好的&39;句子記下來，研究一下好作文的結構。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節。)

4.周末排一個半天看歷史課本。

(因為初三學習忙，歷史恐怕顧不上學了。)

第二部分：準備參加競賽或其他比賽(或)加強第一部分學習資料

學生計劃表暑假篇13

準大一新生暑假計劃對準大學生來說，經歷了填志愿時的掙扎和躊躇，也體驗了等待錄取結果的焦灼與煎熬，所有的緊張和不安都在收到錄取通知書的瞬間煙消云散！余下大概還有一個月的時間，暑假還能燥起來嗎？接下來還要做些什么來充實自己呢？

多看書

一個愛書的人，他必定不致缺少一個忠實的朋友，一個良好的老師，一個可愛的伴侶，一個優婉的安慰者。這個暑假，可以選擇一些自己喜歡的書籍去閱讀，有書籍的陪伴，你永遠也不會孤單。

旅行

要么讀書、要么旅行，靈魂和身體，必須有一個在路上。有人調侃道旅行不過是在一個地方待膩了想換一個地方走走的借口，然而當你去了不同的地方，看了不同的風景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。旅行便成了一種病，一旦感染了，你就再也無法擺脫。趕快上路吧，趁我們還年輕！

陪父母

陪伴是最長情的告白！這個暑假，也許是你陪父母的時間最多的一次了。放下手機，離開電腦，陪父親聊聊天，幫母親做做家務。在父母面前盡量別愁眉哭臉暴脾氣，你的身體，你的`喜怒哀樂不僅僅屬于你一個人。愛不只是說說而已，停下奔波的腳步，多陪陪父母。

學習英語

暑假學習英語，可以為四級做準備，趁你還有高三的學習狀態和空余的時間，多學習英語吧，爭取早點把四級過了。請記住一種語言可以為人生開啟一條走廊，兩種語言則會使這條人生走廊的沿途上處處開啟大門。所以為英語騰出些學習時間吧，語言的限制，也是對自身發展的限制！

咱們學校英語四六級為大二開始考試，大一下學期報名。

練車

為什么好多大學生沒車也要去考駕照？駕車是一門技術，也是一項謀生的手段，所謂藝多不壓身，多一個證件多一門出路。而且駕車早晚都要學，工作以后又沒有空余的時間，所以趁著這個暑假好好練車吧，早早把駕照拿到手！

暑假社會實踐

準大一新生大多是滿十八歲的小大人了，該學會靠自己了。找一個兼職做做，鍛煉自己獨立自主的能力。應聘一個銷售工作，既可以鍛煉自己的口才和反應能力，也可以提高我們與他人打交道的能力，豐富自身閱歷，為自己的未來增加些就業經驗。要知道大學不僅是學習知識的場所，更是培養獨立能力、為今后步入社會打基礎的中轉站。

學習計算機

大學在學習之余，需要考取許多證書。計算機二級證被許多學長學姐列為較難過的科目之一，所以準大一新生不妨就利用這個暑假來練習計算機，多掌握些計算機的操作技能，尤其是男生學會給電腦裝系統，開學了可以幫女生裝電腦系統，嘿嘿，也許就成就了一段姻緣呢！

計算機二級開學之后就可以考試，有好幾個組織負責培訓。

鍛煉身體

相信許多學弟學妹們在家都過著能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著的生活吧！但是還是要勸告大家，暑期不要太荒廢自己的身體，大學剛開始就要準備軍訓，在烈日炎炎下進行很多訓練。很多大一新生由于高中只顧著學習而沒有進行鍛煉，在軍訓時身體出現各種問題。因此在這個暑假，學弟學妹們需要加強鍛煉，堅持晨跑、多做俯臥撐，增強自身抵抗力，為接下來的軍訓打好身體基礎。

特長培養

大學校園里色彩斑斕，同學們來自五湖四海，人才濟濟，如果沒有一技之長，就很難為4年的大學生活找到一個合適的定位。

軍訓時候的一次唱歌跳舞、社團活動的晚會主持、器樂演奏、平常寫的一手好毛筆字等等，擁有屬于自己的才藝往往在大學里更受大家歡迎，也能更快地融入集體中。而暑假是鍛煉自己特長的絕佳時期。

寄語

活在當下，踏踏實實地過好每一天，不抱怨，不放棄，

為自己的夢想盡每一份力。當一個人有足夠的內涵和物質作后盾時，人生就會變得底氣十足！

人們都說不作死就不會死，我更贊同常作不死才是人生，小的時候你得好好讀書，中年了你又上有老下有小，老的時候你又老的不能動了。現在不作何時作！

趁著年輕，燥起來！

學生計劃表暑假篇14

一、跳繩訓練

1、一、二年級同學每天要求跳繩200以上次或3分鐘。

2、三、四、五年級同學每天要求跳繩300以上次或4分鐘。

二、踢毽子練習

1、一、二年級同學每天要求踢毽子100以上次或3分鐘。

2、三、四、五年級同學每天要求跳繩150以上次或4分鐘。

三、仰臥起坐練習

1、一、二年級同學每天要求練習25次以上或1分鐘。

2、三、四、五年級同學每天要求練習40以上次或2分鐘。

四、每天20分鐘有氧運動

選擇適合本年齡段的體育活動，可包括乒乓球、羽毛球、足球、長跑、籃球等。有條件的同學可以選擇性進行，也可在家長陪同下進行簡單的慢跑練習。

五、進行一次郊游活動

利用雙休日，在家長帶領下進行一次郊游活動。可以到公園走走、爬爬山，多呼吸新鮮空氣。

注意事項：

1、注意假期的飲食，保持健康平衡。

2、生活起居有規律，學習鍛煉樣樣行。

3、體育鍛煉要注意堅持，堅持到底才能勝利！

學生計劃表暑假篇15

我期待了一學期的好日子最終到了，那就是―暑假，經過了緊張的.考試，此刻最終能夠簡便簡便了!

可是，還要寫暑假作業，下頭，我就為我制定了一份暑假計劃：

每一天做完作業后讀兩篇英語課文，再看一下作文書，之后就抄寫英語單詞，抄完了就去跟姐姐玩，累了就去睡會兒覺，起床后就去樓頂花園跳繩、跳皮筋，累了下樓來玩電腦，我當然是要上學樂網啦!我跟姐姐換著玩，然后就差不多該吃晚飯啦，吃完了就去樓頂花園乘涼，之后就下樓來彈鋼琴，彈完了就去讀英語，再睡覺。

怎樣樣，我的暑假生活夠充實吧?